Dieta dr Dąbrowskiej jest jedną z najpopularniejszych w Internecie. Również w 2020 zapewne będzie wiodła prym. Według jej autorki oczyszcza ona organizm z toksyn, a do tego odchudza. Diecie dr Dąbrowskiej i ketogeicznej przyjrzł się dietetyk...
Jaką latarkę wybrać? Jaki typ latarki wybrać? Będące w sprzedaży latarki można kategoryzować na wiele odmiennych sposobów m.in. ze względu na moduł oświetlający, aczkolwiek najprościej jest podzielić je na latarki czołowe oraz latarki ręczne. Każda z nich posiada odmienne zalety...
Jakie nawyki psują nasz budżet? Znalazłam dziesięć najbardziej popularnych. Jak się okazuje wystarczy naprawdę niewiele, by poprawić kondycję swojego portfela i sprawić, żeby ogrzewanie kosztowało nas mniej. Wiem, że przyzwyczajenia bardzo trudno się zmienia, dlatego nie...
Obecność psa w domu, w którym jest małe dziecko nie jest wykluczona. Zwierzak uczy empatii, wrażliwości i odpowiedzialności za inną, żywą istotę. Dziecko przekonuje się, że pies to nie tylko zabawa ale także karmienie i spacer. Trzeba mu poświecić sporo czasu i uwagi, czasem...
Eco Bubble pralka – oszczędzaj dzięki praniu w niższej temperaturze Producenci nowoczesnych pralek nieustannie pracują nad nowymi rozwiązaniami, które zadbają nie tylko o lepszą jakość naszego prania, ale także o stan naszej kieszeni. Do tego typu rozwiązań należy właśnie...
Zapotrzebowanie na żelazo zależy od wieku i stanu organizmu człowieka. Inna dawka będzie wskazana dla dorosłych, inna dla dorastającej młodzieży, a jeszcze inna dla małych dzieci. Przy dobieraniu dawkowania istotne jest także płeć – ze względu na cykliczność życia kobiety,...
Anna Słaboń, psycholog i certyfikowany coach
Najnowsze...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Spożywanie tłuszczu, wbrew ogólnie panującej opinii, wcale nie jest główną przyczyną tycia czy innych schorzeń. Jednak spośród wszystkich tłuszczów należy wyodrębnić oleje szkodliwe oraz te, których ograniczenie...
Ich nastawienie nie będzie zbyt optymistyczne, jednak dzięki Marsowi w znaku Panny będą bardziej cierpliwe, pracowite i obowiązkowe. W relacjach z innymi mogą wchodzić w konflikty z otoczeniem, mogą także narzekać na brak energii.
Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
Czy każdy może przejść na dietę?Prawidłowa dieta, obok aktywności fizycznej...
23 lutego, Dzień Walki z Depresją 23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Ta choroba jest już uznawana za chorobę cywilizacyjną. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Kara dla dziecka- czyli co zrobić, jak już sił dla rodzica brakuje... Z Dośką też już wiele metod testowałyśmy. Narazie rozmowa, oczywiście po chwili wyciszenia w swoim pokoju, zakaz bajek + słodyczy, albo większego kalibru brak czytania bajek i brak rozmowy ze mną...
Co z tą pogodą ??? u mnie było wczoraj słonecznie i w miarę ciepło. mam nadzieję, że dzisiaj też tak będzie :). Pozdrawiam cieplutko,Co z tą pogodą ??? dzisiaj jest śliczna pogoda od rana świeci piękne słoneczko,Co z tą pogodą ??? Pogoda okropna, pochmurno i zimno...,Co z tą pogodą...
Pogoda za oknem nie nastraja pozytywnie. Dni są krótsze, za oknami ciemno i szaro i zimno. Nic dziwnego, że wiele z nas skarży się na objawy jesiennej chandry, czyli zmęczenie, spadek nastroju, czy senność. Zdarza się jednak, że jesienna chandra okazuje się być czymś znacznie poważniejszym, a objawy...
W Polsce czas zmieniamy dwa razy do roku i mimo, że od kilku lat powtarzają się dyskusje o braku konieczności takiego działania, na razie nie ma sygnałów o zmianach. Czy więc w 2023 będzie jeszcze zmiana czasu na zimowy? Okazuje się, że tak, i to całkiem niedługo. 2023: Czy...
Trzy rzeczy dzielą cię od idealnej wersji samej siebie – zdrowe jedzenie (z naciskiem na większą ilość warzyw, owoców i kasz w codziennym menu), systematyczna aktywność (zacznij od 30 minut spacerowania – każdego dnia, bez wyjątku) oraz właściwa pielęgnacja...