Endywia charakteryzuje się niską wartością energetyczną, zalecana zatem jest do spożywania przez osoby zagrożone nadwagą i otyłością. Cechuje ją bogactwo składników odżywczych oraz biologicznie czynnych związków, takich jak laktony seskwiterpenowe – intybina....
Pączki serowe są dobre dla osób, które mają dużo obowiązków. Czas przygotowywania tych poczków jest o wiele krótszy niż tych tradycyjnych gdyż nie musimy czekać aż ciasto wyrośnie!Zacznijmy...
Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Pokarmy bogate w witaminy, glukozę i lecytynę są niezastąpionymi wspomagaczami pamięci.
Świętowanie – przy stole – rozpoczynamy zwykle od wielkanocnego śniadania, na którym królują potrawy poświęcone w Wielką Sobotę. Na takim śniadaniu nie może zabraknąć pisanek, wędliny i chleba, chrzanu, oraz wielkanocnej babki. A czym jeszcze...
Na drodze zdrowego odżywiania są różne przystanki: imieninowe odstępstwa, komercyjne menu w restauracji, zniechęcenie, czy też brak inspiracji... Poniższa tabela zawiera najczęściej używane...
Dodam słodzik zamiast cukru, trochę wody, czasem powietrza, czasem trochę „chemii” i już mam produkt „light”. Szybciej kupowany. Uważam, że teorię „light” wymyślili ekonomiści. Serek reklamowany jako „puszysty”...
Którego tłuszczu używacie najczęściej w kuchni? U mnie króluje olej rzepakowy - według najnowszych badań ma najkorzystniejszy skład tłuszczowy, wspomaga walkę z cholesterolem, jest bogaty w omega-3 i witaminy A i E. ,Którego tłuszczu używacie najczęściej w kuchni?
Którego tłuszczu używacie najczęściej w kuchni? Tłuszcze są bardzo ważnym składnikiem diety człowieka. Spożywamy tłuszcze pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Tłuszczami pochodzenia roślinnego są np. oleje (słonecznikowy, rzepakowy) oliwa - np. z oliwek, oraz margaryna czyli chemicznie utwardzone...
Koszyczek Wielkanocny Jak tam z koszyczki em w tym roku, szykujecie? ,Koszyczek Wielkanocny U nas 2 koszyczki, bo przecież każde musi mieć swój, inaczej wojna ;) Zawartość tradycyjna, jajka, chleb, masło, sól, wędlina, baranek, ciasto, no i po kilka czekoladowych jajeczek, żeby było co zjeść po drodze...
Ceny z przed 90-dziesięciu lat Kilka cyfr z 1927 roku w Polsce Prywatnie dolar w żądaniu 8,93Warszawa przekaz przy płaceniu 8,92 Płody - giełda Warszawa, 15. 2. 1927 r. Tranzakcje na Giełdzie Zbożowo-Towarowej stacja załadowania Warszawa. za 100 kg- Żyto — 39,...
Zupa z króliczka Jak zrobić malcowi zupke na króliczku? Wczoraj kupiłam poporcjowałam i nie wiem jak sie zabrać - wystarczy do tego pietruszka ziemniaczek i masło? Jak najlepiej zrobic żeby była pełnowartościową zupką? Mały kończy czwarty miesiąc.Od miesiąca wcina zupy ze słoiczków deserki ale wole mu...
Nasza Książka kucharska :) Wiecie. Mam czasem ogromny problem ze znalezieniem dobrych i niedrogich przepisów . Pomyślałam że skoro i tak dzielimy się tym co która robi na obiad, to może podzielmy się naszymi ulubionymi przepisami... Wiem, wiem - nie umiem gotować ...ale na półproduktach i dziwnych...
gorsze ale coraz droższe ;-( http://gazetaolsztynska.wm.pl/Mieso-i-mleko-coraz-gorsze,84363 ech...., gorsze ale coraz droższe ;-( Niestety to prawda... ceny w górę a wyroby pożal się boże... , gorsze ale coraz droższe...
pasty do kanapek Podajcie sprawdzone przepisy na szybkie i ciekawe pasty do kanapek dla malucha.naiwna wiara że uczciwość coś znaczy,pasty do kanapek Jajeczna z majonezem i można do smaku dodawać wszystko co tylko przyjdzie do głowy np szczypiorek.,pasty do kanapek...
Pomysły na farsze i nadzienia do roladek. Mój Mąż uwielbia wszelkiego rodzaju roladki, zarówno schabowe, jak i z piersi kurczaka, czy indyka. Często robię nadzienie z fety i szpinaku, serka topionego ze szczypiorkiem z świeżą siekaną zieleninką (szczypiorek, koperek, natka pietruszki),...
Mleko z miodem i czym jeszcze? Co się dodaje do mleka, żeby sobie ulżyć w cierpieniu przeziębienia? Pamiętam tą słynną miksturę z dzieciństwa, ale nie pamiętam co się dodaje.Poproszę odrobinkę dobrego humoru...,Mleko z miodem i czym jeszcze? zmiażdżony ząbek czosnku...
Od wieków wiadomo, że czosnek ma wyjątkowo korzystne działanie na nasze zdrowie. Działa antyseptycznie, wspomaga układ krążenia i funkcje mózgu i układu nerwowego. Niezwykle popularny staje się ostatnio czarny czosnek, znany od wieków w Korei czy Japonii. Czym jest czarny czosnek i jak go...
Nie musisz już mieć w domu całego arsenału produktów – wystarczy kilka, ściśle dopasowanych do potrzeb Twojej wyjątkowej skóry. Pomyśl o tym, w jakim obszarze potrzebujesz specjalnej troski. I zajmij się nią z czułością i przy pomocy najlepszych kosmetyków. Jeśli...
Wybieraj kaszki tradycyjne Jeżeli chcesz, by misja wprowadzania kaszek do rodzinnego jadłospisu zakończyła się sukcesem sięgaj po naturalne kaszki, które wymagają ugotowania. Tradycyjne kaszki mają ciekawą konsystencję, która może być atrakcyjna dla starszych dzieci i dorosłych. Można ugotować...