1. Wprowadź do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate w witaminy oraz błonnik. Powinny się znajdować w...
odchudzanie Witam. Oto kilka rad które powinna Pani wprowadzić, by stracić na wadze: 1. Wprowadzenie do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate...
Jedziemy na duże zakupy... O czym najczęściej zapominamy? U nas jest to zawsze masło, margaryna- coś do smarowania pieczywa i worki na śmieci: Nigdy nie robię listy zakupów, może to dlatego, staram się pamiętać, ale często zapominam,Jedziemy na duże zakupy... O czym najczęściej...
Kanapki Oliwka- propozycja z gałkami ocznymi niesamowita! :P. A co do majonezu, sera żółtego i wędliny na kanapce przedsennej- obawiam się, że wieczorem najlepiej taki mix smakuje... :/,Kanapki Ja to jestem kanapkożercą totalnym. Bywało, że przez tydzień się żywiłam jedynie kanapkami....
W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...
Chciałabym się dowiedzieć, czy jest jakiś sposób na to, aby podczas karmienia piersią nie tracić gwałtownie wagi? Ponieważ ciągle zmagam się z niedowagą, chciałabym, aby po ciąży zostało mi kilka kilogramów. Jednocześnie chcę...
Jak zwiększyć laktację?Jeśli zdarzyło się, że matka nie karmiła dziecka przez pewien czas (np. z powodu wyjazdu), a ściąganie pokarmu nie było wystarczająco efektywne i...
Najdziwniejsze japońskie wynalazki... Heh Japończycy są mega. Pod tym adresem: http://tech.pgs-soft.com/2011/10/08/japonczycy-myja-glowe-dwudziestoma-czteroma-palcami-a-wy/ znajdziecie...
Kajmak. pycha!kiedyś gotowałam mleko skondensowane, teraz kupuję gotową masę ,Kajmak. Lubicie? Robicie sami, czy kupujecie gotową masę? Ja uwielbiam!:) Mimo ze to obrzydliwie słodkie jest... ale mniam!! :) Kupuje...
Co do smarowania pieczywa?! Mój szwagier je chleb tylko z prawdziwym masłem z margarynami typu Rama, Delma czy inne nie przełknie. Cent może jeść chceb bez masła a ja smaruję Ramą!Przywiązujecie wagę do tego czym smarujecie?I co to zwykle jest?No...
Czego używacie do smażenia? Olej z pestek winogron. Ale bardzo rzadko smażę.,Czego używacie do smażenia? Olej kujawski i oliwa z oliwek. Masło bardzo sporadycznie,Czego używacie do smażenia? Oliwy z oliwek :),Czego używacie do smażenia? Do smażenia najczęściej rzepakowy, w ogóle...
Kuchnia Regionalna Każdy z nas pochodzi z innych województw Polski i każdy z nas ma swoją Kuchnie Regionalną-na dole wypisałam przykłady. Najbardziej popularnymi zupami na Warmii była grochówka, kapuśniak i zupa fasolowa, natomiast gospodynie z Mazur specjalizowały się...
Kupujemy bób i co dalej???? Gotujemy w wodzie z solą i cukrem;),Kupujemy bób i co dalej???? ja nie przepadam za bobem. tzn. w ogole nie jem. ale np. moja teściowa go robi tak jak piszecie w osolonej wodzie i prosto do jedzenia,Kupujemy bób i co dalej???? Jem od czasu do czasu. Gotowany,...
Na początku trzeba ustalić, kto będzie odpowiedzialny za jedzenie na weselu. Najwygodniejszy jest catering, jednak może on najmocniej nadwerężyć portfele młodej pary. Jeśli wesele będzie na około sto osób, to trzeba liczyć się z wydatkiem...
– Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie jedzą nie tylko produkty niezdrowe, ale także w niekontrolowanych...
A przecież można tak łatwo i pysznie jeść oraz gotować bez tych wszystkich dodatków smakowych i barwników, które mogą mieć liczne niepożądane działania. Nie wyobrażacie sobie obiadu bez zupy lub ziemniaczków i kotleta bez gęstego sosu? Sięgacie po kostki rosołowe, "warzywka", gotowe mieszanki...
fasolka szparagowa Zielona czy żółta? Z bułką tartą, z wody a może na parze. Zaczął się sezon na te wyjątkowo smaczne warzywo. Lubie? Jadacie? W jakiej postaci.,fasolka szparagowa Jadam zarówno zieloną, jak i żółtą fasolkę. Gotuję ją w wodzie z solą, po czym wrzucam...
Pary flip i flap,Pary matka i córka,Pary ojciec i syn,Pary babcia i dziadek,Pary Dżeki i Nuka,Pary bułka i masło,Pary Tom i Jery,Pary Mamam i ja,Pary Wars i Sawa,Pary...
100zł - robimy zakupy na 5 dni! Dziewczyny, a jest jakiś wątek z przepisami na tanie dania ? Szukałam i nie mogłam znaleść :(,100zł - robimy zakupy na 5 dni! 100 zł na tygodniowe zakupy? Nie u mnie. Mąż naprawdę dużo je, poza tym każdego dnia musi (!) być mięso na obiad, ewentualnie...
Spotkania poszerzają wiedzę kobiet w ciąży i młodych mam, pomagają im w radzeniu sobie z codziennymi, nierzadko trudnymi sytuacjami i pojawiającymi się problemami, wspierają je w poszukiwaniu energii do samorealizacji i wyzwań, z którymi muszą się mierzyć w nowej, życiowej...