Samoregulacja (Self-Reg z ang. self-regulation) to opatentowany prezez kanadyjskiego psychologa Stuart'a Shanker'a sposób radzenia sobie z silnymi emocjami. Metoda ta daje narzędzia do lepszego zrozumienia źródeł naszego stresu i samodzielnej regulacji naszych zasobów energetycznych (zarządzania napięciem...
Stres, ogólne zmęczenie, nieregularne i kiepskie jakościowo posiłki, przytłoczenie obowiązkami, niespodziewane incydenty, nieprzyjemna rozmowa i jak powietrze z balonika uchodzi z nas stopniowo cały zapas energii, niezbędnej do kontrolowania własnych reakcji. Do tego złe myśli na własny temat, dziecka...
Nowe tytuły w marcu to bardzo bogate propozycje. Z jednej strony możecie w przeglądzie znaleźć książki, o których marzy wręcz wasze dziecko, bohaterki i bohaterów z którymi będzie się z łatwością utożsamiać. Z drugiej strony proponuję, poradniki dla rodziców, których zasady...
Dlatego osoby z alergiami powinny wyjątkowo starannie podchodzić do wyboru materaca – najlepiej takiego, który dzięki swoim materiałom wspiera zdrowe, czyste środowisko snu. W tym kontekście materace klasy premium stają się idealnym wyborem, wyznaczając nowe standardy nie tylko w zakresie komfortu,...
W każdej grupie - w przedszkolu, w szkole, na zajęciach dodatkowych, znajdzie się jedno tzw. "niegrzeczne dziecko". To, które gryzie, zabiera zabawki, kopie i krzyczy "bez powodu". Nawet dziś w wielu placówkach praktykuje się najprostrze z "rozwiązań" - izolację małego agresora od grupy "grzecznych...
Morze Miłości. " Morze Miłości " Oryginalny tytuł: Mar de amor Polski tytuł: Morze miłości Kraj i rok...
Loteria pusty sms Na stronie http://www.pusty-sms.pl/reg.html mozna przeczytać w regulaminie jak zakończyc gre pusty sms.,Loteria pusty sms Jeszcze raz się polecam z artykulem :) http://familie.pl/profil/centaurek/972,Wygrales-Jeszcze-tylko-jeden-SMS.html
Konkurs - BLOG MIESIĄCA Rozpoczynamy nowy konkurs na Familie.pl BLOG MIESIĄCA Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy być zarejestrowanym Użytkownikiem Familie.pl i prowadzić tu swój blog. Każdy miesiąc ma swój temat. We wrześniu brzmi on: NAJPIĘKNIEJSZA...