Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej.
Ostatnie wydarzenia z Katowic zelektryzowały opinię publiczną, ale również wielu rodziców. Morderca 11-letniego chłopca był już notowany za przestępstwa seksualne wobec nieletnich, a chłopca porwał, gdy ten wracał z pobliskiego placu zabaw. Dlatego warto rozmawiać z dziećmi i uczulać je na...
Oddanie dziecka do żłobka jest ogromnym przeżycie dla samego malucha, ale także dla jego rodziców. Wielu z nich ma wyrzuty sumienia, oddając dziecko pod opiekę placówki. Nie zawsze jednak rodzice mają możliwość zająć się dzieckiem w domu przez kilka lat, a opcja opiekunki również...
Rodzicie przysyłają do nas zapytania, czy dzieci muszą nosić maseczki? Chcą także wiedzieć od ilu lat dzieci muszą nosić maseczki, a także czy dzieci muszą nosić maseczki w szkole? Na ostatniej konferencji rządowej kwestia ta nie została poruszona,...
Jak zawsze na początku roku rodzice zastanawiają się, jakie ulgi podatkowe przysługują w ramach wychowania dzieci, a także jaki limit dochodu i jakie kwoty odliczenia od podatku będą obowiązywać w 2020 roku. Aby rozliczyć podatek z ulgą na dziecko potrzebne Ci będą PIT-37...
Wakacyjną nieobecność dzieci w domu chętnie wykorzystujemy na małe remonty. To doskonała okazja, żeby zrobić mu niespodziankę i urządzić pokój JEGO (nie swoich) marzeń. Zazwyczaj aranżacja pokoju dziecka nie jest łatwym zadaniem, bo jest jednym z najmniejszych wnętrz w...
Dla noworodka i niemowlaka najlepszym napojem i zarówno pokarmem jest mleko mamy. Gdy rozszerzasz dietę maluszka ok. 5-6 miesiąca życia podstawowym napojem obok pokarmu z piersi staje się
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała wytyczne dotyczące nie tylko czasu spędzanego przez dzieci przed ekranami tabletów, komputerów czy smartfonów, ale również aktywności fizycznej dzieci i niemowląt poniżej piątego roku życia. Zgodnie z tymi wytycznymi rodzice...
Chustowanie niemowląt i dzieci nie wszystkim przychodzi z łatwością. Jakie obawy towarzyszą młodym matkom i ojcom przed pierwszą próbą chustowania? Czy chusta jest dla każdego i kiedy odpuścić? A może można się do chusty i chustowania jakoś przygotować? Jakie...
Alimenty są wsparciem dla rodzica samotnie wychowującego dziecko, kiedy osoba, która jest zobowiązana do świadczeń na rzecz swojego dziecka nie wywiązuje się z umowy. Czasem rzeczywiście jest niezdolna do pracy, tym samym nie osiąga dochodów, czasem niestety ukrywa swoją...
Zajęcia w szkole ruszyły już pełną parą, więc pojawiły się u nas książki, którego umilą dzieciom naukę i poprzez zabawę wpłyną pozytywnie na ich rozwój. Dzieci wspólnie z rodzicami mogły śpiewać, rymować i czytać zabawne wierszyki i historie....
Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważną rolę w naszym życiu i funkcjonowaniu w świecie odgrywa pamięć. Dzięki niej nie tylko zapamiętujemy różne informacje, ale przede wszystkim wiemy kim...
W świecie, w którym ogromnego znaczenia nabrał Internet, jednym z jego najdynamiczniej rozwijających się obszarów są niewątpliwie portale...
Raczkowanie, to moment, kiedy maluch zaczyna aktywnie eksplorować świat i nabiera samodzielności. Kiedy zazwyczaj dziecko zaczyna raczkować, co to oznacza dla jego rozwoju oraz jak rodzice mogą pomóc w tym procesie? Wyjaśniamy. Kiedy dziecko zaczyna raczkować? Dzieci...
Kupowanie nowych butów dla dziecka może okazać się wyzwaniem dla całej rodziny. Dziecko, zwłaszcza małe, nie musi mieć ochoty na mierzenie kilku par butów w sklepie. Dlatego często rodzice na zakupy obuwnicze dla dzieci chodzą sami, albo po prostu zamawiają buty przez Internet. Warto wiedzieć, jak...
Zaparcia u przedszkolaka mogą pojawić się niespodziewanie i stać się przyczyną złego samopoczucia. Rytm wypróżnień u dziecka może się zmieniać w okresie dobowym, ale także pod wpływem różnych czynników zewnętrznych – jak stres, czy dieta. Dlatego dobrze jest wiedzieć, jak rozróżnić, czy zaburzenie...
Bilans zdrowia dziecka to pakiet badań, na podstawie którego można stwierdzić czy dziecko rozwija się prawidłowo. Zakres przeprowadzanych badań jest różny i zależy od wieku dziecka. Bilans zdrowia dziecka należy wykonywać zgodnie z kalendarzem bilansów, ponieważ pozwala...
Rodzice uwielbiają opowiadać o sukcesach rozwojowych swoich niemowlaków. Czasami jednak mogą ulec niezdrowej presji otoczenia, porównując swoje dziecko do innych dzieci w podobnym wieku lub sugerując się opowieściami w stylu "ja w jego wieku już...". Rzecz się ma nie inaczej w kwestii czasu właściwego...
Niektóre dzieci lubią chodzić do szkoły i mają mnóstwo zainteresowań. Pewnie bardzo martwi Cię, jeśli Twoje dziecko jest z tych, które nie lubią się uczyć. Przyglądamy się co jest powodem niechęci do nauki i jak sobie z tym bezboleśnie poradzić? Kiedy zacząć działać? Jeśli...
Rozpoznanie alergii u dziecka może być łatwe, jeśli tylko nasz brzdąc jest przewidywalnym alergikiem. Może się jednak zdarzyć, że dziecko przechodzi alergię nieco po swojemu i w mało charakterystyczny sposób, dlatego rozpoznając objawy alergii u dzieci...