Odpowiedni dobór pokarmów, bogatych w cenne składniki odżywcze, gwarantuje nie tylko, że organizm dziecka będzie mógł się należycie rozwijać, ale również, że zbudowany zostanie silny układ...
Dlaczego możesz odczuwać swędzenie po depilacji?
Propagowanie zdrowego stylu życia i kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych całej rodziny oraz zmiana sposobu żywienia w placówkach przedszkolnych...
Wyposażenie dziecka w książki i niezbędne akcesoria przed nowym rokiem szkolnym to dla rodziców spore wyzwanie finansowe i logistyczne. W skład...
Przedświąteczny okres to czas intensywnych przygotowań. Kupowanie prezentów to nie lada wyzwanie i żadnym ułatwieniem nie jest ogrom towarów w sklepach. Jednak kupowanie prezentów nie musi wiązać się ze stresem i gorączkowym...
Po okresie połogu i dochodzenia do formy, pojawia się pytanie „Czy już można?’, a jeżeli można „To jak to będzie? Czy będzie tak jak wcześniej?”.
Ospa u dzieci – podstawowe informacje Ospa wietrzna to choroba wywoływana przez zakażenie wirusem VZV (Varicella-zoster Virus), określanego również mianem wirusa ospy wietrznej i półpaśca (z uwagi na jego zdolność do pozostawania w organizmie w formie utajonej, a później – do...
Zbliżająca się wiosna zwykle kojarzy się z przebudzeniem natury, cieplejszymi dniami i większą ilością światła słonecznego. Jednak dla niektórych jest to niezbyt przyjemny czas. Czują się oni zmęczeni, brakuje im energii i nie mają dobrego nastroju. Jak sobie radzić, gdy dopada nas przesilenie...
Perimenopauza to okres, który poprzedza menopauzę, czyli moment zakończenia cykli menstruacyjnych u kobiety. To ważny etap w życiu każdej kobiety, podczas którego organizm przechodzi przez szereg zmian hormonalnych, a co za tym idzie również fizycznych i psychicznych. Pomimo że perimenopauza bywa...
Dzieci również mogą cierpieć na przesilenie wiosenne, są wówczas bardziej zmęczone i mają mniej energii. Ale nasze Mamy-Testerki już wiedzą, jak zapobiegać niedoborom witamin i minerałów u maluchów,...
Na początku objawy zespołu Touretta mogą być niecharakterystyczne i często bywają mylone z innymi zaburzeniami. Jako pierwsze mogą wystąpić objawy zaburzeń motorycznych – czyli tiki. Są one razem z tikami głosowymi (wokalizacje) charakterystycznymi cechami zespołu Gillesa de la Tourette’a....
O depresji wciąż mówi się za mało. Tymczasem dotyka ona bardzo dużą liczbę Polaków. Zwykle kojarzymy przyczyny depresji z jakimś trudnym, traumatycznym wręcz wydarzeniem życiowym, jak np. utrata kogoś bliskiego. Okazuje się jednak, że także zwykła grypa może skutkować...
Najczęstszymi czynnikami ryzyka zbyt niskiego poziomu witaminy C są niewłaściwa dieta, anoreksja, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niektóre choroby. Objawy niedoboru mogą trwać miesiącami. Co powinno wzbudzić niepokój? 1. Zmęczenie i zły nastrój Zmęczenie,...
Prawda jest taka, że odporność dziecka budujemy cały rok, nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Warto o tym pomyśleć wcześniej, by zaplanować odpowiednią i dobrze dobraną suplementację dla najmłodszych – radzi DIETETYK z Poradni MedFood, prywatnie mama trójki dzieci Natalia Gniadek. Dietetyk...
Mróz, śnieg, wiatr, niskie temperatury, ostre powietrze i wilgoć, a także brak odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów sprawia, że kondycja skóry z dnia na dzień staje się coraz słabsza. Twarz i jej okolice są szczególnie narażone na wpływ czynników zewnętrznych, dlatego odpowiednia...
Kobiety starające się o dziecko, ale również te, które unikają ciąży, a zdarzył im się stosunek w czasie dni płodnych, chciałyby jak najszybciej wiedzieć czy są w ciąży czy nie. U niektórych przyszłych mam objawy ciąży można zauważyć już po tygodniu od zapłodnienia, ale...
Standardy opieki okołoporodowej obowiązują w Polsce od 2012 roku. Nie jest to zatem nowe prawo, od jego wejścia w życie minęło już 6 lat, a nadal w wielu szpitalach łamane są przez personel sal porodowych i oddziałów położniczych zapisy w nim zawarte. Raport z monitoringu oddziałów położniczych...
Czy w takim natłoku informacji, popularyzacji rozmaitych mód żywieniowych uzyskamy wiarygodną wiedzę, bezpieczną dla zdrowia? Więcej w temacie: Czym...
Czy dzieci rodzą się z emocjami? U dzieci emocje kształtują się bardzo szybko. Można powiedzieć, że dziecko od początku jest w stanie przeżywać frustrację, sygnalizując w ten sposób swoje potrzeby. Już w pierwszym miesiącu życia dziecko...
Najczęstsze zaburzenia miesiączkowania to obfite i długo trwające krwawienia, zbyt skąpe miesiączki, brak okresu lub nieregularne cykle, mające różną długość. Zaburzenia takie często występują u młodych dziewczyn wchodzących w okres dojrzewania lub u kobiet zbliżających...