Źle dobrany strój, zła dieta, brak ruchu po szkole, to wszystko może spowodować, że zajęcia wf-u będą się kojarzyć dziecku z jakimś koszmarem. Ociężałe...
Wychowujesz dzieci samodzielnie, czy z partnerem, a może pomagają także dziadkowie? Niezależnie od liczebności...
Każde dziecko jest inne, ma różne upodobania i predyspozycje, dlatego tak ważne jest, by pomóc dziecku w wyborze odpowiedniej, wygodnej i sprawiającej jak najwięcej radości, dyscypliny sportowej. Najlepiej, jeśli sami świecimy...
Praktyka weekendu majowego zaistniała w Polsce dopiero po 1989 roku. O ile bowiem 1 maja, czyli Święto Pracy, jako jedno z najbardziej sztandarowych świąt Polski Ludowej był dniem ustawowo wolnym przez cały okres komunizmu, o tyle świętowanie 3 maja było...
Aktywność ruchowa to niezbędna ilość...
Układ odpornościowy to nasza skóra i błony śluzowe, na których powierzchni znajdują się niszczące drobnoustroje, ale również przeciwciała i komórki odpornościowe. Te ostatnie są bardzo skuteczne i skierowane przeciwko...
Czas ma to do siebie, że nie da się go zatrzymać. A druga jego charakterystyczna cecha to fakt, że jego upływ najlepiej widać po dzieciach! Zróbmy więc wszystko, by najpiękniejsze i najważniejsze momenty w życiu dziecka utrwalić i zapamiętać na zawsze!
Piękna z natury, czyli pielęgnacja ciążowa Kobieta w ciąży promienieje szczęściem, a ten stan...
Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...
Nadwaga jest już chorobą naszych czasów. Coraz więcej, nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci „nosi z sobą” nadmiar kilogramów. Najśmieszniejszy jest jednak fakt, że my wszyscy dokładnie wiemy, z czego...
Jak donoszą w the British Journal of Sports Medicine lekarze z Harwardu, oglądanie telewizji przez 20 godzin tygodniowo lub dłużej ma realny wpływ na jakość męskiego nasienia. Ograniczenie go maksymalnie do 15 godzin i włączenie regularnych...
Mam za sobą – łącznie – ponad roczny staż w karmieniu piersią. Starszą córkę karmiłam 4 i pół miesiąca, synka karmię już 8 miesięcy i póki co końca nie widać. :) Tak – jestem zwolenniczką naturalnego karmienia, ale uważam, że każda kobieta ma prawo do własnego...
W jaki sposób zabezpieczyć się przed dodatkowymi wydatkami? Historia z życia znajomych: dziesięciolatek uszkodził wycieraczki w samochodzie sąsiada. Sąsiad doskonale wiedział, czyja to wina, bo widział całe zdarzenie. Co zrobić w...
Patrycja miała być zdrową, radosną i śliczną dziewczynką. Z tych trzech życzeń niestety nie spełniło się jedno. Dziewczynka urodziła się co prawda zdrowa, jednak w drugiej dobie lekarze zabrali ją od mamy. Okazało się, że całe życie...
Które choroby psychiczne najczęściej dotykają dzieci? Dr Dorota Kalka, psycholog rozwojowy,...
Joga Potrzebujesz relaksu i chwili dla siebie...
Tymczasem dużo bardziej istotne są kwestie zdrowotne — nie leczone żylaki mogą doprowadzić do niewydolności żylnej, zapalenia żył głębokich czy nawet groźnych dla zdrowia zatorów.
Przez kilka dni czułam się źle. Pojechałam do lekarza. W moich oskrzelach i płucach był jeden świst. Dostałam zastrzyki dożylne, miałam inhalacje przez kilka dni... Było lepiej. Znów czułam się dobrze. Tylko czasami łapała mnie zadyszka. Jednak inhalacje się skończyły. A ja wylądowałam na pogotowiu....
Co zostało z naszych dziecięcych marzeń? Nowy Rok, urodziny – szczególnie te okrągłe, sukces znajomego sprawiają, że i my podsumowujemy...
Pączek - mąka, cukier, mleko, jaka i drożdże, to podstawowe składniki jakich użyjemy aby go zrobić. Ale to nie wszystko pyszne nadzienie, konfitury, czekolada, budyń no i polewa lukier albo cukier puder. Takie składniki generują, niezliczone wydawałoby się, ilości kalorii....