Poród to wyjątkowe i trudne wydarzenie, dlatego każda kobieta ma inne wyobrażenie tego jak chciałaby rodzić. Jedne mamy wybierają samotność, inne towarzystwo wybranej osoby, a Ty? W podjęciu tej trudnej decyzji pomaga doświadczona mama i blogerka Anna Chomiak.
Jak łagodzić ból podczas porodu, radzi doula Justyna Antonik. Niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu jest bardzo wiele. Szczególnie podczas porodu sprawdza się powiedzenie, że im więcej wiesz, tym bardziej jesteś oswojona z tematem i przygotowana. Jak wybrać swoją metodę łagodzenia bólu podczas porodu...
Joga prenatalna wymaga specjalnego podejścia, a niekiedy wielu modyfikacji pozycji pod okiem wprawnego instruktora. Zanim zaczniesz ćwiczyć w domu, warto chociaż raz wybrać się na zajęcia jogi dla ciężarnych. Razem z instruktorką jogi i doulą – Olą Kunstler przedstawiamy wygodne pozycje jogi prenatalnej....
Joga prenatalna jest bardzo kobieca. Pomaga zarówno przy ciążowych dolegliwościach, oswajaniu strachu przed porodem, jak i jest bardzo przydatnym dla kobiety narzędziem podczas aktywnego porodu. O tym jak praktykować jogę i jak może nam ona pomóc rozmawiamy z instruktorką jogi, doulą i właścicielką Pracowni...
Test obciążenia glukozą (GTC) wykonywany jest u wszystkich kobiet w ciąży. Pewnie słyszałaś na jego temat wiele strasznych historii. Nie przerażaj się tylko dowiedzieć się na czym dokładnie polega i jak się do niego przygotować?
Standardy opieki okołoporodowej to wydany przez Ministerstwo Zdrowia dokument mówiący o modelu i jakości opieki medycznej, którą otrzymujemy w szpitalu podczas ciąży, porodu fizjologicznego, połogu oraz opieki nad naszym nowo narodzonym dzieckiem.
Nudności, zaparcia, bóle, czy zmiany nastroju – dolegliwości w ciąży można wymieniać godzinami, ale czy równie wiele znasz sposobów na ich łagodzenie? Nie zaciskaj zębów i pięści. Nie musisz sobie niczego wmawiać, albo trzymać się dzielnie i po prostu to przetrwać. Mamy dla Ciebie listę prawdziwie pomocnych...
Sposób żywienia kobiety ciężarnej wpływa na rozwój płodu oraz na zdrowie dziecka już po urodzeniu. W okresie ciąży wzrasta zapotrzebowanie organizmu na kalorie oraz niektóre witaminy i składniki mineralne, których niedobór może być przyczyną wad wrodzonych dziecka. Czy to właśnie te niedobory sygnalizuje...
Już 26-go listopada spotykamy się w Warszawie na bezpłatnych warsztatach dla przyszłych rodziców: „Przygoda z macierzyństwem”. Również tym razem nie zabraknie znamienitych Ekspertów. Poza sporą dawką uspokajającej przed porodem wiedzy, mamy dla Was kilka niespodzianek…
Wybór imienia dla dziecka to poważna decyzja podejmowana przez rodziców jako jedna z pierwszych dotycząca maleństwa. Wielu rodziców ulega trendom i nadaje swojemu potomkowi imię, które w danym okresie jest najbardziej popularne. Jakie imiona w ciągu ostatnich lat cieszyły się największą popularnością...
Bardzo mało kobiet wie o możliwości jego przygotowania, część uznaje, że to niepotrzebne. A jakie Ty masz zdanie? Czy wiesz co dokładnie może lub co powinien zawierać plan porodu? Na to pytanie odpowiedział nam nasz ekspert – Beata Klimek-Żurawska, położna prowadząca szkołę rodzenia i konsultacje położnicze...
Na spotkaniu 1-go października padło wiele ciekawych pytań, na które nasi Eksperci znaleźli wyczerpujące odpowiedzi. Siła naszej społeczności i zdobywana dzięki rozmowom wiedza jest coraz większa. Uczestnikom dziękujemy za twórczą atmosferę i aktywność. Zobaczcie zdjęcia z wydarzenia!
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.