Ból po nacięciu krocza, ale nie tylko Na ból krocza po porodzie skarżą się chyba wszystkie świeżo upieczone mamy. Urodzenie dziecka to ogromny wysiłek dla organizmu, który można porównać do przebiegnięcia maratonu, choć nie jest to do końca miarodajne porównanie....
Wiosna i zbliżająca się Wielkanoc, to czas wielkiego sprzątania. Kto z nas, rodziców, nie boryka się z plamami po roztartych małymi paluszkami soczkach, zupkach, czekoladkach czy błocie przyniesionym na psich łapkach? Postanowiliśmy...
Nie należy udawać, że pojawienie się na świecie pandemii koronawirusa niczego nie zmieniło. Zmieniliśmy nasze zachowania, ale także w pewnym sensie zmienia się także nasze spojrzenie na wartości i oczekiwania. Okres przymusowej izolacji, jakiemu zostaliśmy w Polsce poddani, aby nie szerzyć zarażeń...
Im szybciej, tym lepiej Nie wiele osób o tym wie, że na krótkie spacery możemy wychodzić już od pierwszych dni życia. Wszystko jednak zależy od pory roku. Jeśli nasz maluch przyszedł na świat w miesiącach zimowych, a za oknem panuje siarczysty mróz, lepiej będzie, jeśli nasze...
Koronawirus jest już w Polsce. Póki co, potwierdzono tylko jeden przypadek. Hospitalizowanych jest ponad 60 osób, a objętych kwarantanną prawie 250. Wiemy już, że najczęściej na zakaźną chorobę COVID-19, wywołaną właśnie wirusem korona Sars-CoV-2, zapadają osoby już dotknięte różnorodnymi schorzeniami,...
Dla każdej przyszłej mamy najważniejsze jest, aby dziecko było zdrowe. Dlatego właśnie okres ciąży to wyjątkowy czas, w którym przyszła mama powinna szczególnie na siebie uważać i nie ma w tym ani trochę przesady. Okres prenatalny to bardzo ważny czas dla rozwoju dziecka....
Ciąża to wyjątkowy stan, w czasie którego przyszła mama musi bardzo uważać na to co je, w jakim środowisku przebywa oraz z czym się styka na co dzień. Musi ona bowiem dbać nie tylko o siebie, ale przede wszystkim o swojego maluszka. Niestety wiele czynników może zaburzać...
Leczenie uzdrowiskowe niesie za sobą wiele korzyści – zarówno dla dziecka, jak i jego opiekuna. Zarówno zmiana klimatu, jak i leczenie balneologiczne i zabiegi wykonywane w sanatoriach, mogą się przyczynić do poprawy odporności i zdrowia dziecka. Na leczenie uzdrowiskowe do sanatorium mogą...
Przyczyn chorób niemowlaka może być wiele. Najczęściej spotykaną jest... posiadanie starszego rodzeństwa. Dlaczego? Gdy w domu pojawia się drugie dziecko, starsza siostra lub brat, czyli dwu-, trzylatek zazwyczaj zaczyna chodzić do przedszkola lub klubiku. Zwiększa się wtedy prawdopodobieństwo zarażenia...
Domowe napoje izotoniczne dla dzieci to świetny sposób na nawodnienie organizmu i wyrównanie poziomu elektrolitów szczególnie podczas wysiłku lub choroby malca. Poziom elektrolitów stale się zmienia i bardzo łatwo jest go zachwiać szczególnie u dzieci, których organizmy...
Masa makowa powinna zawierać w swoim składzie przede wszystkim mak. Podkreślam to na wstępie, ponieważ większość gotowych mas makowych z puszki zawiera zaledwie 20-30% maku i to w dodatku przesłodzonego i za mocno rozwodnionego. Z tego powodu lepiej jest więc przygotować...
W Polsce jest już około 3 tysięcy nosicieli tej niebezpiecznej bakterii. Czy istnieje sposób, by się przed nią skutecznie uchronić? Bakteria New Delhi, czyli klebsiella pneumoniae powszechnie występuje w przewodzie pokarmowym. Obecnie...
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
Torbę do szpitala najlepiej przygotować na około miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu. Masz wtedy wystarczająco dużo czasu na zgromadzenie wszystkich niezbędnych rzeczy oraz dość sił i chęci na ich kupowanie, pranie i układanie. Torba nie może być zbyt duża, bo w...
Katar, kaszel czy ból gardła w oczywisty sposób świadczą o osłabieniu układu immunologicznego, który nie był w stanie zatrzymać infekcji. Jednak oprócz tak widocznych symptomów objawy spadku odporności mogą przybierać bardziej subtelną formę. Jeśli zauważysz u siebie któryś...
Suplementacja witamin i składników mineralnych jest szalenie ważna już od pierwszych dni życia maluszka. Karmione mlekiem mamy, przez pierwszych 6 miesięcy życia niemowle otrzymuje wszystko, czego mu potrzeba do prawidłowego rozwoju. Po 6 miesiącach wprowadzamy rozszerzanie diety. Co z domowego zielnika...
Złote mleko to niezwykły napój naturalnie wspierający odporność. To szczególnie ważne, gdy jest się mamą karmiącą - niedospaną, niedożywioną i wiecznie zmęczoną. Złote mleko postawi młodą mamę na równe nogi, doda energii i zadba o zdrowie. Na czym polega fenomen złotego mleka? Tajemnicą...
Zakażenie rotawirusami często wywołuje u dzieci ciężką infekcję. Zdarza się, że przebieg choroby jest na tyle groźny – gwałtowne wymioty i biegunka prowadzą do szybkiego odwodnienia organizmu, że dziecko wymaga leczenia w szpitalu. Rotawirusy:...
Po pierwsze cechuje się mniejszą grubością naskórka, co przyczynia się do zwiększenia podatności na uszkodzenia mechaniczne oraz większym, czyli bardziej obojętnym pH (skóra dorosłego ma pH 5-6), co sprzyja rozwojowi drobnoustrojów na jej powierzchni. Kolejną różnicą jest mniejsza zawartość melaniny,...
Drugi rodzaj to odporność nabyta tzw. swoista, która wykształca się w trakcie życia w wyniku kontaktu z bakteriami i wirusami obecnymi w środowisku. Co osłabia układ immunologiczny? Jednym z najbardziej istotnych czynników, osłabiających układ odpornościowy, są używki,...