5 zasad, które warto złamać 5 zasad, które warto złamać - umiar i rozsądek moim zdanie nie powinien zaszkodzić. Jeśli kusi cię, aby puścić...
Od siedzenia się umiera!!! Im więcej czasu spędzonego w pozycji siedzącej, tym wyższe ryzyko śmierci - informuje "American Journal of Epidemiology". Jak wynika z badań American Cancer Society, na ryzyko wcześniejszej...
czekolada - jaka najlepsza? Jeszcze coś na temat tego smakołyku czyli... czekolady... Szaleje za czekoladą. Im bardziej próbujesz się jej oprzeć, tym masz na nią większą ochotę. Poprawia nastrój i nieziemsko smakuje. Czy spożywanie...
Dzień bez papierosa... Dzisiaj Dzień bez papierosa... Dzień Bez Papierosa 2010 - obchody W 2010 roku Światowy Dzień Bez Tytoniu przebiega...
Czerwona herbata Czerwona herbata jest jednym z naturalnych środków, które można wspomagająco stosować przy odchudzaniu. Oczywiście plus dieta, plus aktywność. Z czerwonych herbat najbardziej znana jest Pu-Erh. Ma działanie przyspieszające spalanie tłuszczu, działa korzystnie na wątrobę i poziom...
Depresja czy co? Witam Nazywam sie Marcin mam 26 lat od malego dziecka jestem nadpobudliwy Przejmuje sie njmniejszymi drobnostkami , mam tendencje do wmawiania sobie chorob po czym robie setki testow i badan i wszystkie wychodza w normie . W szkole sredniej przez dwa lata mialem zawroty glowy nie...
kobiety górą A wiecie ,że 85% stulatków to kobiety. Mówi się, że kobiety żyją dłużej a tu się okazuje ,że to mężczyźni na własne życzenie i dzięki swojemy postępowaniu żyją krócej. Jak myslicie zmieni się mentalność mężczyzn i dbałość o zdrowie? http://zdrowie.onet.pl/1592803,2039,0,1,,prawdziwi_mezczyzni_wiedza_ze_czasem_trzeba_isc_do_lekarza,profilaktyka.html DODANY...
Jedzmy warzywa !!! Chyba to nie odkrywcze, że warzya dobrze wypływaja na organizm... a może ktoś o tym ni wiedział... to u taka mała ciekawostka... Zaskakujące działanie...
Niedobor neutrocytow, nadmiar limfocytow - pytanie Witam, jestem kobieta, mam 29 lat, nie mam dzieci. Ostatnio zrobilam badania krwi... Dawno nie robilam, a meczylya mnie sennosc, ciagle zmeczenie. W sumie Rozmar krwi, OB, morfologia, cholesterol wszystko w normie, poza... Mam nadmiar limfocytow...
masło czy margaryna Zdania są podzielone. Tak jak gusta. Każde ma swoje wady i zalety. My jadamy masło, choć przez krótki czas małżonek próbował się przekonać do margaryny ze sterolami roślinnymi (cholesterol Mu wyszedł za duży). A Wy co wybieracie?i wiem, że mogę, wiem że...
Pomidory... cudowny lek na zawał !!! Dzięki pomidorom nie dostaniesz zawału Fot. PAP/Lech Muszyński
Zielona herbata na dziąsła... Zielona herbata zapobiega paradontozieDo licznych zalet zielonej herbaty naukowcy dopisali kolejną - przeciwutleniacze w niej zawarte chronią zęby i dziąsła przed
Awokado jest dobrodziejstwem dla osób dbających o zdrowie. Awokado jest dobrodziejstwem dla osób dbających o zdrowie. To jagoda (to jagoda, dobrze słyszeliście), która nie zawiera cukru ani niezdrowych tłuszczów, ale jest skarbnicą kwasu oleinowego zbijającego cholesterol. Jest również bogata w witaminę...
Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: wątróbka, pstrąg, śledź, makrela, mięso kurczaka, krab, dziczyznaProdukty pochodzenia roślinnego: drożdże,...
Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: żółtko jajka, wątroba i podroby, kawior, ryby. Produkty pochodzenia roślinnego: kalafior, kapusta, szpinak, pomidory,...
Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: chude mięso, wątróbka, ryby, tuńczyk, łosoś. Produkty pochodzenia roślinnego: drożdże, orzechy ziemne i migdały,...
Co to jest tran Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Mianem tranu określane są również ciekłe tłuszcze pozyskiwane...
Mleko kobiece pokarm, który wytwarza kobieta dla swojego nowonarodzonego dziecka. Mleko które wydziela samica ssaka...
ARYTMIA- zaburzenie pracy serca spowodowane jego przyspieszeniem lub zwolnieniem. Zdrowe serce wykonuje 60-100 uderzeń na minutę. Część z nas sporadycznie miewa arytmię- najczęściej jest to kołatanie, które polega na dodatkowych skurczach serca i jeśli nie zdarza się...
Miażdżyca to przewlekła, nieuleczalna choroba tętnic prowadząca do niedokrwienia wielu narządów. Choroba ta, której nadawane jest już miano cywilizacyjnej, polega na uszkodzeniu ścian tętnic, powodującym ich stwardnienie i stopniowe zwężanie się aż do całkowitego ich zamknięcia...