Dieta kobiety ciężarnej powinna opierać się na zdrowych, lekkostrawnych i jak najmniej przetworzonych produktach. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników należy codziennie spożywać produkty z każdej z pięciu grup żywnościowych, czyli produkty zbożowe, mleczne, wysokobiałkowe (ryby, drób,...
Pożądanie w trakcie ciąży to wciąż temat magiczny. Ile par, tyle stanowisk i doświadczeń. W wielu przypadkach brzuszek i rosnące piersi stają się na...
Często przyczyną choroby dziecka jest rotawirus. Objawy jakie wywołuje są łatwe do rozpoznania!
Szybko znaczy niezdrowoNaszym najczęstszym...
Po miesiącach białego śniegu i niskich temperatur nasze włosy mogą być zmęczone, osłabione i pozbawione naturalnego wigoru. Choć nie od razu się one zregenerują, to można sprawić, aby zyskały one objętość. W ten sposób nasza fryzura...
Paznokcie w kształcie MIGDAŁÓW: Opis: Ten kształt płytki jest uważany za idealny, więc nie trzeba go poprawiać.
Urazy głowy u dzieci występują często. Dotyczyć mogą powłok czaszki (skóry, tkanki podskórnej, mięśni), kości czaszki lub struktur położonych w czaszce (mózgu i naczyń krwionośnych). Na szczęście większość urazów głowy u dzieci to urazy...
Przede wszystkim należy pamiętać, że cesarskie cięcie jest poważnym zabiegiem operacyjnym, podczas którego przecięciu i później zszyciu ulegają powłoki brzuszne, włączając mięśnie brzucha i samą macicę. Pod tym względem zasady wprowadzania ćwiczeń fizycznych obowiązują takie jak po każdej innej operacji...
W pewnym momencie zaczęlismy razem rozmawiać o dziecku, mój przyszły mąż bardzo mnie namawiał. Ja miałam bardzo dużo obaw. Po pierwsze, ledwo, co skończyłam studia licencjackie, pół roku poszukiwałam pracy. Miałam wytyczony cel: najpierw nauka,praca, później może...
W zestawieniu placówek przyjaznych rodzinie znalazł się Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie. Co dla szpitala oznacza bycie w tym...
Przy jednym z niedawnych badań stwierdzono, że co czwarta kobieta w ciąży lub świeżo upieczona mama miała niedobór witaminy D w okresie zimy i wiosny… Eksperci podkreślają, że w przypadkach najcięższych...
Agnieszka, opala się dość regularnie dwa, trzy razy w miesiącu. Wbrew powszechnym opiniom, że solarium powoduje raka, nie obawia się o swoje zdrowie. Od dziesięciu lat się już w ten sposób opala i nic się z jej zdrowiem nie dzieje. Do solarium szczególnie lubi chodzić jesienią i zimą,...
Pod dwie nogi łóżka wsuń jednakowej grubości książki, aby materac był pod kątem. Niemowlę nie może spać na poduszce.Ułóż maleństwo bokiem na okrytym prześcieradłem materacu. Jeśli dziecko uleje, pokarm ścieknie swobodnie na bok . Do plecków...
Być egoistą w stopniu umiarkowanym- wskazane:) Czy potraficie powiedzieć NIE ? Czy potraficie odłożyć wszystkie ważne sprawy, gdy macie akurat chęć wypocząć, ale polenić się? Ja od pewnego czasu jestem w jakiś sposób egoistką:) Potrafię zadbać o czas wolny dla siebie, wygospodaruje ten czas...
Czym jest sea moss? Sea moss to rodzaj czerwonych alg morskich, które występują głównie u wybrzeży Atlantyku. Mech irlandzki, bo tak po polsku nazywa się sea moss, od lat wykorzystywany...
Z jakimi problemami najczęściej mierzy się skóra po lecie? Optymalna ilość promieni słonecznych jest wskazana. Natomiast nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV działa na skórę szczególnie niekorzystnie. Po dłuższym kontakcie ze słońcem początkowo uszkodzeniu ulegają...
Czym jest korona porcelanowa? Korona porcelanowa to sztuczna nakładka, która ma kształt i wygląd naturalnych zębów. Koronę nakłada się na stałe na odpowiednio oszlifowane zęby pacjenta lub na specjalne podbudowy. Nakładka ma ok. 1-2 mm grubości...
Przeziębienie a grypa Bywa, że trudno odróżnić nam przeziębienie od grypy. Obie choroby wywoływane są przez wirusy i powiązane z układem oddechowym. Ich przebieg jest natomiast zupełnie inny. Pierwsze objawy przeziębienia to zatkany nos, katar,...
Dowiedz się, co możesz zrobić, aby codzienna dieta wspierała prawidłowy rozwój Twojego dziecka. Kiedy niemowlę jest gotowe na posiłki inne niż mleko mamy? Młody organizm jest bardzo delikatny i intensywnie...
Często suplementom diety przypisuje się działanie wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy czy sercowo-naczyniowy1. A jak jest w rzeczywistości? Kiedy przyjmowanie suplementów diety ma sens? Jak wybrać odpowiedni suplement diety? Odpowiadamy! Czym są suplementy diety? Suplement...