Tworzymy społeczność rodziców
Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia powinniśmy spożywać 4-5 posiłków, co 3-4 godziny. Przy takim rozłożeniu posiłków ułatwiamy utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i właściwej masy ciała. Śniadanie najlepiej...
Po to aby związek mógł dalej się rozwijać, po to by nie znudzić się sobą, po to by mieć czas dla siebie, rozumieć swoje potrzeby i akceptować siebie nawzajem z tymi wszystkimi zaletami i wadami. Nie zawsze jest lekko. Kiedy od początku nie stawiamy granic, tylko podążamy...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Większość z nas dowiadując się o stanie błogosławionym zaprzestaje wszystkiego, co dotychczas robiła. I o ile np. rzucenie palenia, fast foodów, chodzenia spać nad ranem jest bardzo dobrym pomysłem, o tyle zawsze zastanawia mnie, dlaczego większość kobiet postanawia spocząć w spokoju na kanapie podczas...
Rodzina, praca, dom – to nasza codzienna mantra. Powtarzamy mechanicznie codzienne rytuały, nawyki, zwyczaje. Staramy się być dobrze zorganizowane i nierzadko zaciskamy zęby choć nie mamy już siły, a u progu naszych drzwi stoi wypalenie zawodowe lub po prostu zmęczenie....
Co zrobić, żeby ten chwilowy spadek formy nie stał się punktem zwrotnym w kierunku starych,...
Odpowiedzialnemu właścicielowi nie trzeba przypominać o tym, że pies to nie tylko wspólne spacery, zabawy i przyjemności. Wychowanie zwierzaka niesie ze sobą wiele obowiązków, a co za tym idzie...
Z moim mężem, Bartkiem, znaliśmy się ponad 5 lat, zanim zdecydowaliśmy się na ślub. Było różnie w tym związku, ale potrafiliśmy jakoś znaleźć do siebie drogę. Bartek był lubiany i ceniony przez moją rodzinę, przyjaciół. ...
Magda przyjechała do Olsztyna pięć lat temu. Podczas studiów mieszkała ze starszym bratem i to dzięki niemu poznała swojego przyszłego męża – Tomka. Pierwszy raz widzieli się na jesieni 2008 roku na imprezie organizowanej przez...
Darka poznałam będąc w odwiedzinach u mojej koleżanki w Niedrzwicy Dużej (okolice Lublina). Czekając na herbatę patrzyłam...
Opiszę co robiłam , co się u mnie wydarzyło i co osiągneliśmy na przełomie ostatnich miesięcy. Najpierw o moich dzieciach. Paulina najstarsza kończyła gimnazjum i była wielka mobilizacja aby uzyskać średnią z ocen taką aby czerwony pasek był na świadectwie i udało się, jest....
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") "TESTOWANIE:...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Czym jest subkonto w fundacji? Definicją subkonta jest „konto w koncie”. W praktyce, subkonto możemy rozumieć jako usługę księgową, w której Organizacja Pożytku Publicznego (OPP) w ramach ogólnego konta bankowego, zgodnie z wolą Darczyńcy, wyodrębnia środki finansowe na rzecz...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
KONKURS mama życzy mamie w Dniu Matki! W tym wyjątkowym dniu każdy z nas chce podziękować swojej mamie za trud wychowania i życzyć jej jak najlepiej. Złóż życzenia swojej ukochanej mamie w dniu jej święta i wygraj dla niej wyjątkowy prezent!
Czy też macie problem co na Obiad robić? Staramy się z mężem gotować zdrowo i ekologicznie, ale czasem po prostu brak pomysłów i chęci więc w weekende wpisujemy po prostu wrocław restauracja i szukamy czegoś dla siebie i dzieciaków. Dzieci mają frajdę, a my chwilę przyjemności i spokoju :),Czy...
Dziękujemy za wszystkie fantastyczne, kolorowe zgłoszenia A oto szczęśliwcy, do których powędrują nagrody:
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
