W jodze każda kobieta może odkryć dla siebie coś innego, nowego. Sama kiedyś przekonałam się o tym podczas zajęć, ale nie trzeba do tego nikogo namawiać. Wystarczy spróbować i sprawdzić czy ta droga przygotowań do porodu jest czymś właściwym właśnie dla Ciebie. Jeśli już...
Dzieci nie mają poczucia czasu, inaczej widzą rzeczywistość, często nie potrafią zrozumieć swojego zachowania ani wykonywanych czynności. Tablica motywacyjna ma służyć usystematyzowaniu właściwych...
Zamiast spędzać wolny czas przed komputerem lub telewizorem maluchy mogą uczestniczyć np. w półkoloniach tematycznych. Udział w zajęciach teatralnych, muzycznych lub plastycznych uczy dziecko obcowania ze sztuką już od najmłodszych...
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Jedni mają pamięć wzrokową, inni lepiej zapamiętują dźwięki. Dlatego nie ma jednej, uniwersalnej metody nauki dla wszystkich… Najlepiej wykorzystywać swoje wrodzone, naturalne zdolności.Niektórzy...
ZAJĘCIA CARDIO Są to zajęcia kolektywne, dynamiczne, z wykorzystaniem przestrzeni, w których występuje odpowiednio nasilona i ustabilizowana praca treningowa aerobowa (tlenowa), prowadząca do poprawy sprawności...