Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Coś na obiad i to coś pysznego mamy dla Was. Zebrałyśmy kilka smakowitych przepisów. Co najlepsze są nie tylko proste w wykonaniu, lecz także mniej...
Słowo dieta wzbudza w nas mieszane odczucia, kojarzy nam się z odchudzaniem, wyrzeczeniami naszych ulubionych potraw. A tak naprawdę oznacza określony sposób odżywiania. Chciałabyś po świętach...
Makaron z koprem włoskim i rukolą Przepis dla dwóch osób.Składniki:1 bulwa kopru włoskiego300g makaronu50g rukoli2 łyżki śmietany 35%1 ząbki czosnkuskórka z ½ cytrynyoliwa z oliwekparmezansólpieprzPrzepis Kulinarny:
Przechowywanie
Nadwaga jest już chorobą naszych czasów. Coraz więcej, nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci „nosi z sobą” nadmiar kilogramów. Najśmieszniejszy jest jednak fakt, że my wszyscy dokładnie wiemy, z czego...
Barbara O’Neal była najpierw zapaloną czytelniczką (jako dziecko), potem autorką...
Świętowanie – przy stole – rozpoczynamy zwykle od wielkanocnego śniadania, na którym królują potrawy poświęcone w Wielką Sobotę. Na takim śniadaniu nie może zabraknąć pisanek, wędliny i chleba, chrzanu, oraz wielkanocnej babki. A czym jeszcze...
najlepsze tabletki na gardło Psikam tamtum verde mam orofar max ale nic nie pomaga mam tydzień na wyleczenie gardła.....dziś będę piła mleko z czosnkiem...
Naturalne syropy wzmacniające odporność w okresie przeziębień i grypy. Zakładam taki wątek, aby podzielić się z Wami tym, co robię, aby uchronić moich chłopaków przed przeziębieniem. I liczę na to, że i Wy podzielicie się swoimi sposobami:) Dziś zrobiłam syrop. Wszystkie...
przeziębienie a karmienie piersią czemu paskudny? :) wydaje mi się że sam czosnek jest ochydniejszy w smaku.,przeziębienie a karmienie piersią Gosha (2012-11-18 14:51:06) czemu paskudny? :) wydaje mi się że sam czosnek jest ochydniejszy...
Jak poprawić odporność? Aaaa, słuchajcie, bo jesień, i za chwile znowu się zacznie, każdy gdzieś będzie nosił jakiś kawałek wirusa. Ja to nie wiem, ale nie mam czasu chorować ;/ czym można wsmacniac odporność? Może jakies suplementy? wiem, że liść oliwny ma jakies zbawienno - odporne właściwości......
Jak wzmacniacie odporność Waszych dzieci? my podawaliśmy Bioaron C, jeszcze, ale czosnku moje dziecko jeść nie chcialo.,Jak wzmacniacie odporność Waszych dzieci? truskawa (2012-10-07 12:28:37) my podawaliśmy Bioaron C, jeszcze, ale czosnku...
Wasze regionalne dania Zalewajka swietokrzyska Składniki:- 75 dag ziemniaków,- butelka żuru 0,5 l,- 2 średnie cebule,- 4 ząbki czosnku,- 20 dag kiełbasy wędzonej, białej lub boczku wędzonego (wkładka),- śmietana kwaśna,- liść laurowy (2-3...
Wielkanoc to święto jajek, warto więc przygotować kilka dań, w których będą one grały główną rolę. Podobno im więcej jaj na stole, tym lepiej będzie wiodło...
Dodam słodzik zamiast cukru, trochę wody, czasem powietrza, czasem trochę „chemii” i już mam produkt „light”. Szybciej kupowany. Uważam, że teorię „light” wymyślili ekonomiści. Serek reklamowany jako „puszysty”...
Klub Tradycyjnych Kucharek. A dzisiaj zrobiłam sobie aromatyzowaną oliwę z oliwek . Taką do letnich sałatek. Do oliwy z oliwek z "Biedronki" dodałam na litr oliwy 2 duże ząbki czosnku, gałązkę tymianku, dwa listki bazylii, kilka listków oregano i mięty. Butelkę zamknęłam i niech sobie kilka...
Kupujemy świeżą rybę i po pierwsze usuwamy jej płetwy i ogon. Następnie usuwamy łuski, używamy do tego specjalnego skrobaka lub kuchennego noża. Pamiętajmy, by skrobać w stronę przeciwną do tej, w którą układają się łuski. Tak dochodzimy...
Wiosenna dieta - dobra nie tylko na przesilenie wiosenne - pozwoli Nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów i spowoduje, że na Naszej twarzy znowu zagości uśmiech. Zimą jadamy więcej, drzwi od lodówki prawie się nie zamykają, a nasze boczki rosną w zastraszającym tempie. Brak ruchu powoduje, że Nasz...
Przyprawa na zdrowie Od zamierzchłych czasów ludzie stosowali przyprawy w celach zdrowotnych. Czy więc znacie jakie działanie ma jaka przyprawa? Ja słyszałam o tym, że warto stosować:- chili na dobre trawienie,- imbir - na przeziębienie,- czosnek - przeziębienie, wzmocnienie.,Przyprawa...