Wszyscy stykamy się z tym problemem. Czasem dotyczy naszych bliskich a czsem też niestety nas. Mówię tu o przykrym zapachu z ust. Halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust, to dość powszechna przypadłość, dotyczy wielu osób. Wydawać by się mogło, że problem jest błahy. Przyczyny tej...
1. Wykonaj ćwiczenia Kegla. Napnij mięśnie krocza i odbytu i utrzymaj je tak przez 10s, rozluźnij się i odpocznij. Ćwicz regularnie aż do porodu, kilkadziesiąt razy w ciągu dnia.2. Rób głębokie...
Chrapanie powstaje z powodu drgania wiotkiej części gardła, przede wszystkim podniebienia miękkiego i języczka. Podczas snu mięśnie podniebienia rozluźniają się, a gdy ciało ułożone jest w pozycji na plecach- język zapada się do tyłu, usta otwierają się, co powoduje...
Coraz częsćiej kobiety są wypisywane do domu wcześnie , czasem ze szwami założonymina nacięte tkanki krocza .Powinnaśmyć krocze , czesto , po każdym oddaniustolca , zawsze w kierunku od przodu ku tyłowi .Załóz pożniej czystąwkładke .Odrobina kremu czywzeliny na wkładce pozwoli uniknąc ,,pociągania...
Coraz częściej kobiety wypisywane są do domu wcześniej, czasem ze szwami założonymi na nacięte tkanki krocza. Krocze powinno być myte często, po każdym oddaniu stolca, zawsze w kierunku od przodu ku tyłowi. Należy później założyć...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
Platforma edukacyjna Novakid przygotowała przewodnik na te 19 wolnych dni - pełen prostych, wartościowych aktywności, wspierających rodziny w ograniczaniu stresu, łagodzeniu przebodźcowania i budowaniu bliskości. To nie liczba prezentów ani spektakularne atrakcje tworzą najcenniejsze...
Co to znaczy przekazać 1,5% podatku i dlaczego to tak ważne? Przekazanie 1,5 procent podatku to jedna z najprostszych form niesienia pomocy. Darmowa dla podatnika, ale o ogromnym znaczeniu dla pacjentów potrzebujących wsparcia. Każdego roku miliony osób rozliczają...
Jeśli lubisz mieć wszystko pod kontrolą, możesz zaplanować porządki etapami. Na kilka dni przed świętami warto zająć się większymi zadaniami: łazienką, kuchnią czy sprzątaniem „generalnym”, obejmującym tapicerowane meble, grzejniki, drzwi, lustra i oświetlenie. Dzień lub dwa...
Niezależnie od tego, czy chodzi o ślub, spotkanie biznesowe czy formalne wydarzenie – elegancki strój ma ogromne znaczenie. Marka Vestus to odpowiedź na potrzeby współczesnych mężczyzn, którzy oczekują zarówno elegancji, jak i funkcjonalności w jednym. Garnitury męskie – klasyka i nowoczesność...
Dlaczego opiekun dzienny to przyszłość opieki nad najmłodszymi? Opiekun dzienny to odpowiedź na rosnące potrzeby współczesnych rodzin, które szukają bardziej dopasowanych form opieki nad dziećmi. W przeciwieństwie...
Proces wytwarzania wiskozy Celuloza jest rozpuszczana w ługu sodowym, tworząc masę wiskozową. Masa jest przepuszczana przez dysze, formując cienkie włókna. Włókna są utwardzane w kąpieli siarczanu sodu, co nadaje im pożądany kształt i strukturę. Gotowe włókna są płukane, bielone i suszone,...
Dlatego osoby z alergiami powinny wyjątkowo starannie podchodzić do wyboru materaca – najlepiej takiego, który dzięki swoim materiałom wspiera zdrowe, czyste środowisko snu. W tym kontekście materace klasy premium stają się idealnym wyborem, wyznaczając nowe standardy nie tylko w zakresie komfortu,...
Z myślą o dzieciach powstały kolonie i obozy tematyczne, które łączą beztroską wakacyjną zabawę z bezpieczeństwem i profesjonalną opieką. Dzięki nim lato 2025 może stać się czasem, który na długo zostanie w sercu każdego uczestnika – zarówno tego, który po raz pierwszy wyjeżdża bez rodziców, jak i...
Jak skutecznie chronić cerę w warunkach miejskich i włączyć SPF do codziennej pielęgnacji? Promieniowanie UV – cichy wróg skóry Miejskie otoczenie nie chroni nas przed promieniowaniem słonecznym – wręcz przeciwnie. Powierzchnie takie jak asfalt, szkło,...
Dlaczego warto podróżować ze zwierzakiem? Wiele osób nie wyobraża sobie wakacji bez swojego pupila. Są jednak też tacy, którzy mają sporo wątpliwości, czy taka wyprawa będzie dobrym pomysłem. Tymczasem, wspólne wyjazdy niosą ze sobą dużo zalet, zarówno dla właściciela, jak i dla zwierzęcia. Przede...
Podstawowe kosmetyki do mycia i oczyszczania Fundamentem pielęgnacji jest dokładne oczyszczanie, dlatego w każdej łazience powinny znaleźć się produkty, które odpowiadają potrzebom wszystkich domowników. Najważniejsze to z pewnością: Żel pod prysznic. Dla skóry...
Czym kierować się przy zakupie i na co zwrócić uwagę wybierając najlepsze tekstylia? Naturalne materiały czy syntetyczne? Jakie tekstylia sprawdzą się w domu? Każdy materiał ma swoje unikalne właściwości. Naturalne tkaniny (len, bawełna, wełna, wiskoza), zapewniają komfort i cyrkulację...
Baleriny dla dzieci - czy nadają się do szkoły? Buty dla dzieci do szkoły muszą być odpowiednio dobrane, aby każda mała stopa czuła się w nich komfortowo. Pamiętaj przede wszystkim o: dopasowaniu prawidłowego rozmiaru, odpowiednim wyprofilowaniu...