Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Najczęstszymi czynnikami ryzyka zbyt niskiego poziomu witaminy C są niewłaściwa dieta, anoreksja, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niektóre choroby. Objawy niedoboru mogą trwać miesiącami. Co powinno wzbudzić niepokój? 1. Zmęczenie i zły nastrój Zmęczenie,...
Szczególny strach wzbudzały u małych bywalców szpitali i przychodni. Całe szczęście czasy białych uniformów, które dość często były noszone w parze z masywnymi drewniakami, powoli odchodzą do lamusa. Moda coraz śmielej wkracza do szpitali, klinik medycznych oraz przychodni zdrowia. Coraz częściej...
Któż z nas nie marzy o tym, aby zostać bogatym. Śledząc historie ludzi, którzy nie mając na początku żadnego majątku, doszli w życiu do statusu milionera lub miliardera, łatwo się przekonać, że najważniejsze w ich życiu były odwaga i kreatywność.
Zapotrzebowanie na żelazo zależy od wieku i stanu organizmu człowieka. Inna dawka będzie wskazana dla dorosłych, inna dla dorastającej młodzieży, a jeszcze inna dla małych dzieci. Przy dobieraniu dawkowania istotne jest także płeć – ze względu na cykliczność życia kobiety,...
Energetyczny i młodzieńczy festiwal filmowy, opowie o tym jak to jest być młodym człowiekiem we współczesnym świecie w 4 kategoriach konkursowych: 1. Konkurs Pełnometrażowych Filmów Dziecięcych 2....
Na wiosnę warto przygotować nie tylko swój umysł i ciało, lecz także ważne jest zadbanie o swoje otoczenie. Bez względu na to jak zachowują się nasi domownicy, podskórnie każdy kocha porządek. Lubimy otaczać się czystością, wygodą i pięknem. Kultura rodzinnych porządków...
To piękne, kiedy mamy jakieś pasje czy marzenia, które spełniamy i nie przeszkadza to nam funkcjonować w rodzinie oraz wychowywać dzieci. Czasem jest to kontynuacja wcześniejszych zainteresowań, a czasem macierzyństwo staje się natchnieniem do ich odkrycia....
Jedzenie, które kupujemy w sklepie to nie tylko sam produkt spożywczy, ale również jego opakowanie. Plastikowe pudełko, folia czy puszka mogą zawierać szkodliwy związek chemiczny jakim jest bisfenol A. Składnik ten przenika do jedzenia i spożywamy go...
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że wychodzisz ze swojego uroczego mieszkania koło parku – mieszkania, którego z nikim nie dzielisz. Jest całe tylko dla ciebie – szafa pełna twoich ubrań w wymarzonym...
Ruszamy 25 października Kabaretową Nocą Zakupów. Od godz. 18 na scenie pod fontanną będzie można podziwiać występ ulubieńca publiczności – Marcina Dańca, który legendarnymi monologami Marcinka...
To była piękna,upalna niedziela. Pomagałam siostrze sprzątać po obiedzie, który wydałyśmy w jej ośrodku wczasowym na ponad sześćdziesiąt osób. Od pracy oderwał mnie dźwięk przychodzącego sms-a. Zdziwiłam się jego treścią. Pisało: -"Co u ciebie słychać? Wpadnij...
Kiedy dowiedziałam się ,że za niecałe 9 miesięcy zostanę mamą,miałam mieszane uczucia.miałam wtedy niecałe 22 lata.Nie,to nie była wpadka.Z obecnym mężem byliśmy w związku już 2 lata,a ponieważ Radek jest o 6 lat starszy chciałam urodzić mu śliczne dziecko.I stało się...Na początku ciąży miałam...
Jeszcze do niedawna panowie wybierali takie stroje, które mogliby założyć nie tylko na ślub, ale też później na różnego rodzaju uroczyste okazje. Ten trend powoli zanika. Przyszły pan młody szuka stroju niepowtarzalnego, wyjątkowego, tylko...
Trudno jest odpowiedzieć jednoznacznie. Gdyby zapytać kilka osób „Od czego jest mama, a od czego tata?”, otrzymalibyśmy przeróżne odpowiedzi. Wszystko jest uzależnione od podziału kompetencji w związku, od możliwości, jakie stwarza codzienność,...
Uwaga! Weź sobie do serca, to co teraz czytasz: włosy mogą chorować! Jeśli do tej pory pojęcie „zdrowia” lub „choroby” przypisywałeś wyłącznie do ciała, to czym prędzej zmień obszar tej definicji. Włosy i skóra głowy mają własne problemy zdrowotne. I, tak jak skóra twarzy czy ciała, wymagają specjalistycznej...