Każda kobieta w ciąży, a niekiedy nawet już ta, która dopiero ciążę planuje boi się bólu porodowego. Nie jest on niczym przyjemnym, a słuchając opisów koleżanek i innych kobiet mających już poród za sobą można...
Uwaga na gluten! Organizacja przyjęcia, imprezy, a nawet grilla w dzisiejszych czasach to nie lada wyzwanie dla gospodarzy… Sporo osób zmaga się bowiem z różnego rodzaju alergiami, w tym także pokarmowymi. W przypadku celiakii nie można spożywać glutenu – jak go jednak unikać,...
Od kiedy zaczynamy kształtowanie nawyków związanych z jedzeniem u naszego dziecka? Od nawyków mamy zależy kształtowanie nawyków związanych z jedzeniem u dziecka już na długo przed poczęciem maluszka. Sposób w jaki przyszła mama dba...
Dlaczego zdecydowałaś się na karmienie piersią? Będąc w ciąży dużo czytałam o rozwoju dziecka. Co tydzień sprawdzałam jakie narządy właśnie się wykształciły. Od początku planowałam też, że będę karmić piersią, bo...
Wywołuje ją wirus, a pierwsze jej objawy pojawiają się po 10-14 dniach od kontaktu z chorym. Trzydniówka u dzieci rozprzestrzenia się drogą kropelkową i mogą na nią też zapaść dorośli. Chory zaraża już na tydzień przed pojawieniem się objawów. Nie jest to choroba bardzo zaraźliwa, więc nie dochodzi...
Najprostsza odpowiedź brzmi: iść do lekarza. Jednak nie każda niedyspozycja dziecka wymaga konsultacji z lekarzem. Co więcej – czasem lepiej powstrzymać się przed wizytą w przychodni dla dzieci, skąd można przynieść garść chorób. W przypadku biegunki nie ma konieczności natychmiastowej konsultacji...
Kilka dni spóźnienia lub wystąpienie miesiączki 2-3 dni wcześniej niż zwykle nie świadczy jeszcze o problemach z nieregularnymi miesiączkami. Takie przesunięcia są normalne i przeważnie wynikają z niewielkich zaburzeń trybu życia, takich jak stres czy zmęczenie. Nieregularne...
Zazwyczaj dowiadujesz się o ich obecności w twoim domu, jak już są dorosłymi owadami, gdyż larwę moli bardzo ciężko jest zobaczyć. Mole mogą żyć nawet 300 dni. Latająca malutka ciemka jest dla nas najmniej groźna. Największe spustoszenia czynią bowiem larwy, których najczęściej...
Poniżej prezentujemy kilka mniej oczywistych faktów, które świadczą o tym, że warto karmić piersią jak najdłużej! Noworodki mają silny zmysł węchu. Dlatego bardzo dobrze czują i rozpoznają niepowtarzalny zapach...
Pierwsze objawy zespołu Pradera-Williego występują już w czasie ciąży, gdy ruchy płodu są znacznie osłabione. Kolejne pojawiają się zaraz po urodzeniu. Od tego czasu do mniej więcej 3. roku życia dziecka obserwuje się objawy, takie jak niska masa urodzeniowa dziecka, obniżone...
Mleko kokosowe wytwarzane jest z miąższu kokosa, ma biały kolor i jest gęste w przeciwieństwie do soku z kokosa, który jest przezroczysty i wodnisty, a z którym często mleko kokosowe jest mylone. Sok z kokosa zwany również wodą kokosową, znajduje się wewnątrz orzecha kokosowego...
Jak się czujesz? Ile razy słyszysz to pytanie? Pewnie miliony, prawda? W ciąży każdy jest zatroskany o Twoje samopoczucie i stan zdrowia, ale prawda jest taka, że tylko Ty sama jesteś w stanie dobrze zadbać o siebie i maluszka. Na co dzień podejmujemy bardzo dużo decyzji...
Na zdrowe odżywianie szczególnie zwracają uwagę kobiety w ciąży oraz rodzice małych dzieci, ale superfood powinny znaleźć się w diecie każdego, kto dba o zdrowie i prawidłowe odżywianie. Mianem superfood określane są bowiem produkty, które zawierają mnóstwo mikroelementów...
Jest wiele metod żywienia spośród których możesz wybierać, ale dieta zgodna z grupą krwi jest z pewnością jedną z najbardziej bezpiecznych i powszechnych. Jej zwolennicy zwracają uwagę na fakt, że dieta ta jest bardzo urozmaicona i mniej restrykcyjna w...
Jakie zagrożenia niesie ze sobą długotrwałe nałogowe palenie papierosów? Nie mówiąc już o tym, że tracimy mnóstwo pieniędzy na paczki papierosów, szybciej starzeje się nasza skóra, mamy nieświeży oddech, a nasze ubranie nieprzyjemnie pachną, pojawia się szereg komplikacji...
Syrop z cebuli nie smakuje najlepiej, a jego zapach może nawet odstraszać, ale jest bardzo skuteczny w walce z uciążliwym, zwłaszcza suchym kaszlem. Podpowiadmy jak zrobić syrop na kaszel, aby był skuteczny. Jego zalety i skuteczność przewyższają więc...
Z definicji wynika, że sok to produkt naturalny, który otrzymywany jest ze świeżych, chłodzonych lub mrożonych i dojrzałych owoców lub warzyw. Zgodnie z przepisami do soków owocowych nie wolno dodawać cukru, w związku z tym w sokach znajduje się cukier, który pochodzi...
Często z Nowym Rokiem decydujemy się na odchudzanie, ale… równie często jest to słomiany zapał. Jak podchodzić do odchudzania, żeby nasza motywacja nie słabła. Jakie tricki motywacyjne stosować w diecie? Przede wszystkim polecałabym...
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...
Drobne pajęczaki niewidoczne gołym okiem znajdują się wszędzie. Te, które żyją w glebie, ziemi, wodzie i na roślinach nie mają właściwości alergizujących. Niebezpiecznych jest dla nas około kilkudziesięciu gatunków, żyjących w naszym bliskim otoczeniu. Produkują one ponad...