Świadome odżywianie to coś czego można się nauczyć. To, codzienny i niekłopotliwy nawyk, który szybko staje się przyzwyczajeniem a nawet stylem życia. Warto poświęcić dłuższą chwilę na zastanowienie, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm i co mówi Twoje ciało. Nawyki...
W latach siedemdziesiątych XX wieku, dietetycy dopatrzyli się związku między podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi, a ilością zjedzonych jajek. Pogląd ten funkcjonował w naszym społeczeństwie przez kilkanaście lat, ale ostatnio okazało się, że większy związek z miażdżycą ma dostarczanie...
Czy każdy może przejść na dietę?Prawidłowa dieta, obok aktywności fizycznej...
Obozy odchudzająco-kondycyjne czekają na Twoje dziecko na stronie
Nieudane próby odchudzaniaNatalia ma dwadzieścia jeden lat. Obecnie mieszka i pracuje w Wielkiej Brytanii, gdzie wyjechała po zakończeniu szkoły. Tu, choć miała przyjaciół, nie widziała dla siebie miejsca. Jak przyznaje, powodem smutku i niezadowolenia...
Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...
Suplementy diety to produkty, które mają w swoim składzie substancje odżywcze i ma na celu uzupełnienie diety w minerały, witaminy bądź inne składniki służące poprawie naszego zdrowia, urody, samopoczucia i profilaktyce chorób. Suplementy diety nie są traktowane jak leki i nie mogą...
Na szczęście coraz częściej zdajemy sobie z tego sprawę. Zwracamy się o pomoc do specjalistów i regularnie odwiedzamy laboratorium medyczne. Zarówno wśród ludzi młodych, jak i seniorów, wzrasta świadomość...
Dieta przyszłej mamy. Bądź piękna w czasie ciąży ! Jednym z najważniejszych etapów z życiu każdej rodziny jest okres w, którym oczekuje ona na narodziny dziecka. Spodziewasz się dziecka? Gratulacje! Ale co ze zbędnymi kilogramami? We współczesnym...
Ale nie tylko kobiety walczą ze swoją wagą, ale to one stanowią zdecydowaną większość wśród osób odchudzających się. Użytkownicy FAMILIE.pl również...
Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
- Cukrzyca jest to złożona choroba, na którą składa się bardzo wiele czynników – powiedziała nam prof. Elżbieta Bandurska-Stankiewicz, diabetolog z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Olsztynie. – Na rozwój tej choroby wpływ mają m. in. nadwaga, silne stresy, złe odżywianie, jak również uwarunkowania...
Na forum Familie.pl użytkownicy zgodnie piszą, że najlepszym sposobem w takiej sytuacji jest przegłodzenie dziecka i czekanie, aż samo przyjdzie i powie, że chce jeść. Jest to dobra metoda i na pewno w jakimś stopniu skuteczna, ale nie zawsze brak apetytu...
Jakie suplementy na odbudowe organizmu? Cześć! Odbudowa i regeneracja organizmu po ciężkich treningach to ważny temat. Jeśli chcesz wrócić do codziennych zajęć bez nadmiernego zmęczenia i negatywnych emocji, to pamiętaj, że suplementy nie zastąpią odpowiedniego odżywiania i odpoczynku. Pełnowartościowe...
Sklep z peptydami warto pamiętać, że kupowanie takich suplementów to sprawa, którą trzeba przemyśleć. Peptydy mają swoje dobre strony, ale też trochę minusów. mogą pomóc w różnych rzeczach, takich jak poprawa regeneracji ciała, zwiększenie wydolności fizycznej czy spowolnienie procesów starzenia no...
Dieta Proteinowa A może ktoś z was korzystał z pomocy dietetyka podczas próby schudnięcia? Podobno, że Program Królów ( https://programkrolow.pl/dolacz) zapewnia bezpośredni kontakt z ekspertem, co może być pomocne w dostosowaniu planu do indywidualnych potrzeb. Czy ktoś...
walka z anemią Nie myślałaś o umówieniu się do dietetyka? niekoniecznie musisz iść w celu otrzymania jadłospisu ale po prostu co jeść a czego nie, z czym łączyć a czym nie i dlaczego. Warto jest również pić sok z pokrzywy. Taki sok nie dość, ze zawiera w sobie bardzo wiele witamin...
Odchudzam się - trzymajcie kciuki Fakt, dbanie o własne zdrowie może nie jest takie proste jakby się mogło wydwać. Na przestrzeni długich lat budujemy nawyki żywieniowe, które jest później trudno zmienić. Najlepszym podejściem jest metoda małych kroków, gdzie w pierwszej kolejności usuwamy najmniej...
odchudzanie Ja swoje odchudzanie zaczelam od zmiany nawykow zywieniowych oraz ruchu. Silownia to nie dla mnie a bieganie wsrod ludzi troche wstyd. Kupilam wiec sobie na Media Arena bieżnie :D mamy duzy dom i sporo miejsca wiec nie bylo problemu. Mam tez orbitreka i hantle :D,odchudzanie...
Lekarz online Dobrze jest udać się do specjalisty www.endokrynolog.lublin.pl który przebada pod kątem hormonalnym oraz dobierze odpowiednie...