mózg na dopalaczach Coraz więcej osób zażywa substancje, które pierwotnie zostały stworzone w celu leczenia zaburzeń procesów poznawczych. Chcą w ten sposób zwiększyć swoją sprawność umysłową (http://future.wp.pl/kat,111394,title,Mozg-na-sterydach,wid,11523641,wiadomosc.html). A Wy macie jakieś swoje...
Suplement przed ciążą osobiście ząywałam suplelent Pregna Plus i w trakcie cąłej ciązy ale i podczas karmienia piersią.Zawiera wszystkie potrzebne kobiecie w ciazy składniki, witaminy, żelazo a nawet odpowiednią ilość kwasu foliowego,Suplement przed ciążą brała ktoraś z Was mama dha premium?...
Daktyle - zdrowe słodycze... Słodkie i zdrowe. Idealne, gdy brakuje ci magnezu i potasu
Witaminy w tabletkach - to tylko chwyt marketingowy! Ja iwem od lekarza, ze więszkość suplementów to pic na wodę. Ale np. magnez warto przyjmować, ale taki do jelitowy z witaminą B , albo do picia cytrynian magnezu on jest wysoko przyswajalny ;) ,Witaminy w tabletkach - to tylko chwyt marketingowy!...
wypadanie włosów po ciąży Uważam że żadne zabiegi typu mezoterapia nie są w stanie pomóc a jeśli już pomagają to efekt jest chwilowy. Włosy nie wypadają w okresie ciąży a dopiero po nim. Stąd mamy wrażenie łysienia. Ja wspomagałam się jedynie suplementami, głównie magnezem. Jeśli szukacie...
Witaminy dla karmiacej mamy Kwas foliowy tu się zgodzę to podstawa, ale ważny jest też magnez i witamna D - do tego DHA oraz jod i mamy takie niezbędne minimum. Przynajmniej tak tłumaczył mi mój lekarz ginekolog. Poszukałam i w aptece znalazłam Folik mama dla karmiących z takim składem. ,Witaminy...
Co na skurcze nóg u starszej osoby? Aspargin jest bezpieczny i dla starszych i w ciąży (sama brałam),Co na skurcze nóg u starszej osoby? Dunia (2015-06-08 21:54:04) My wspomagamy się magnezem na skurcze. I jadamy czekoladę . A też mieliśmy...
Drżenie oka Dzień dobry. W ostatnim czasie kilka razy Córeczka uderzyła mnie w oko. Zauważyłam, że od tego czasu oko zaczyna mi czasem drgać. Drganie jest widoczne. Najczęściej dochodzi do drżenia w momencie, gdy coś zbliża się do okolicy oka. Jakby odruch. Na wizytę muszę trochę poczekać....
woda mineralna - jaką lubicie? U nas w domu głównie pijemy Muszyne, czasem Cisowianke. Ważne, aby to byla woda mineralna, a nie źródlana, bo te ostatnie poza swoja "pierwotna" czystością składników mineralnych to nie mają prawie wcale. Ponadto, ostatnio znalazłem coś takiego [
kawa czy herbata? Odp. na: #32lubię co prawda kawę, ale zbyt dużo to podobno niezdrowo, żeby uzupełnić niedobór magnezu pijam ustroniankę z magnezem. a herbatę owszem, zieloną z miętą najchętniej;),kawa czy herbata? zależy...
Nocne problemy I zaczęło się... Jestem człowiekiem, który zawsze za dużo do siebie bierze Zawsze za bardzo się przejmuje Gdy mam szkołę i choć wracam padnięta to w nocy spać mi nie daje myśl, że jutro znowu szkoła I nawet gdy nie ma żadnego egzaminu ja się całą...
Woda mineralna - Żródlana Upały dały się nam we znaki. Lekarze apelują, by nie przebywać zbyt długo na otwartym słońcu, nie wychodzić z domu w godzinach największych upałów, chronić głowę i często uzupełniać płyny. Ze sklepowych lodówek w zawrotnym tempie znikają...
Środki uspokajające a stres Pomaga na ból głowy? No to ja muszę wypróbować. A na stres podobno pomaga też picie wody z dużą ilością magnezu. Ewentualnie można magnez podać sobie w tabletkach.
Czynniki ryzyka dla bólu podczas wiosennych aktywności Zima nie jest dobrym czasem dla aktywności fizycznej. Brzydka pogoda, krótkie dni i zła jakość powietrza nie zachęcają do ćwiczeń na zewnątrz, a zajęcia na siłowni nie sprawdzają się u każdego....
Skład i wartość odżywcza białka sojowego Białko sojowe to bogate źródło aminokwasów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania...
Wiele kobiet zastanawia się, które produkty są bezpieczne do spożycia w tym okresie, a jednym z często dyskutowanych tematów jest rzeżucha. Problem spożywania rzeżuchy w ciąży pojawia się głównie w okolicy świąt wielkanocnych, kiedy to tradycyjnie na naszych stołach i w dekoracjach pojawia się rzeżucha....
Rzeżucha, inaczej pieprzyca siewna (Lepidium sativum) to gatunek rośliny jednorocznej z kapustowatych (Brassicaceae). Rzeżucha jest nieodłącznym symbolem Wielkanocy, dlatego gości w czasie świąt na wielu polskich stołach. Podczas świątecznego śniadania niezwykle dekoracyjnie będzie...
Kaszka dla niemowląt jest jednym z pierwszych pokarmów, które można podawać dziecku, ponieważ ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju małego człowieka i skutecznie usprawnia procesy trawienne. Kaszka dla niemowląt – kiedy zacząć? Na...
Masło orzechowe to smakowity dodatek do kanapek, sałatek, zup, a nawet smoothie. Zrobienie masła orzechowego w domu nie zajmie nam wiele czasu, a przepis na nie jest wyjatkowo prosty. Domowy przepis na masło orzechowe pozwoli Ci uniknąć sztucznych dodatków, cukru i konserwantów. Jak...
Jak uniknąć przeziębienia? Zdrowe nawyki żywieniowe Codziennie spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza te zawierające witaminę C, magnez i cynk, by wzmocnić układ odpornościowy. Skorzystaj ze wsparcia dietetyka i włącz...