Panika, napięcie, frustracja, wściekłość albo smutek – to bardzo częste reakcje na stres nie tylko u dorosłych, lecz także u dzieci. Żyjemy w świecie przebodźcowanym, dlatego właśnie stres jest zjawiskiem, które coraz częściej dotyka nasze dzieci. Aby stres dziecka nie...
O stresie powakacyjnym i o tym, jak sobie z nim radzić rozmawiamy z doktor Joanną Gzik, pediatrą, członkiem i wykładowcą Polskiego Towarzystwa Homeopatii Klinicznej.
Jakie sytuacje w szkole mogą wywołać stres? O tym dowiesz się w poniższym artykule. Skutki stresu w szkole Pierwszym czynnikiem jest zazwyczaj nauka – czyli zarówno przyswajanie wiedzy w samej szkole, jak i przygotowywanie się w domu do klasówek, sprawdzianów, odpytywania....
Wyprawka szkolna to dla większości polskich rodzin dość duży wydatek. Z badania firmy doradczej Deloitte wynika, że w 2019 roku średnio przeznaczymy na cele szkolne 1718 zł. W gospodarstwach domowych, w których jedno dziecko idzie do szkoły, będzie to wydatek około 1388 zł, w przypadku dwójki uczniów...
I ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE 1. ĆWICZENIE...
Wyprawka szkolna to ciężki orzech do zgryzienia, szczególnie gdy ma się więcej, niż jedno dziecko. Już za kilka dni dzieci powędrują na rozpoczęcie roku szkolnego, a my rodzice chcemy, aby miały wszystko czego im potrzeba. Ale...
Boże Narodzenie to czas, który chcemy spędzić w rodzinnym gronie, bez pośpiechu i stresu. Dlatego wiele osób planuje w tym czasie urlopy i wyjazdy, a w szkołach zgodnie z kalendarzem roku szkolnego dzieci mają przerwę świąteczną. W 2022/23 przypada ona w nieco krótszym wymiarze, niż...
Wsparcie dziecka w tym okresie jest kluczowe, aby pomóc mu zaadaptować się do nowej sytuacji i dobrze rozpocząć naukę. Jesli chcesz wesprzeć dziecko w tym trudym dla niego momencie, zwróć uwagę na kilka ważych aspektów. Rozmowa i słuchanie Regularnie...
Co jakiś czas w Polsce pojawiają się wyniki badań i kontroli, które wskazują na pilna potrzebę zmian w szkolnych toaletach. Brak papieru i mydła, brudno, niesprawne toalety, pourywane i zepsute części wyposarzenia sanitariatów, a często brak nawet zamku w drzwiach! Dorosłym ciężko...
Na jeden komplet podręczników ucznia gimnazjum lub liceum trzeba wydać ok. 700zł, a nowe książki dla ucznia podstawówki to wydatek przekraczający nawet 300zł. To nie małe sumy. Stres rodzica narasta, ponieważ kiedy ma się dwoje, czy więcej dzieci wydatki się mnożą. Dodatkowo...
Okazuje się, że kompletowanie szkolnej wyprawki to balansowanie między oczekiwaniami dziecka a zdrowym rozsądkiem rodzica. Pierwszoklasista marzy o zeszytach z ulubionym bohaterem, kolorowych długopisach i piórniku. Rodzic poza spełnieniem marzeń dziecka patrzy przede wszystkim na jakość, wygodę i...
Uczniowskie wyzwania Szkoła przypada w czasie, w którym człowiek rozwija się nie tylko fizycznie. To właśnie wtedy dziecko poznaje swoje pasje, próbuje różnych sportów, spotyka też wiele osób na swojej drodze, z którymi uczy się budować relacje - nieraz są to relacje na całe życie. Wszystko...
Nowe miejsce równa się wyzwanie dla dziecka. Dlaczego to takie stresujące? Rozpoczęcie szkoły to nie tylko konieczność nauki, zapamiętywania dużych partii materiału czy utrzymania koncentracji przez dłuższy czas. Dla dziecka pierwszy dzwonek oznacza także wiele innych zmian w życiu. Nowy...
Przeprogramowanie umysłu z trybu wakacyjnego W trakcie wakacji dzieci żyją wedle zupełnie innego rytmu niż w ciągu roku szkolnego. Nie chodzi wyłącznie o mniejszą liczbę obowiązków. Częstym problemem związanym z powrotem do szkoły bywają wczesne pobudki. Podejdź do tej kwestii...
Ubiegły rok okazał się najbardziej dziwnym i nieprzewidywalnym pod każdym względem. Rok 2021 powitaliśmy z wielką nadzieją na zmiany na lepsze i powrót do normalnego życia. Jednak nic nie wskazuje na to, że szybko zapomnimy o koronawirusie....
Dzieciom stawia się teraz coraz większe wymagania. Szkoła, przedszkole, grupa rówieśnicza wywołują duży stres. Potrzeba akceptacji w pierwszych relacjach z nowym otoczeniem jest u dzieci tak silna, że są w stanie dla niej poświęcać bardzo dużo. Niestety dzieci nie zawsze...
Największy bum narciarski mamy zawsze w okresie Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku oraz podczas zimowych ferii szkolnych. Rodzicom dzieci uczęszczających do szkoły trudno jest wygospodarować czas w innym terminie, ponieważ to wiązałoby się z koniecznością zwolnienia dziecka ze...
Początek roku szkolnego za pasem. Każdy rodzic chce, by jego dziecko było jak najlepiej przygotowane do szkoły. Szczególnie stresują się rodzice pierwszoklasistów, którzy nie mają jeszcze doświadczenia w planowaniu szkolnych przygotowań. Oto krótki poradnik,...
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...