Tworzymy społeczność rodziców
Dieta kobiety w ciąży powinna być dobrze zbilansowana i bogata w składniki odżywcze. Wszyscy się z tym zgadzamy, ale co ze słodyczami? Czy istnieją słodkie przekąski bezpieczne dla mamy i dziecka? Czy wiesz jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłej zachcianki?
Tego nie możesz przegapić! Już 1 grudnia wyjątkowe szkolenie z „Elastyczności metabolicznej” poprowadzi dietetyk MedFood – Justyna Posłuszna!
Kurkuma - każdy z nas na pewno kojarzy, przyprawę wykorzystywaną w kuchni hinduskiej i tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Kurkuma, a właściwie kurkumina nadaje potrawom charakterystyczną złocisto - żółtą barwę. Okazuje się, że kurkuma ma wyjątkowo dobry wpływ na nasze zdrowie. Kiedy i w jakiej...
Obecnie w sklepach mamy bardzo duży wybór produktów, ale nie wszystkie nadają się dla dziecka. Co wybrać, kiedy usłyszymy, że nasze dziecko jest głodne, a my nie mamy przy sobie nic odpowiedniego? Zobaczcie, co radzi dietetyk Natalia Gniadek.
Zdrowa dieta kojarzy się z wyrzeczeniami. Jednak każdy chciałby czuć się dobrze, być zdrowym, szczupłym i sprawnym. Większość osób wie, że zdrowa dieta jest kluczowym elementem zdrowia i szczupłej sylwetki. Niestety – złe nawyki żywieniowe często bojkotują nam plany przejścia na zdrową dietę.
Zaparcia to bardzo powszechna dolegliwość - skuteczne sposoby i jak z nimi walczyć? Często towarzyszy im dyskomfort w obrębie przewodu pokarmowego – wzdęcia, uczucie pełności, rozpierania, czy nawet bólu. Co jest przyczyną zaparć i jak sobie z nimi radzić mówi dietetyk Justyna Posłuszna z Poradni MedFood.
Morwa biała to roślina pochodząca z północnych Chin, gdzie jej liście wykorzystywano do hodowli jedwabników. W Polsce morwa biała jest rośliną niedocenianą. Dojrzałe owoce dziko rosnących drzew przeważnie nie są zbierane, choć mają wiele właściwości odżywczych.
Warsztaty dla przyszłych mam, które w Gdańsku zorganizowało Familie wraz Poradnią Medycyny Żywienia MedFood, cieszyły się dużą popularnością.
Upragnione dwie kreski na teście i milion pytań. Jak to będzie? Czy w ciąży można ćwiczyć? Jakie ćwiczenia wybierać? Co ja mogę, a czego nie? Najwięcej pytań zawsze dotyczy diety oraz aktywności fizycznej w ciąży. Zarówno w przypadku sposobu żywienia jaki i ćwiczeń narosło wiele mitów. Ekpert wyjaśnia,...
Długowieczność: czy poprzez odpowiedni styl życia da się przedłużyć żywot i dotrwać do setki w dobrym zdrowiu?
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
