Skąd ten problem? Zaburzenia snu stają coraz powszechniejsze. Skarżą się na nie zarówno seniorzy, jak i ludzie młodzi, a nawet dzieci. Niestety – winny jest często nasz tryb życia. Każdego dnia zmagamy się ze stresem, z którym nie potrafi sobie radzić. Problemy dusimy w sobie, zamiast rozmawiać...
Polskie komary, podobnie jak te z krajów egzotycznych mogą przenosić choroby. Nie są one tak znane i groźne jak malaria czy żółta febra i na szczęście występują rzadko. Polska leży w umiarkowanej strefie...
Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Szukasz ciekawego prezentu na Dzień Dziecka? Zobacz nasze zestawienie TOP 10 upominków, które na pewno sprawią przyjemność i zapewnią dobrą zabawę. Prezent z okazji Dnia Dziecka powinien być dostosowany do wieku i zainteresowań małego człowieka, stąd też różnorodne propozycje...
Skuteczna walka z łupieżem zależy przede wszystkim od prawidłowego rozpoznania i znalezienia przyczyny wystąpienia problemu. W pierwszej kolejności warto jednak sięgnąć po apteczny szampon przeciwłupieżowy. Skąd się bierze łupież? Pomimo nieustannego rozwoju medycyny,...
Przygoda z laktacją nie zawsze bywa łatwa i przyjemna. Zwłaszcza początki mogą być dla młodej mamy nieco uciążliwe. Mamy, które zaczynają karmić, często szukają pomocy w typowych dla laktacji kłopotach z obrzękami, stanami zapalnymi, czy bólem. Czytelniczki Familie.pl miały możliwość wypróbować...
Pandemia koronawirusa sprawiła, że zapomnieliśmy o innych dolegliwościach i żyjemy jedynie w strachu przed tym jednym wirusem wywołującym chorobę COVID-19. Tymczasem o tej porze roku jesteśmy narażeni na ataki wielu innych wirusów i bakterii. Dodatkowo przymusowa kwarantanna,...
Katar wiosną - czy to już alergia? Różne gatunki roślin pylą zaczynają pylić już od lutego aż do późnego lata, dlatego każdy może mieć objawy alergii w trochę innym czasie. Najczęściej występującymi dolegliwościami alergii na pyłki są: kichanie...
Wiele par boryka się problem niepłodności. Jedną z najskuteczniejszych metod jej leczenia jest procedura zapłodnienia pozaustrojowego, czyli in vitro. Dzięki dotychczasowemu dofinansowaniu ze stołecznego ratusza urodziło się już 616 dzieci! Czekamy na następne! Druga edycja warszawskiego programu...
Niestety, częściej przypadłość ta dotyka kobiet. Osoba, u której występuje zespół „eksplodującej głowy” nie może się wyspać, ponieważ zwykle jest wybudzana ze snu głośnym hukiem, trzaskiem lub niemal eksplozją, którą słychać tylko w jej głowie. Przyznacie, że to dość nieprzyjemne...
Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, występuje u dzieci dość często. Może się pojawić nawet u rocznych, czy półtorarocznych maluchów, a zwykle dotyczy dzieci do 6 – 7 roku życia. Maluchy najczęściej zgrzytają zębami przez sen w nocy, zdarza się jednak, że dziecko zgrzyta zębami również w dzień. Zgrzytanie...
Lista została opracowana przy udziale ekspertów z całego świata. Jej głównym przesłaniem jest zaniepokojenie, iż rządy państw nie inwestują odpowiednich środków, by zaspokoić podstawowe potrzeby, a obowiązujące systemu zdrowotne nie są wystarczające. By skutecznie zapobiegać rozwojowi wielu chorób,...
Mała Jade tuż przed świętami Bożego Narodzenia źle się poczuła. Miała gorączkę i bóle mięśni. Ale gorączka spadała po podaniu leków. „Nie było żadnego znaku, który powiedziałby mi, że coś jest z nią naprawdę nie tak” – stwierdziła w CNN matka dziewczynki Amanda Phillips. Następnego...
Jakie sytuacje w szkole mogą wywołać stres? O tym dowiesz się w poniższym artykule. Skutki stresu w szkole Pierwszym czynnikiem jest zazwyczaj nauka – czyli zarówno przyswajanie wiedzy w samej szkole, jak i przygotowywanie się w domu do klasówek, sprawdzianów, odpytywania....
Zacznij od pierwszych miesięcy życia dziecka W przypadku noworodków higienę jamy ustnej należy zacząć od pielęgnacji dziąseł i języka. Należy to robić po jedzeniu, przy użyciu jałowego wacika nawiniętego na palec rodzica i zwilżonego solą fizjologiczną. W ten sposób oczyszczamy...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Manicure hybrydowy ma tę przewagę nad klasycznym, że dużo dłużej utrzymuje się na paznokciach w nienaruszonej postaci – prawidłowo wykonany nawet do 3 tygodni. Pozwala on również na tworzenie niesamowitych efektów i wzorów, a kolory są dużo intensywniejsze i bardziej lśniące...
Manicure hybrydowy ma tę przewagę nad klasycznym, że dużo dłużej utrzymuje się na paznokciach w nienaruszonej postaci – prawidłowo wykonany nawet do 3 tygodni. Pozwala on również na tworzenie niesamowitych efektów i wzorów, a kolory są dużo intensywniejsze i bardziej lśniące...
Każde szczepienie wywołuje reakcję obronną organizmu. Odpowiedź układu odpornościowego na szczepionkę objawia się pojawieniem się odczynów po szczepieniu. Są one spodziewaną reakcją organizmu, ale równocześnie niepożądaną dlatego nazywa się je NOP (niepożądany odczyn poszczepienny).
Jaki zegarek męski do 200 zł wybrać? Naszą pierwszą propozycją na dobry, męski zegarek do 200 zł jest czasomierz marki Casio. Ten producent ma na swoim koncie wiele kultowych modeli damskich i męskich zegarków. Dobre zegarki...