Jak to jest nie wierzyć we własne siły, nie ufać... Mierzyć się ze światem rosnąc w przekonaniu, że jest się kimś gorszym. Żyć we wstydzie, odcinać się od własnych korzeni - bo przecież te korzenie zadawały przez lata wiele bólu. Jak to jest być Dorosłym Dzieckiem Alkoholika? "Dorosłe...
Samookaleczenia to poważny problem, pewne źródła podają, że dotyka aż 10% nastolatków. Większą skłonność do takich zachowań...
Wydaje się nam to niemożliwe, przecież ciało kobiety podczas ciąży diametralnie się zmienia. Kobieta przybiera na wadze, spożywa więcej pożywienia, gdyż odżywia się również a swoje dziecko, rośnie jej brzuch, przestaje miesiączkować, odczuwa...
Wszyscy rodzice piszą zgodnie na naszym forum, że pierwsze chwile ich maluszków w przedszkolu były koszmarem. - Dominik ciężko znosił pierwsze dni w przedszkolu. Płakał ponad miesiąc, a w tym roku poszedł już bez niczego. Teraz to nawet nie mogę nadążyć za nim...
Każdy rodzic ma wiele obaw związanych z pierwszymi dniami jego pociechy w przedszkolu. „Niby wiem, że żadna krzywda się tam Witkowi nie stanie, a mimo to jestem przerażona!” – pisze Joasia na Familie.pl. Jeszcze gorzej jest, gdy dziecko „ marszu” trzeba zostawić w zupełnie...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Jakie korzyści daje bieganie? Nie ma wątpliwości, że każda aktywność fizyczna przynosi szereg korzyści wszystkim osobom, które się jej podejmują. Ważne, aby była regularna oraz dopasowana do stanu zdrowia i możliwości organizmu....
Tegoroczne urlopy warto zaplanować nieco inaczej, bo jeszcze przed wakacjami uczniów czeka aż 9 dni wolnych od szkoły. W maju 2024, w połączeniu z weekendami, możemy mieć nawet 6 dni wolnych, których nie warto spędzać w mieście. Podwójna majówka i Boże Ciało to świetny moment, aby jeszcze przed sezonem...
Zabawa na świeżym powietrzu to nie tylko przyjemność dla dzieci, ale również kluczowy czynnik wpływający na ich zdrowie i rozwój. Dlatego niezwykle ważne jest, aby dzieci spędzały niemal codziennie czas na powietrzu, oczywiście dostosowując ich strój i rodzaj zabawy do aktualnej pogody i warunków...
Kiedy dziecku wychodzą zęby? Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. Musimy bowiem wiedzieć, że jest to proces indywidualny, który zależy od genetyki, stanu zdrowia dziecka i innych czynników. Niemniej istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc rodzicom lepiej zrozumieć, kiedy...
Gdy nasz sytuacja finansowa stała się niekorzystna, warto porozmawiac o tym z dzieckiem, które na pewno zauważy napięcie, ale również oszczędności w niektórych rzeczach, nie najważniejszych z punktu widzenia domowego budżetuu. Jest to niezbędny krok w procesie wspierania psychologicznego i emocjonalnego...
Zaparcia u dziecka, czyli zbyt mała częstość wypróżnień – mniej niż 2 na tydzień, ale tez inne trudności jak: potrzeba wypróżnienia z nadmiernym parciem, oddawania zbitego i suchego stolca, zabarwienia bielizny, parcie na stolec bez wypróżnienia – zawsze są podstawą do konsultacji...
Sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Kładąc się wieczorem na wygodny materac bett1, dajemy naszemu ciału możliwość pełnej regeneracji i przygotowanie...
Wiele kobiet zastanawia się, które produkty są bezpieczne do spożycia w tym okresie, a jednym z często dyskutowanych tematów jest rzeżucha. Problem spożywania rzeżuchy w ciąży pojawia się głównie w okolicy świąt wielkanocnych, kiedy to tradycyjnie na naszych stołach i w dekoracjach pojawia się rzeżucha....
Jest to praktyczne podejście do sprawy, ponieważ zatrzymując się z pociechami w komfortowym hotelu z wieloma udogodnieniami zyskujemy pewność, że dzieci nie będą się nudzić, a i rodzice znajdą coś dla siebie. Niezawodnym wyborem będzie tutaj hotel z basenami dla dzieci. Znamy miejsce, które...
Odpieluchowanie bywa dla rodziców nie lada wyzwaniem. Wymaga bowiem od nich doskonałego wyczucia sytuacji, a przede wszystkim cierpliwości. Okazuje się, że trendy w tej dziedzinie rozwoju niemowląt również nieco się zmieniły, a odpieluchowanie dobrze jest wykonać w zgodzie z komunikacją eliminacyjną. Komunikacja...
Na szczęście, wystarczy kilka prostych kroków i dobrze dobrane kosmetyki, aby uzyskać piękne i odżywione włosy, o jakich marzysz! Matowe włosy – po czym je rozpoznać? Pozbawione blasku pukle nie zawsze muszą być zniszczone. Co więcej, jeśli włos ma za dużo białka...
W takich sytuacjach niezwykle istotne jest odpowiednie wsparcie, które pomoże przemóc traumę i wrócić do zdrowia psychicznego. Rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w tym procesie, ponieważ to od ich reakcji i działań często zależy skuteczność leczenia. Kiedy dziecko ma traumę? Rozpoznanie...
Wraz z rosnącym zainteresowaniem i zrozumieniem dotyczącym zdrowia psychicznego, wypalenie zawodowe zostało uznane za chorobę, co otwiera nowe perspektywy dla osób borykających się z tym problemem. To ważne wydarzenie w kontekście świadomości społecznej oraz systemu opieki zdrowotnej. Wypalenie...
Zbliżająca się wiosna zwykle kojarzy się z przebudzeniem natury, cieplejszymi dniami i większą ilością światła słonecznego. Jednak dla niektórych jest to niezbyt przyjemny czas. Czują się oni zmęczeni, brakuje im energii i nie mają dobrego nastroju. Jak sobie radzić, gdy dopada nas przesilenie...
Dziecko, które niezbyt chętnie je lub unika pewnych pokarmów, to nie lada wyzwanie dla rodziców. Z jednej strony chcieliby oni, aby maluch się najadał i nie miał niedoborów witamin i minerałów. Jednak z drugiej strony, wiemy, że nie należy zmuszać dzieci do jedzenia, ani stosować babcinych technik...