Tworzymy społeczność rodziców
Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularnym wyborem wśród osób dążących do zdrowego stylu życia. Dzięki niej można cieszyć się zbilansowanymi posiłkami bez konieczności spędzania wielu godzin na zakupach i gotowaniu. Istotną zaletą tej formy odżywiania jest łatwy dostęp do różnorodnych składników...
Jest wiele metod żywienia spośród których możesz wybierać, ale dieta zgodna z grupą krwi jest z pewnością jedną z najbardziej bezpiecznych i powszechnych. Jej zwolennicy zwracają uwagę na fakt, że dieta ta jest bardzo urozmaicona i mniej restrykcyjna w...
Jednak ze stosowaniem diet wegetariańskich, zwłaszcza niewłaściwie zbilansowanych, związane jest ryzyko niedoborów pokarmowych, np. niedoborów wapnia. Natomiast spożycie magnezu w populacji wegetarian jest zadowalające i często...
MIT: Aby zapobiec niedoborom jodu w okresie ciąży wystarczy spożywać sól jodowaną
Karmienie piersią przyspiesza obkurczanie macicy, obniża ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych (nowotwór sutka, endometrium, jajnika), a także chroni przed niedokrwistością z niedoboru żelaza. Dodatkowo umacnia więź między matką a dzieckiem i przeciwdziała wystąpieniu depresji poporodowej [1-3]. Mleko...
Mniejsze ryzyko chorób serca Niektóre gatunki mięsa (przede wszystkim wołowina i wieprzowina) zawierają spore ilości kwasów tłuszczowych nasyconych. Tłuszcze nasycone, spożywane w nadmiarze, znacznie podwyższają stężenie złego cholesterolu we krwi. To z kolei może prowadzić do rozwoju miażdżycy,...
Warto podkreślić fakt, iż przyswajalność cynku m.in. z produktów mlecznych w organizmie sięga nawet 60%, podczas gdy z produktów roślinnych jest utrudniona ze względu na obecność fitynianów, szczawianów i błonnika które wspólnie z cynkiem tworzą trudno przyswajalne związki. Cynk stanowi składnik...
Coraz częściej napój sojowy, ryżowy, owsiany, orkiszowy, migdałowy czy kokosowy zastępuje mleko krowie w codziennej diecie całej rodziny. Jak się jednak okazuje napój roślinny nie jest w stanie dostarczyć do organizmu wszystkich niezbędnych składników jakie są zawarte...
Zdrowe odżywianie to priorytet w dzisiejszych czasach – dzięki temu dobrze się czujesz i masz energię na codzienne wyzwania i aktywności. Wychodząc naprzeciw potrzebom aktywnych, zapracowanych i tych, którzy chcą zmienić styl życia na zdrowie, MedFood Grup uruchomił catering dietetyczny...
Dietetycy kliniczni Poradni Żywienia MedFood ułożyli doskonale zbilansowane diety, odpowiednie dla Twoich potrzeb i zdrowia. A dodatkowo w trakcie konsultacji dietetycznej, specjaliści pomogą dobrać dietę idealną dla Ciebie. Wyróżnia nas to, że w cateringu Medfood stawiamy na jakość, nie ilość. Wybierz...
Wegetarianizm wywodzi się z Indii ale również jednocześnie rozwijał się na terenie Morza Śródziemnego. Wyróżniamy kilka...
Wycieczki klasowe zawsze są ekscytującym doświadczeniem dla dzieci. Podróżowanie z klasą może pomóc w rozwijaniu samodzielności, odpowiedzialności i umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jest przy tym doskonałą zabawą. Jednym z kluczowych elementów wycieczki jest kwestia, co dać...
Nasze wyliczenia zaczniemy od plusów, ponieważ do drożyzny trzeba się psychicznie przygotować, żeby się nie załamać nadchodzącymi podwyżkami. PŁACA MINIMALNA + Minimalna pensja od 2018roku będzie...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
