Niestety każda dieta wpływa na przemianę materii, rozregulowując ten mechanizm. Z kolei każde ponowne przytycie podnosi tzw. punkt równowagi ciała. Zatem z każdą dietą i przytyciem Twój metabolizm zwalnia, co nie pomaga przy kolejnej diecie. W tym kole chudnięcia i tycia...
Do świąt pozostało już tak mało czasu, że praktycznie to ostatnia chwila żeby zrobić zakupy i zaplanować ostateczne menu. Jeśli jeszcze nie zaplanowałaś jakie podasz mięsa na Wielkanoc lub chcesz je dodać do listy, którą już zrobiłaś, świetnie, że tu trafiłaś....
A teraz weź długopis i napisz zgodnie ze skalą od 0 do 10 jak bardzo jesteś szczęśliwa ze swoją rodziną, gdzie 10 oznacza totalne szczęście. Jeśli trudno Ci podjąć decyzje, być może to właśnie zmęczenie, przepracowanie i ciągła gonitwa sprawiają, że masz dość. Nic w tym...
Wielkanocne jarmarki Kolorowe, radosne, kuszące dobrym jedzeniem, zapachami i niesamowitościami, których nie uświadczymy przy żadnej innej okazji. Jeśli chcesz upolować coś wyjątkowego na Wielkanoc lub po prostu spędzić czas w odświętnej...
Na ratunek przyjdzie profesjonalna pomoc i doradztwo. Dermatolog z Warszawy z Centrum Zdrowej Skóry podpowie Ci, co zrobić w takiej sytuacji i jak uporać się z niedoskonałościami. Jesteś tym, co jesz W przypadku problemów z cerą i niedoskonałościami zbilansowana dieta to niezwykle...
Dlatego, jeśli menopauza już doprowadziła do przekroczenia prawidłowej masy ciała, pora zrewidować dotychczasowe nawyki żywieniowe i podjąć konkretne działania. Zobacz, co musisz zmienić i przekonaj się, że odchudzanie w okresie menopauzy to nie „mission impossible”. Mniej kalorii...
Z przerażeniem można odnotować jak coraz głośniej, i co gorsza, częściej słyszymy o tego typu historiach. Tym razem chodzi o znęcanie się nad dzieckiem w jednym z przedszkoli w Nowym Sączu. Pracownica tego niepublicznego przedszkola już usłyszała zarzut...
Rok temu Małgorzata Socha urodziła drugą córkę, ale od kilku dni nie cichły pogłoski, że aktorka jest w trzeciej ciąży. Uparcie dopatrywano się w jej stylizacjach jakichkolwiek oznak ciąży. Aktorka do tej pory nie potwierdzała tych domysłów. W końcu jednak przyznała oficjalnie, że razem z mężem Krzysztofem...
Dokładne szczegóły dotyczące zmian w alimentach poznamy dopiero za jakiś czas, ale już teraz resort Zbigniewa Ziobry zapowiada, że będzie lepiej, dzięki uproszczeniu licznych formalności. Prosty wniosek o przyznanie alimentów będzie dostępny do pobrania w internecie. Nie...
Pomaganie może być bardzo proste – nie wymaga składania dodatkowych wniosków, dokumentów, czy rozliczeń. Pomagać możesz niemal bez wysiłku – przy okazji rozliczenia swojego rocznego podatku dochodowego. Wystarczy bowiem w odpowiednią rubrykę wpisać numer KRS organizacji, której chcesz przekazać 1%...
Czym są zabawki na święty spokój? Mam tutaj na myśli wszelkie ekrany, czyli tablety, telefony komórkowe, laptopy oraz TV. Puszczamy dziecku bajkę, włączamy grę albo niewinne przeglądanie rodzinnych zdjęć na telefonie i… mamy święty spokój. Jednak jak pokazują...
Czy niepełnosprawność jest przez dzieci odbierana jako niesprawiedliwość? Czy porównują się ze zdrowymi rówieśnikami? Kategorie sprawiedliwości i niesprawiedliwości to poziom myślenia abstrakcyjnego. Biorąc pod uwagę...
Wybór butów ma znaczenie Trenowanie piłki nożnej na zaawansowanym jak i podstawowym poziomie wymaga odpowiedniego obuwia, i tutaj nie należy brać tylko pod uwagę obowiązujących trendów czy kolorów bądź wybierać obuwie ulubionej firmy. Owszem takie kategorie są ważne jednak dopiero, jeśli...
Święta wielkanocne u każdej z nas mogą wyglądać nieco inaczej, ale łączy je wspólny element, bez którego nie może być mowy o Wielkanocy. Jajko jest obowiązkowym symbolem świąt Wielkanocnych. Bez jajka nie ma mowy o potrawach wielkanocnych. Jajka jemy przez całe święta,...
Każdy wie, że zorganizowanie imprezy wcale nie jest takie proste jak mogłoby się początkowo wydawać, a im więcej gości, tym większe trudności występujące podczas jej organizacji. W czasie gorączki przygotowań łatwo zapomnieć o podstawowych kwestiach. Sprawdź, o czym należy pamiętać organizując huczną...
Warto wiedzieć, że w zaledwie 5% dzieci przychodzi na świat w wyznaczonym terminie. 36 tydzień jest więc idealnym momentem na przygotowanie wyprawki dla noworodka. Nie zapomnij też o wybraniu placówki. Niektóre nie zapewniają pieluch jednorazowych i oczekują, że rodzice będą mieli...
Rozszerzanie diety niemowlaka - od kiedy zacząć? Podstawą żywienia niemowląt jest mleko mamy, bądź mleko modyfikowane. Jeżeli mówimy o wyłącznym karmieniu piersią, należy dążyć, aby docelowo trwało...
Według badań GUS-u, w Polsce blisko 87% osób deklaruje przynależność do Kościoła Katolickiego. Jesteśmy jednym z najbardziej religijnych narodów w Europie. Wielkanoc jest szczególnym świętem dla wszystkich chrześcijan – to najważniejszy okres dla całego chrześcijaństwa....
Wiele osób nie wytrzymuje wielkopostnych postanowień i wcale nie chodzi tutaj o brak motywacji. Czasami motywacja jest ogromna, ale po prostu brak nam jest pomysłów na to aby dania postne obiadowe były w pełni wartościowe i zdrowe. Gdy takie są łatwiej przekonać do postu całą rodzinę. Dlatego właśnie...
Za wykonywanie tej sztuczki gracz otrzymuje punkty, które z kolei następnie przeliczane są na pieniądze mogące zostać przeznaczone na ulepszenia dla posiadanych już samochodów bądź odblokowania nowych aut. Co jakiś czas gra wyznacza nam także swojego rodzaju cel poboczny polegający...