Kąpiele w zimnej wodzie, choć zaliczane do sportów ekstremalnych, nie wymagają doskonałej kondycji i sprawności. Jeśli jesteśmy zdrowi, nie mamy kłopotów sercowych ani innych wyraźnych przeciwwskazań medycznych (jeśli nie jesteśmy pewni czy nasz stan zdrowia pozwoli na bezpieczną...
W okresie zimowym, gdy ruch i ćwiczenia na świeżym powietrzu mamy mocno ograniczone, warto wybrać się do klubu fitness i popracować nad dobra kondycją. W odróżnieniu...
Los będzie dla nich sprzyjający i łaskawy. Mogą spodziewać się nieoczekiwanych wydarzeń, które przyniosą im radość i zadowolenie. Mogą wygrać w grach losowych. W...
Ludzie będą dla nich życzliwi i chętni do pomocy. Staną się zaangażowani w sprawy społeczne, a sprawy urzędowe załatwią z korzyścią dla siebie. Raki będą przedsiębiorcze, systematyczne, aktywne, a jednocześnie działać będą z pełną rozwagą...
Jeżeli zaczniesz działać odpowiednio wcześnie oraz zadbasz o odpowiednią pielęgnację włosów, ani opady śniegu, ani niskie temperatury, ani też gorące i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach nie będą w stanie zaszkodzić Twoim...
Zawsze chcieliśmy mieć dziecko i staraliśmy sie ponad dwóch lat. Mój partner zawsze powtarzał, że bardzo tego chce i nagle jak okazało się, że są dwie wymarzone kreski to on się nie cieszy. (…) Stał się też opryskliwy...
Bezpośrednio po urodzeniu w szpitalu każdy noworodek jest bacznie oglądany. Najpierw przez położną a następnie przez lekarza neonatologa. Oglądanie to ma na celu przede wszystkim stwierdzenie czy maluszek dobrze oddycha a w drugiej kolejności...
Kobieta jest dziełem sztuki, a nie natury — w myśl tej zasady postępuje mnóstwo kobiet, których półki w łazience uginają się pod ciężarem dziesiątków kosmetyków. Jednak nie wszystkie są zdrowe i korzystne...
TuszujemyOczywisty sposób na optyczną poprawę wyglądu rzęs to użycie tuszu. To jeden z najpopularniejszych kosmetyków wszechczasów – używały go już...
Wszystkie chcemy, aby nasz biust długo był jędrny i piękny. Zadbany, w dopasowanym biustonoszu staje się naszym atutem i ozdobą. Niestety czas robi swoje, a i ciąża oraz karmienie piersią często działają na niekorzyść piersi. Pojawiają...
Świadome odżywianie to coś czego można się nauczyć. To, codzienny i niekłopotliwy nawyk, który szybko staje się przyzwyczajeniem a nawet stylem życia. Warto poświęcić dłuższą chwilę na zastanowienie, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm i co mówi Twoje ciało. Nawyki...
Endometrioza jest chorobą przewlekłą, ponadto niezwykle uciążliwą, przebiegającą z okresami bólu i znacznego pogorszenia komfortu życia. Bolesne stosunki seksualne, huśtawki nastroju, dezaprobata wobec własnego ciała, kobiecości i seksualności to skutki uboczne,...
W dzisiejszych czasach rodzice pragną zapewnić dziecku tak zwany „dobry start w przyszłość”, w postaci znajomości języków czy dobrej kondycji fizycznej.
Nasz mały Baranek jest dzieckiem zadziornym i pyskatym. Swoim zachowaniem sprawia, że to on wychowuje rodziców oraz rówieśników, pokazując im jak rezygnować ze swoich życiowych potrzeb oraz rodzicielskiego autorytetu....
O ile świadomość szkodliwego działania promieni UV na skórę staje się coraz powszechniej znana, o tyle na włosy już mniej. A włosy, bez możliwości rezygnacji, chodzą z nami po górach, jeżdżą z nami na rowerze, opalają się na plaży....
Pielęgnację wykonuje się najczęściej w kwietniu, gdy ustaną przymrozki, a rośliny nie rozpoczną jeszcze wegetacji. W czasie takich prac należy przyciąć te rośliny, które tego wymagają. Warto pamiętać, że każdy gatunek wymaga innego cięcia. Dlatego jeżeli nie mamy doświadczenia warto podpytać...
Nie stosuję żadnej diety. A wręcz staram się jeść to, co najbardziej kaloryczne! Niestety moje BMI ciągle utrzymuje się na poziomie nieco poniżej 19, co oznacza niewielką, ale jednak niedowagę. Co prawda na pewno w jakimś stopniu brak tendencji do tycia mam w genach, lecz...
Wrzosy są wieloletnimi roślinami osiągajacymi niewielkie rozmiary. Mają malutkie listki, a wzniesione pędy pokryte są licznymi kwiatami. Dlatego w okresie kwitnienia...
Ból głowy, złe samopoczucie, senność, brak apetytu spowodowane jest zatruciem organizmu aldehydem octowym. Mówiąc krótko - kac. Znienawidzony towarzysz alkoholu budzi nas i dręczy przez cały kolejny dzień. Są jednak sposoby aby pozbyć się dokuczliwego kaca. O...
W dzisiejszych czasach człowiek coraz częściej korzysta z dobrodziejstw natury, którymi są zioła. Wiele ludzi woli przygotować swoje własne produkty, oszczędzając zarówno pieniądze, jak i mając pewność, że składniki użyte do ich produkcji są czyste i naturalne. Podczas przygotowania...