Chory na stres. Jak stres wpływa na organizm mężczyzny? Zacznijmy od tego, że możesz się pochorować od nadmiaru stresu. Przewlekły stres podnosi poziom dwóch istotnych hormonów – kortyzolu i adrenaliny. Krótkoterminowo stres może mobilizować organizm, ale długofalowo działa...
O budowaniu relacji z wodą krok po kroku opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna i certyfikowana doradczyni laktacyjna oraz ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet niemowląt, w ciąży i karmiących. 1....
Śpiewajcie razem podczas zmiany pieluchy – to nie tylko zabawa, ale i sposób na spokojniejsze chwile. Sprawdźcie ją na stronie WaterWipes® i przetestujcie w domu! Zmiana pieluchy bez łez? WaterWipes® zmienia rutynę w hitową piosenkę!
Dlaczego śmierć psa jest tak trudnym wydarzeniem? Pies to bez wątpienia członek rodziny. Dla dziecka nie jest jednak tylko zwierzęciem. Maluchy często traktują pupila jak żywego pluszaka, pocieszyciela,...
Często wydaje nam się, że bycie „dobrą mamą” wymaga całkowitego poświęcenia własnego czasu i potrzeb. Tymczasem filozofia Slow Beauty uczy nas czegoś zupełnie innego: to właśnie spokój, celebracja chwili i dbanie o własny dobrostan są fundamentami...
To inicjatywa, która nie skupia się na wyglądzie, lecz na świadomym życiu w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i niedoskonałościami. Pomysłodawcą projektu jest dr Franciszek Strzałkowski, a wydarzenie poprowadziła współtwórczyni akcji, Joanna Sokołowska-Pronobis. „Polki...
Jak dopasować wózek do Twojego trybu dnia? Wózek dziecięcy to niezbędny atrybut młodych rodziców. Wybierając wózek, zacznij od przemyślenia, jakie trasy pokonujesz....
Ten przewodnik zawiera wszystko, co najważniejsze: jak działają urządzenia, jak wybrać odpowiedni model, jak bezpiecznie z niego korzystać i jak łatwo go utrzymać w czystości — z praktycznym podejściem do rzeczywistych potrzeb każdej rodziny. 1. Czym jest sterylizator do butelek? Sterylizator...
Szkolne życie pełne zaskoczeń Wrzesień i październik to miesiące, kiedy dzieci i rodzice wciąż przyzwyczajają się do nowego rytmu. Plan lekcji dopiero się stabilizuje, a lista potrzebnych rzeczy wydłuża się z dnia na dzień. Kto choć raz nie usłyszał od dziecka zdania: „Mamo,...
Podróż szlakiem małopolskich legend to nie tylko doskonała okazja do rodzinnej przygody, ale również niepowtarzalna szansa na edukację poprzez zabawę i rozbudzenie wyobraźni najmłodszych. Warto przed wyruszeniem w taką podróż pomyśleć o bezpieczeństwie całej rodziny podczas zwiedzania nawet...
Większość rodziców podejmuje się organizacji przyjęcia z okazji komunii własnymi siłami, w mieszkaniu. Co jednak zrobić, jeśli spodziewamy się 15-20 gości a nasze „M” nie rozpieszcza metrażem mówiąc najogólniej? Wówczas opcją staje sala do wynajęcia na komunię. To rozwiązanie, które przynosi wiele...
Skuteczność terapii najszybciej zauważają rodzice. Swoimi obserwacjami dzielą się mamy dzieci uczęszczających na zajęcia do Centrum Diagnostyki i Terapii Małych Dzieci Fundacji SYNAPSIS. DZIECKO lepiej się komunikuje Jednym...
Harmonia w sypialni a idealny materac Aranżacja przestrzeni sprzyjającej prawdziwie regenerującemu odpoczynkowi wymaga wyboru odpowiedniego podłoża do snu. Zdrowy sen wesprze między innymi materac o odpowiednim rozmiarze oraz właściwościach...
Harmonia w sypialni a idealny materac Aranżacja przestrzeni sprzyjającej prawdziwie regenerującemu odpoczynkowi wymaga przede wszystkim wyboru podłoża snu, które będzie w pełni dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb. Zdrowy sen wesprze między innymi materac o odpowiednim...
Wyprawka do łóżeczka z warkoczem – co warto wiedzieć? Wybór odpowiednich akcesoriów do łóżeczka dziecka to nie lada wyzwanie. Każdy rodzic chce, aby jego pociecha miała zapewnione najlepsze warunki do odpoczynku i snu. Kluczowym elementem wyprawki może być ochraniacz warkocz,...
Czym charakteryzują się firany w stylu rustykalnym? Firany do kuchni w stylu rustykalnym są znakomitym elementem aranżacji okien u osób mających wnętrza zaaranżowane w stylu wiejskich domów. Odznaczają się zastosowaniem naturalnych surowców, jak len, bawełna, dzięki którym...
Nasz poradnik dla rodzin pomoże Ci przeanalizować najważniejsze aspekty, takie jak standardy opieki, lokalizacja sprzyjająca codziennemu funkcjonowaniu, kwalifikacje personelu, dostępność usług medycznych i rehabilitacyjnych, warunki mieszkaniowe oraz koszty związane z pobytem. Dzięki klarownym wskazówkom...
Nasz poradnik dla rodzin pomoże Ci przeanalizować najważniejsze aspekty, takie jak standardy opieki, lokalizacja sprzyjająca codziennemu funkcjonowaniu, kwalifikacje personelu, dostępność usług medycznych i rehabilitacyjnych, warunki mieszkaniowe oraz koszty związane z pobytem. Dzięki klarownym...
Boże Narodzenie to magiczny czas, który wymaga odpowiedniego przygotowania. Jeśli chcemy uniknąć przedświątecznej gorączki i w pełni cieszyć się rodzinną atmosferą, zarówno przedświąteczne zakupy, jak i przygotowania powinniśmy dobrze rozplanować. Mamy szczegółowy plan, jak zorganizować przygotowania...
Od projekcji gwiazd na suficie, poprzez pozytywki, aż po szumiące maskotki – współczesne lampki nocne to prawdziwi pomocnicy w procesie usypiania i nieodłączni towarzysze dziecięcych snów. Jakie więc rozwiązania warto rozważyć, aby...