Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Czym jest alergia na białko mleka krowiego oraz jakie mogą być jej objawy? Odpowiadamy.
Objawy tego kaszlu to głośny, suchy dźwięk przypominający szczekanie psa, któremu towarzyszy utrudnione nabieranie powietrza. Jednak jego rozpoznanie nie jest takie proste. Bardzo często trudno stwierdzić czy kaszel jest suchy czy też mokry.
Usypianie niemowlaka i starszego dziecka to czasem duże wyzwanie. Ważne jest, abyśmy zostawili problemy dnia codziennego na wycieraczce i...
Kobiety po porodzie są obolałe, potwornie zmęczone trudami porodu....
Wrzodami żołądka bądź dwunastnicy dotkniętych jest wielu Polaków, a jednak wciąż choroba ta nie budzi w nas niepokoju. Niestety, statystyki nie kłamią - co dziesiąty dorosły Polak cierpi na wrzody żołądka. Nie pociesza również...
Dr med. Jolanta Wasilewska, III Klinika Chorób Dzieci, Uniwersytet Medyczny, Białystok
Pierwsze karmienie dziecka jeszcze w szpitalu nie...
Mam małe (duże) piersi, płaskie lub słabiej ukształtowane brodawki, czy będę mogła karmić?
Wiecznie zimne dłonie i stopy mogą świadczyć o problemach z krążeniem. W takim przypadku stopy w nocy marzną. Dobrym sposobem na zatrzymanie ciepła i uregulowanie temperatury całego ciała jest spanie w skarpetach. Dla niektórych jest to jednak również...
Zdrowy tryb życia? Ile można o tym czytać i nic nie zmienić w swoich zachowaniach? Odpowiedź jest prosta: bardzo dużo. I nie leży tutaj główna wina po stronie czytającego. Chodzi o to by wyznaczać sobie tak na dobry początek drobne cele i być z nich dumnym, a dopiero po...
Alergia na pyłki roślin jest to alergia sezonowa. Najbardziej wzmożony jej okres trwa od kwietnia do sierpnia. W tym czasie musimy uważnie obserwować dziecko, objawy, które towarzyszą alergii są bowiem bardzo uciążliwe i odbierają radość życia.
Jednak to, co najważniejsze dla zdrowia i regeneracji młodego organizmu, kryje się pod prześcieradłem. Okres intensywnego wzrostu to czas, w którym kręgosłup potrzebuje szczególnego wsparcia, a jakość snu bezpośrednio przekłada się na wyniki w nauce i nastrój. Sprawdź, na co zwrócić uwagę,...
O tym, że karmienie piersią to zawsze najzdrowszy wybór żywienia niemowlaka, wiedzą już prawie wszystkie świeżo upieczone mamy. Ale fakt, że mleko matki zmienia się nocą w napój o dodatkowych właściwościach dla malucha, wciąż budzi niemałe zdziwienie. Na szczęście to najprawdziwsza prawda, poparta...
Niewystarczająca ilość snu albo sen przerywany, niezależnie od przyczyn, ma negatywny wpływ na życie dziecka – na jego zachowanie i koncentrację. Ponadto jest źródłem stresu dla całej rodziny. Zaburzenia snu to problem powszechny u dzieci w pierwszych trzech latach ich życia. Sen dziecięcy może...
Niestety, zamiast cieszyć się każdym promieniem słońca, czujemy się zestresowani. Wszystko nas irytuje, na biurku w pracy piętrzy się sterta dokumentów odłożonych do załatwienia „na jutro”. Jesteśmy zmęczeni, senni i ospali....
jak to jest z tym budzeniem się??? Generalnie karmiąc piersią nalezy się spodziewac nieprzespanych nocy...moje pytanie jednak dotyczy sposobu w jaki budzi się dziecko...Nawet spiąc twardo obudze się wtedy keidy Piter poruszy koldrą tak juz mi zostalo...Dlaczego czasem dziecko budzi się z placzem???zły...
Dlaczego dziecko budzi się w nocy? Moje maleństwo się budzi gdy dzień był pełen wrażeń. Ostatnio płakała przez sen/ pewnie miała złe sny.,Dlaczego dziecko budzi się w nocy? Różne są tego powody. U maluszków kilkumiesięcznych to najzupełniej anturalne, bo ich małe brzuszki...
Pościel muślinowa, czyli jaka? Pościel muślinowa, to pościel uszyta z bawełnianego muślinu, czyli tkaniny powszechnie uznawanej za jedną z najczystszych i najdelikatniejszych spośród obecnie dostępnych w sprzedaży. Składa się ona z dwóch lub trzech warstw, charakteryzujących się luźnym...
Jesienno-zimowa aura to sezon chorobowy. W tym okresie nie jest trudno o przeziębienie, które może prowadzić do poważnych powikłań, jeśli zostanie zlekceważone. Warto zatem poznać podstawowe środki zaradcze, dzięki którym przeziębienie...