Usypianie niemowlaka i starszego dziecka to czasem duże wyzwanie. Ważne jest, abyśmy zostawili problemy dnia codziennego na wycieraczce i...
Bardzo dziękujemy za tak wiele fantastycznych pomysłowych zgłoszeń!
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Dobry sen – tylko w najlepszej pościeli” (zwanego dalej Konkursem).§2Organizatorem Konkursu jest „STAMPEN MEDIA POLAND”...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Przestawianie zegarów następuje dwa razy do roku - wiosną i jesienią. Wiosenną zmianę czasu bardziej odczuwają “sowy”, czyli osoby, które lubią długo siedzieć w nocy i rano wstawać później niż przysłowiowe skowronki. W tym roku zmiana czasu...
Każde dziecko jest inne, wymaga indywidualnego podejścia, cierpliwości i troski dopasowanej do jego potrzeb. Warto też podkreślić, że narodziny dziecka są ogromną zmianą w życiu – masz prawo czuć się niepewnie, zadawać pytania i poszukiwać odpowiedzi u profesjonalistów, w końcu chodzi o dobro twojego...
Zdrowy tryb życia? Ile można o tym czytać i nic nie zmienić w swoich zachowaniach? Odpowiedź jest prosta: bardzo dużo. I nie leży tutaj główna wina po stronie czytającego. Chodzi o to by wyznaczać sobie tak na dobry początek drobne cele i być z nich dumnym, a dopiero po...
Zdrowe i radosne dziecko to najlepszy widok, jakiego codziennie oczekuje każda mama. Dlatego warto odpowiednio zadbać o odporność dziecka, aby mogło się w pełni cieszyć urokami dzieciństwa. Wspieranie odporności warto rozpocząć jeszcze przed nadejściem sezonu jesienno-zimowego, a na pewno...
Prawda jest taka, że nasz sen leży w naszych rękach. Od tego, jaki materac wybierzemy, zależy, jaka będzie jego jakość. Materac piankowy to jedna z popularniejszych propozycji, która konkuruje dziś m.in. z materacami sprężynowymi czy hybrydowymi. Warto wziąć go pod uwagę, gdy szukamy dobrego materaca...
Miło jest po ciężkim dniu zaszyć się w sypialni i zrelaksować, z daleka od problemów dnia codziennego. Dlatego warto zadbać o odpowiedni wystrój wnętrza, a także dobrej jakości kołdrę i poduszkę, które pomogą nam zadbać o komfort i zapewnić zdrowy, efektywny sen. Postaraj się, aby sypialnia...
Wrzesień oznacza koniec wakacji, powrót do domu, szkoły i pracy. Postanowiłyśmy uprzyjemnić Wam i złagodzić przejście z letniej beztroski do jesiennej rutyny. Dlatego pod koniec wakacji przetestowałyśmy kilka produktów dla dzieci...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
(Jak wzmocnić organizm dziecka na wiosnę?@flikr.com/Carolyn...
Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...
Ból głowy, choć bywa powszechną dolegliwością, może znacząco uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Dlatego szukając sposobów na złagodzenie tego dyskomfortu, warto sprawdzić domowe sposoby, które mogą skutecznie pomóc na ból głowy. Pij wodę! Gdy boli nas głowa, warto zastanowić się,...
W ofercie wydawnictwa AMEET jest kilka pewniaków, które sprawdzają się przy każdej okazji. Dlaczego? Ponieważ to książki, w których dzieci mogą spotkać ulubionych bohaterów i czynnie uczestniczyć w ich przygodach. Książki, które kojarzą się wyłącznie z przyjemnością, rozrywką i dobrą zabawą. Proponujemy...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
W jodze każda kobieta może odkryć dla siebie coś innego, nowego. Sama kiedyś przekonałam się o tym podczas zajęć, ale nie trzeba do tego nikogo namawiać. Wystarczy spróbować i sprawdzić czy ta droga przygotowań do porodu jest czymś właściwym właśnie dla Ciebie. Jeśli już...
Które choroby psychiczne najczęściej dotykają dzieci? Dr Dorota Kalka, psycholog rozwojowy,...
Coraz więcej badaczy twierdzi, że picie kawy wpływa też na poprawę samopoczucia ze względu na lubiany smak i więzi społeczne (lubimy spotykać się „na kawie”). Jako środek pobudzający, kofeina ma zarówno działanie fizjologiczne, jak i psychologiczne, które należy dokładnie rozważyć przed podjęciem...