Zawiera ona wszystkie witaminy z grupy B, witaminy A i C, E oraz wapń, fosfór, magnez, potas i sód w odpowiednich proporcjach. Witamina A poprawia wygląd skóry i ma korzystny wpływ na wzrok. Witaminy E i C chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, natomiast wapń pomaga budować mocne kości...
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
Jeśli bardzo chciałbyś, drogi czytelniku oddać swój 1%, ale nie jesteś pewien czy masz taką możliwość przygotowaliśmy dla Ciebie krótką instrukcję:
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
14 lutego większość z nas od razu utożsamia ze Świętem Zakochanych - czerwienią, różami, wyznaniami, prezentami… Zupełnie inaczej dzień ten kojarzy się 12-letnia obecnie Talii Joy Castellano i jej rodzinie. Dziewczynka właśnie...
Pomarańcza – drzewko pomarańczowe pochodzi z ciepłych rejonów Azji. Ale obecnie głównym producentem tego owocu jest Brazylia (1/3 światowej produkcji), USA (Kalifornia i Floryda), Chiny, oraz kraje basenu Morza Śródziemnego – w tym Hiszpania. Pomarańcza ze względu...
Czym są przeciwutleniacze? Każdy żywy organizm, zarówno roślinny jak i zwierzęcy, potrzebuje do życia tlenu. Bez niego niemożliwe jest uwalnianie energii zawartej w pokarmie, która jest niezbędna, do zachodzących w organizmie procesów życiowych....
W maju tego roku Instytut Badawczy IPC przeprowadził badania[1] wśród 506 Polaków cierpiących na choroby nowotworowe (raka piersi i raka jelita grubego; struktura wiekowa odpowiadała przeciętnemu występowaniu tych chorób wśród Polaków[2])....
Środki te nie leczą przyczyn choroby, lecz objawy, i dlatego trzeba je stosować nie przez kilka dni, ale nawet całymi latami, o co de facto chodzi koncernom farmaceutycznym. Dzieje się tak, gdyż osłabione trawienie, zanieczyszczony – i nigdy nieoczyszczany –...
Choroby XXI wieku Jest wiele chorob uznanych za choroby XXI wieku do nich zalicza min.choroby nowotworowe,choroby ukladu krążenia,alkoholizm,depresja,narkotyki,nerwica,otylość i wiele jeszcze innych,można by wymieniać w nieskończoność. Dopiero gdy sami zachorujemy lub nasi bliscy zaczynamy się nimi...
kobiety z nowotworem decydują się na poród Kobiety chore na raka mimo wszystko decydują się na urodzenie dziecka. To dopiero musi być trudna decyzja,kobiety z nowotworem decydują się na poród podziwiam takie kobietynaiwna wiara że uczciwość coś znaczy,kobiety z nowotworem...
Czas – to on jest kluczowy w walce z sepsą, groźnym dla zdrowia i życia zespole objawów pojawiających się w odpowiedzi na zakażenie organizmu. Światowy Dzień Sepsy, obchodzony każdego roku 13 września, jest dobrym momentem do edukacji i budowania wiedzy na temat sepsy. Jak się objawia i co możemy...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej.
Wokół tematu dziecięcej odporności wciąż krąży sporo błędnych przekonań i przestarzałych praktyk. Mimo tego, iż wydawałoby się, że wiele mitów zostało już dawno obalonych przez lekarzy, w praktyce okazuje się, że kolejne pokolenia młodych mam muszą się na...
W odkryciu predyspozycji i prawdziwych potrzeb organizmu mogą pomóc… badania nutrigenetyczne Genodiet iGenesis. Czym są i w jaki sposób mogą zmienić na lepsze nasze życie, opowiada dr n. med. Beata Dethloff. W mediach społecznościowych i magazynach...
Z powodu obawy przed nowym koronawirusem kalendarz szczepień obowiązkowych został zawieszony. Teraz punkty szczepień działają już normalnie, a specjaliści wypowiadają się jednoznacznie. Tak, należy szczepić dzieci przeciwko...
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...