Mamy nie mają łatwo, oczekuje się od nich perfekcji w każdym calu. Kolorowe czasopisma i Internet kreują wizerunek pięknej, zawsze uśmiechniętej, umalowanej i modnie ubranej kobiety z ciążowym brzuszkiem lub mamy idącej z designerskim wózkiem. Takie obrazki to norma, ale jednak nie...
Nie ma lepszej zachęty dla dziecka do czytania książek niż pokazywanie mu przykładu. Jeśli Ty siadasz wieczorami z ciepłą herbatą i książką w fotelu, Twoje dziecko także polubi spędzanie wieczorów właśnie w taki sposób. Gdy już wyrobicie sobie taki nawyk, szybko powstanie...
Sprawność fizyczna i umiejętności ruchowe pomagają dziecku radzić sobie w różnych sytuacjach życia codziennego. Osoby aktywne fizycznie są lepiej dotlenione, łatwiej jest im się uczyć, rozwijać, pokonywać trudności. Sport uprawiany w dzieciństwie wspiera motorykę, zapobiega...
Okres wczesnego dzieciństwa, czyli od urodzenia do około 6. r. ż. dziecka to wyjątkowy czas, który wyróżnia się dynamicznym tempem rozwoju motorycznego oraz ogromną ruchliwością dziecka. Im młodsze jest dziecko, tym większy ma „głód” ruchu. Taka hiperaktywność niejednokrotnie...
Problem niepłodności wtórnej często jest bagatelizowany. Niewiele się o nim mówi, a pary dotknięte tym problemem często nie potrafią odnaleźć się w tej sytuacji. Tłumią swoje emocje i zbyt szybko rezygnują ze starań o drugie dziecko. Robią duży błąd, gdyż wiele problemów z płodnością ma charakter...
Po pierwsze nastawienie psychiczne Ale obiecaj mi, że nie będziesz martwiła się na zapas. W porządku? Zapewniam cię, że twoje pozytywne nastawienia do porodu mocno ci pomoże. Wiem, że w czasie narodzin dziecka wszystko...
Jeszcze w latach 90. kobiety, przekraczając próg szpitala, rozdzielały się z rodziną, najczęściej na kilka dni. Przez proces porodu przechodziły bez bliskich osób, wyłącznie ze wsparciem personelu medycznego. Pierwsze dni po narodzinach dziecka spędzały również same. Rzadko...
Jak powstają nasze nawyki żywieniowe? Piotr Modzelewski: Jedzenie, tak jak każda inna przyjemność, potrafi bardzo szybko przerodzić się w nawyk. Na podobnej zasadzie działa narkotyk. Niektóre produkty...
Powinnaś wiedzieć, co jest powodem kłótni i uczyć dzieci od najmłodszych lat spokojnego rozwiązywania konfliktów. Z pewnością zaowocuje to w przyszłości. Wzajemna więź rodzeństwa wzmocni się i będą one dla siebie wsparciem w dorosłym życiu. Nauczą się również budowania...
Krótkie bajki na dobranoc dla dzieci Wspólna lektura bajek to...
WeGirls to przyjazny świat, oparty na wartościach i pełen dobrych emocji. To pomysł na twórczą, rozwijającą zabawę na długi czas....
O stresie powakacyjnym i o tym, jak sobie z nim radzić rozmawiamy z doktor Joanną Gzik, pediatrą, członkiem i wykładowcą Polskiego Towarzystwa Homeopatii Klinicznej.
Obecnie powszechnie uznaje się definicję opublikowaną w 1994 r. przez Towarzystwo Dysleksji im. Ortona (tłumaczenie za M. Bogdanowicz): ...
Familie.pl: To naturalne, że zaraz po porodzie wszystkie nasze myśli krążą wokół noworodka i… często zapominamy myśleć o sobie. Jak znaleźć równowagę?
Agnieszka i Krzysztof Michalkiewicz opowiedzieli nam o swoich synach i ich tak niepotykanej, jak bardzo trudnej do leczenia oraz psychicznego zniesienia chorobie:
Jesteś w związku, masz u boku wspaniałego mężczyznę, a jednak czujesz się samotna. Ten stan trafnie opisuje cytat Paula Remarque: „Samotność nie ma nic wspólnego z brakiem towarzystwa”. Samotność to stan emocjonalny, w którym znajduje się człowiek, wynikający zazwyczaj z...
Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia i wysiłek fizyczny poprawiają nie tylko kondycję, pomagają schudnąć i zyskać zgrabną figurę, ale także powodują dobry humor. Dzięki regularnej gimnastyce nasze ciało staje się nie tylko zdrowsze i silniejsze, ale i szczęśliwsze. Trening wyśmienicie nadaje się do zwalczania...
autor: Dariusz Poniewozik - psychoterapeuta i ekspert Familie.pl - ZADAJ MU PYTANIE
Jesteś w ciąży i chcesz najlepiej przygotować swoje ciało do porodu, poznać metody zmniejszania bólu porodowego oraz ułatwić sobie późniejszy powrót do formy?