W jodze każda kobieta może odkryć dla siebie coś innego, nowego. Sama kiedyś przekonałam się o tym podczas zajęć, ale nie trzeba do tego nikogo namawiać. Wystarczy spróbować i sprawdzić czy ta droga przygotowań do porodu jest czymś właściwym właśnie dla Ciebie. Jeśli już...
Nie chodzi oczywiście o to, aby wodę drastycznie ograniczać, ale gospodarować nią w rozsądny sposób. Na co dzień raczej nie myślimy o tym, jak ważna jest woda i co by było, gdyby nagle jej nam zabrakło. Tymczasem, brak dostępu do czystej, pitnej...
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
Niemowlę nie ma poczucia czasu, nie odróżnia też pór dnia, nie wie kiedy jest noc, a kiedy dzień. Przez kilka pierwszych miesięcy życia (szczególnie przez pierwsze 3 miesiące) zachowuje się nadal jak w brzuchu...
Po zimie warto odświeżyć skórę całego ciała dzięki ożywczym peelingom. Nasz...
Tutaj każda kobieta może urodzić swoje dziecko otoczona szacunkiem i doskonałą opieką. Młode mamy doceniają również komfort, który zapewnia oddział, oferując...
Kobiety w ciąży często słyszą — „musisz odpoczywać”, „nie biegaj”. Ćwiczyć więc czy nie ćwiczyć? Wątpliwości rozwiewa Joanna Szkutnik, położna z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
Przyznanie się do tego, że z tak podobno oczywistą dla większości sprawą, którą jest powiększenie rodziny, sami sobie nie poradzimy, to pierwszy krok. Kolejnym jest oczywiście szukanie konkretnej...
Teorii jest wiele, jednak nie wszystkie są potwierdzone naukowo i nie każda jest skuteczna. Niektóre wydają się nawet absurdalne i nie są już brane pod...
70 proc. Polaków twierdzi, że posiada wiedzę na temat sposobów walki z niepłodnością, większość z nich (64 proc.) za najskuteczniejszą metodę uważa pomoc lekarską – wynika z badania TNS. Co dziewiąty Polak wskazuje natomiast, że by zwalczyć niepłodność należy prowadzić odpowiedni, zdrowy styl życia. Coraz...
Dziękujemy, że przesyłacie do nas smakowite przepisy. Tym razem wygrała Ewelina P!
1 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 1 tygodniu ciąży Jeśli pomyślisz już o tym, że chciałbyś zaplanować swoją ciążę musisz zmienić swój styl życia, zadbać o siebie. Najlepiej będzie jak udasz się...
Deszczowe dni zachęcają, by chwilę odpocząć z przyjaciółką, czy partnerem, albo nastoletnią córką w kinie. Wypad do kina to...
Upalne dni zachęcają, by chwilę odpocząć z przyjaciółką, czy partnerem, albo nastoletnią córką w kinie. Wypad do kina to idealne rozwiązanie na 25 -go sierpnia...
Familie.pl: Kiedy mówimy o nadżerce? Jakie są przyczyny powstawania nadżerki i czy jesteśmy w stanie je całkowicie wyeliminować?
Familie.pl: Czy można ustrzec się przed rakiem szyjki macicy? Jest się na niego skazanym genetycznie, czy mamy wpływ na swoje zdrowie w tym przypadku?