W czasie snu u każdego człowieka mogą się pojawiać krótkie - nie trwające dłużej niż 15 sekund, przerwy w oddychaniu. Powodem do niepokoju są przerwy w oddychaniu, które trwają dłużej i są nieregularne. Wyróżnia się trzy rodzaje bezdechu sennego:
Bieganie to sport dla każdego, jednak musisz się upewnić, czy także dla ciebie. Jeśli jesteś zdrową osobą i regularnie się badasz z pewnością możesz zacząć biegać. Bieganie dla początkujących nie powinno być trudne. Powinnaś jednak wiedzieć, że dobre dotlenienie organizmu...
To nos jest przeznaczony do wdychania powietrza, a nie usta. Nos pełni funkcję filtra, który oczyszcza i nawilża wdychane powietrze. Gdy oddychamy ustami jesteśmy bardziej narażeni na infekcje i choroby jamy ustnej. Oczywiście zdarza się, że np. gdy mamy katar oddychamy...
Przyczyny bólu Żeby przygotować się do porodu, a więc również na ból, który ma nadejść, warto wiedzieć, co go wywołuje....
Chrapać w czasie snu może nawet noworodek. Mało kto o tym wie, ale lepiej nie bagatelizować tych nieprzyjemnych odgłosów. Jeśli chrapanie utrzymuje się przez dłuższy czas, warto skonsultować to z lekarzem, ponieważ bardzo ważne jest ustalenie przyczyny i jak najszybsze wdrożenie leczenia. Chrapanie...
Jak rozpoznać zapalenie krtani? Objawy u dziecka Choroba ta przebiega zupełnie inaczej u dzieci niż u dorosłych. Różnice wynikają z budowy krtani – u dzieci jest ona węższa i bardziej wiotka niż u dorosłych. A w najwęższym jej miejscu (podgłośnia) znajduje się...
Oczyszczanie noska w czasie infekcji jest bardzo ważne, bo pozwala pozbyć się zalegającej wydzieliny i dzięki temu zapobiec rozwojowi choroby. Katar u dziecka zatyka maluchowi nos co utrudnia mu normalne oddychanie. Funkcją nosa jest ogrzewanie, nawilżanie i filtrowanie...
I ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE 1. ĆWICZENIE...
Wnętrze nosa pokryte jest błoną śluzową o charakterystycznej budowie. Wytworzony tam mechanizm śluzowo-rzęskowy odpowiada za zjawisko samooczyszczania się nosa. Dzięki niemu wytwarza się śluz,...
ĆWICZENIA ODDECHOWE I ODDECHOWO-FONACYJNEpropozycja do pracy w domu z dzieckiem jąkającym się Mówienie jest nierozłącznie związane z oddychaniem. Inny jest sposób oddychania...
Chyba nikt nie lubi kataru? Ani tego o podłożu alergicznym ani zwykłego. Mimo, że katar nie jest niebezpieczny dla zdrowia bywa bardzo dolegliwy. Chory skarży się na ogromny dyskomfort spowodowany uczuciem zatkanego nosa, wydzieliną z nosa, podrażnionym gardłem lub oczami...
Fundacja Rodzić po Ludzku zajęła stanowisko w sprawie gorących dyskusji i obaw przyszłych mam, które to pojawiły się w ostatnich dniach w internecie. Odnośnie nowego rozporządzenia, które wchodzi w życie od dziś, rząd otrzymał kilkaset uwag od obywateli, organizacji i jednostek administracji....
Standardowe smoczki nie są dostosowane do dziecięcych ust i szczęki, a ich nadmiernie duże końcówki (o kształcie przypominającym wiśnię), wywierają zbyt duży nacisk na podniebienie. W konsekwencji podniebienie „rośnie” w górę, ciągnąc za sobą łuk zębowy....
W rozporządzeniu Rady Ministrów z 10 kwietnia czytamy, że: "od 16 kwietnia do odwołania nakłada się obowiązek zakrywania, przy pomocy części odzieży, maski albo maseczki, ust i nosa podczas przebywania poza adresem miejsca...
Na rynku dostępnych jest mnóstwo leków na katar, w różnych formach. Jakie będą dla nas najlepsze? Tego dowiesz się właśnie z poniższego artykułu. Zioła i domowe metody Zazwyczaj kiedy dopada nas katar, to w pierwszej kolejności staramy się go zwalczyć...
Zapalenie migdałków zwykle pojawia się u dzieci między piątym a piętnastym rokiem życia. Raczej rzadko zdarza się, żeby zapalenie migdałków miało mniejsze dziecko. U dzieci takie zapalenie może mieć podłoże zarówno wirusowe, jak i bakteryjne. Bakteryjne zapalenie migdałów...
Zanim jednak wykorzystasz sposoby na zatkany nos, ustal jego przyczynę. Niedrożność nosa może być spowodowana zakażeniem, zmianami strukturalnymi, ale także alergią lub naczynioruchowym nieżytem. W większości przypadków zatkany nos wiąże się z obrzękiem wyściełającej go błony śluzowej, a nadmierna...