Pani Profesor, kiedy w latach 80. chodziłem do przedszkola, był tam stomatolog. W szkole podstawowej pracowała pani higienistka oraz pielęgniarka, które regularnie nas badały i zapisywały wyniki w kartotekach. To był PRL. Czy dzisiejszy siedmio- czy dwunastolatek ma podobną opiekę?
Najważniejszy zdrowy rozsądek Telewizja, podobnie jak wszystkie gadżety elektroniczne, jest dla ludzi, ale wymaga rozsądnego podejścia. Dwulatek nie musi mieć własnego smartfona do gier, nie musi mieć również w pokoju własnego telewizora, który mógłby samodzielnie włączyć. Dziecko może oglądać...
Przebarwienia na twarzy to głównie problem kobiet, chociaż u mężczyzn też się zdarzają, zwłaszcza te po trądziku. Przebarwienia powstają na skutek nierównomiernego rozkładania się barwnika skóry (melaniny), który w większej ilości gromadzi się na danym obszarze tworząc...
Ponad 7 tys. szkolnych zespołów konkursowych i 100 tys. uczniów, którzy dotychczas wzięli udział w międzyszkolnej rywalizacji, nagrody warte ponad 200 tys. złotych oraz wiedza na temat zdrowego żywienia szerzona wśród najmłodszych – tak w skrócie można opisać dotychczasową realizację...
Co to znaczy zdrowy obiad? To taki, który nie ma za dużo kalorii ale za to posiada wysokie wartości odżywcze. Pozbądźmy się zatem starych nawyków i zastąpmy niektóre produkty. Z innych używanych przez nasze babcie powinnyśmy w ogóle zrezygnować.
Nie da się ukryć, że soczewki kontaktowe są znacznie lepszym rozwiązaniem niż okulary. Dlatego też można rozważyć ich zakup, szczególnie iż wybór na rynku jest ogromny. Trzeba jednak sięgnąć...
Wyposażenie dziecka w książki i niezbędne akcesoria przed nowym rokiem szkolnym to dla rodziców spore wyzwanie finansowe i logistyczne. W skład...
Wakacje powoli się kończą, a rodzice zaczynają intensywnie myśleć o nadchodzącym roku szkolnym 2022/2023. Dlatego przygotowaliśmy dla Was zestawienie ważniejszych dat ze szkolnego kalendarza – przerw świątecznych, ferii zimowych 2022/2023 oraz innych dni wolnych od szkoły. Kalendarz roku...
Ceramiczne kafelki czy płytki granitowe – co wybrać? Ceramika jest bardzo plastyczną masą, dlatego może mieć najróżniejsze kształty. Nadaje się jej też rozmaite kolory, dlatego z jej pomocą można tworzyć zachwycające aranżacje. Kafelki przez lata dominowały na łazienkowych...
Piosenki o jesieni to świetna okazja, by zwrócić uwagę dziecka na otaczającą nas przyrodę. Wspólna nauka nowych piosenek to też dobry sposób na kreatywny czas razem z dzieckiem w deszczowe przedpołudnie. Poznaj...
Przygnębiająca rzeczywistość nie pozostawia wątpliwości, że z każdym rokiem jedyną, realną opcją na posiadanie własnego mieszkania, auta, działki itp. jest zaciągnięcie kredytu. Przykre jest,...
To, co, w danym sezonie rośnie, jest dla naszego organizmu najzdrowsze, bowiem najbardziej przyswajalne, najbogatsze w witaminy i związki mineralne, których w owym okresie nasz organizm najbardziej potrzebuje. Kilka rodzajów owoców, którymi powinniśmy się zajadać w lato,...
Czym właściwie jest zdrowe odchudzanie? Aby móc powiedzieć, że nasze odchudzanie jest zdrowe, nie wystarczy po prostu przejść na dietę, bo jak wiemy diety bywaja bardzo różne, niekoniecznie zdrowe. Przy zdrowej diecie i zdrowym odchudzaniu powinniśmy spełnić kilka warunków: Zaplanować Po...
Już od 20 lat w naszym kraju obserwujemy znacząco niską liczbę urodzeń. W ostatnich 10 latach wartość współczynnika dzietności oscylowała w granicach 1,2 - 1,4. Na początku lat ’90 dzietność utrzymywała się na najwyższym...
Czas – to on jest kluczowy w walce z sepsą, groźnym dla zdrowia i życia zespole objawów pojawiających się w odpowiedzi na zakażenie organizmu. Światowy Dzień Sepsy, obchodzony każdego roku 13 września, jest dobrym momentem do edukacji i budowania wiedzy na temat sepsy. Jak się objawia i co możemy...
Czym są inteligentne domy? Na system smart home składają się elementy, które zwiększają komfort mieszkańców i ułatwiają codzienne życie. Jest to możliwe dzięki zintegrowanym urządzeniom podłączonym do sieci czujników i odbiorników. Płynące z nich informacje są przetwarzane...
Święta tuż, tuż! Jeszcze zdążysz znaleźć wyjątkowe prezenty dla rodziny i przyjaciół. Proponujemy, aby na koniec roku zadbać nieco o urodę i pozwolić się rozpieścić wyjątkowym zapachom świąt, ale również skorzystać z odmładzającej mocy kolagenu do picia. Na zimowe wieczory przyda się ciekawa...
Gra plenerowa Mölkky Go powstała w Finlandii i uwielbiają ją całe rodziny. W zestawie znajdziemy 12 kręgli i zbijak, a wszystkie elementy, jak przystało na doskonałe fińskie wzornictwo, wykonane są z naturalnych materiałów - drewna brzozowego. Mölkky Go ma proste zasady, dlatego mogą...
Każdy wyjazd na narty wiąże się z ryzykiem wypadku i wie o tym każdy narciarz, który uprawia ten sport od przynajmniej kilku lat. Doświadczenie na własnej skórze lub samo zobaczenie poważniejszego wypadku na stoku sprawia, że zastanawiamy się, czy można...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...