Rano ciężko jest Ci się obudzić, dlatego ustawiasz kolejną drzemkę i śpisz „jeszcze chociaż 5 minutek”. Wyjście z łóżka to okropna męczarnia, wokół szaro, buro i ponuro, za oknem śnieg i mróz. Przez cały dzień nic Ci się nie chce, jesteś ospała i apatyczna, sięgasz więc...
I znowu po świętach, mimo solennych obietnic, wagowy bilans jest na plusie? Trudno, widocznie wszystkie świąteczne potrawy były pyszne i warte każdego kęsa. Były bogate nie tylko w miłość i najlepsze uczucia, tych którzy je przygotowywali, ale także odrobinę więcej kalorii niż starasz się zjadać na...
Katar, kaszel, gorączka, łzawienie oczu – sezon na przeziębienia i wirusy w pełni. Zapchany nos to zdecydowanie niekomfortowa sytuacja, ale można sobie nieco ulżyć w chorobie, a na dodatek przyspieszyć zdrowienie. Mamy z Familie.pl przetestowały maść z naturalnymi składnikami na katar – zobacz...
Cóż, po porodzie nie jest lepiej - świeżo upieczone mamy często borykają się z niedoskonałościami, przebarwieniami, rozstępami i problemem jędrności. Zaś, najwięcej „pamiątek” pozostaje w okolicach brzucha i piersi. Jak sprawić, by skóra znowu odzyskała świeży wygląd...
Mróz, śnieg, wiatr, niskie temperatury, ostre powietrze i wilgoć, a także brak odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów sprawia, że kondycja skóry z dnia na dzień staje się coraz słabsza. Twarz i jej okolice są szczególnie narażone na wpływ czynników zewnętrznych, dlatego odpowiednia...
W naszym konkursie mikołajkowym możesz sama zawalczyć o prezent dla siebie, albo zrobić przyjemność komuś bliskiemu. Bogate zestawy kosmetyczne polskiej marki SCAN ANIDA pozwolą Ci dobrze zadbać o skórę w niesprzyjających warunkach pogodowych, jakich doświadczamy w sezonie zimowym. Odżywiona...
Wbrew temu co powszechnie zwykło się o niej sądzić („to tylko zapachy”) aromaterapia ma bardzo silne działanie i może w łagodny sposób pomagać pozbyć się wielu dolegliwości w trakcie przeziębienia czy grypy. Olejki zawsze miesza się z wodą lub olejami roślinnymi ze względu...
Bólowi zęba towarzyszą zazwyczaj promieniujący ból głowy, uczucie pulsowania dziąseł i wrażliwość tkanek w okolicy zęba (1). Może zdarzyć się, że ząb zacznie nas boleć w środku nocy, wieczorem w weekend czy na wakacjach. W takiej sytuacji zapewne będziemy zmuszeni poczekać na wizytę u stomatologa. W...
Organizm obciążony dużym wysiłkiem fizycznym potrzebuje natychmiastowej regeneracji. Koniecznością jest jednak nie tylko sam odpoczynek, ale również uzupełnienie utraconych wraz z potem składników mineralnych, takich jak np. potas, magnez, sód, chlorki. Z pomocą przychodzi zarówno odpowiednia dieta...
Każdy mały łasuszek odlicza dni do świąt Bożego Narodzenia dzięki kalendarzom adwentowym. Różnie to z nimi w zasadzie bywa, prawda? Są udokumentowane przypadki, kiedy szkrab zjada wszystkie czekoladki już pierwszego dnia po otrzymaniu kalendarza. No cóż, tego nie unikniemy...
Maciej Rybus reprezentował nasz kraj podczas Mistrzostw Świata w 2018 roku, a obecnie związany jest z rosyjskim klubem Lokomotiv. W tym roku piłkarz wziął również w Rosji ślub, a jego wybranką jest Rosjanka – Lana. Małżonkowie już w wakacje ogłosili, że wkrótce zostaną rodzicami. A tymczasem...
Jesienne chłody, wiatr i deszcz sprzyjają infekcjom zwłaszcza u małych dzieci, których system immunologiczny dopiero się uczy rozpoznawać patogeny, a organizm nabywa odporności właśnie poprzez walkę z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Katar u dziecka jest najczęściej objawem...
Goszczą nie tylko na wybiegach i czerwonych dywanach, ale także na ulicach większych i mniejszych miast. Pokochały je gwiazdy, blogerki i kobiety z całego świata. Są ulubionym dodatkiem największych ikon mody. Nic w tym dziwnego, gdyż muszkieterki są szalenie wszechstronne i uniwersalne. Pasują...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...
Momo jest jednocześnie lalką i nazwą niebezpiecznego wyzwania. „Zabawa” polega na dodaniu kontaktu do Momo na jednym z komunikatorów (głównie WhatsUp, ale Momo się rozprzestrzenia..). Wtedy Momo zaczyna wysyłać wiadomości z przerażającymi pomysłami i zadaniami do wykonania....
Jesień przywitała nas drastyczną zmianą pogody. Przyzwyczajeni do wysokich temperatur nagle zostaliśmy zaskoczeni chłodem, lodowatym wiatrem i deszczem, nic więc dziwnego, że zaczynamy chorować. Wirusy rozprzestrzeniają się bardzo szybko i łatwo jest je „przynieść” do...
„Wygląda jak księżniczka Disneya” – pisze o 2-letniej Mehlani Martinez z Kalifornii portal „The Sun”. Jednak niezwykle duże i ciemne oczy dziewczynki to efekt choroby genetycznej, która upośledza wzrok wpływając na wygląd oczu. Syndrom...
Wychowanie dziecka wpływa na całe jego dorosłe życie. Kształtuje ono osobowość człowieka, ma wpływ na to jak o sobie myśli, jak definiuje świat i sytuacje, które mu się w życiu zdarzają. Dobre wychowanie pozwala na radzenie sobie z problemami, samodzielne i odpowiedzialne...
Jedną z zasad zdrowego odżywiania jest korzystanie z produktów sezonowych, dojrzewających i zbieranych w najlepszym momencie, najlepiej bez konieczności przewożenia ich na dalekie odległości. Dzięki temu warzywa i owoce zachowują świeżość i całe bogactwo witamin i składników mineralnych. Na które...
Panika, napięcie, frustracja, wściekłość albo smutek – to bardzo częste reakcje na stres nie tylko u dorosłych, lecz także u dzieci. Żyjemy w świecie przebodźcowanym, dlatego właśnie stres jest zjawiskiem, które coraz częściej dotyka nasze dzieci. Aby stres dziecka nie...