Niskie temperatury zimą nie powinny dziwić. Jednak to, w jakim stopniu zdezorganizowały nasze życie, daje powód do zastanowienia się nad zmianami, które pozwoliłyby uniknąć takich sytuacji w przyszłości. Domowe...
Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...