Buty do biegania Kto mi poleci jakies niezle i niedrogie buty do biegania? Mam zamiar zaczac biegac na wiosne i chcialam jakies buty zakupic,ale myslalam zeby przeznaczyc na to nie wiecej niz 100-150zl... Macie jakies doswiadczenia z butami do biegania? Mozecie cos podpowiedziec? Polecic?,Buty...
Pokochać bieganie oliwka (2013-06-27 23:39:28) Czytałam gdzieś, że takie bieganie to bardzo szkodzi na stawy... tak więc trzeba jednak nad tym się zastanowić... Ja stosuję preparat z glukozaminą i odpowiednio się rozgrzewam....
Pokochać bieganie Już jest wiosna,czas się po zimie rozruszać. Ja mam plan: bieganie. Naczytałam się,że sylwetka łądnie się ukształtuje,schudnąć łątwiej i wogóle same zalety. Jednak nigdy nie lubiłam biegać,w szkole tylko tyle ile musiałam-na zaliczenia z w-f. Czy są...
bieganie! boronik (2012-03-12 22:48:33) Ja od wczoraj zaczęłam jak tylko mąż zajął się malutką. W sumie najważniejsze to chyba zacząć, a potem to juz myśli się o następnym kroku :) Jak na razie widzę same pozytywy, ale...
bieganie! W tym roku przedwiośnie sprzyja bieganiu. Biegam drogą szutrową, pośród pól i bagnisk. Ostatnio mijałam żurawiową parę, która dokarmiała się na pobliskim polu. W górze klucze ptaków powracających na "stare śmieci". Pięknie jest, gdy przychodzi wiosna.
bieganie! Pierwszy raz dzisiaj biegałam. Dałam radę przebiec 3 km w 20 minut. Dobry początek?,bieganie! Jaśmina (2014-07-10 13:28:02) aneta1114 (2014-07-10 10:09:23) W takie...
bieganie! święta za pasem, więc trzeba się dobrze rozbiegać by w poświąteczny wtorek dało radę dojść do pracy ;) Wesołych Świąt wszystkim biegaczkom :),bieganie! Ja na szczęście mimo świątecznego klimatu nie odpuszczałam sobie bieganka, więc jakoś formę zachowałam. Organizm coraz bardziej...
bieganie! ja biegam o godz 19 tylko trzeba byc konsekwentnym i cociaz pada deszcz też iśc pobiegać np do parku:),bieganie! Hi hi hi - biegam czasami pomiędzy pokojem, kuchnią, salonem, przedpokojem i sypialnią...
bieganie! Kto wciąż biega? Co sądzisie o bieganiu w klubach fitness?
bieganie! Wczoraj wieczorem biegałam. Baaardzo mi się spodobało i gdyby nie fakt,że jutro jadę na maraton Zumby i boję się zakwasów to dobiłabym do godzinki zamiast 40 minut. I tak jestem z siebie dumna bo te 40 min przebiegłam bez zatrzymania;),bieganie! Przeczytałam,że żeby schudnąć trzeba...
Ostatnio dużo się mówi o zanieczyszczeniu środowiska, pojawił się słuszny trend „zero waste”, jednak w domu mamy sporo rzeczy, które wymagają regularnej wymiany. Jest to istotne dla zdrowia całej rodziny, zwłaszcza dzieci, których organizmy dopiero nabierają odporności....
Takie ciąże się usuwa — usłyszeli rodzice Szymona Matwiejuka od lekarzy tuż przed porodem. Chłopiec miał nie przeżyć odcięcia pępowiny. Teraz ma już prawie pięć lat i... — Jest radosnym, inteligentnym...
Jaką latarkę wybrać? Jaki typ latarki wybrać? Będące w sprzedaży latarki można kategoryzować na wiele odmiennych sposobów m.in. ze względu na moduł oświetlający, aczkolwiek najprościej jest podzielić je na latarki czołowe oraz latarki ręczne. Każda z nich posiada odmienne zalety...
CZYNNOŚCI RUCHOWEDziecko w tym wieku chodzi a nawet biega już bardzo pewnie. Umie schodzić po schodach bez pomocy dorosłego - najczęściej oparte o poręcz dostawiając jedna...
bieganie! Na początku zalecam Ci odwiedzenie tej strony internetowej [wymoderowano]. Zapoznaj sięz teorią mądrego trenowanai i staraj się ją wdrażać w swoim treningu. Jeżeli chodiz o pory biegania to zależy od własnych preferencjii. Ja na przykład wolę biegać...
Pokochać bieganie dobra muzyka w mp3 wygodny strój i bieganie czas zacząć. A odrazu nie wolno się zniechęcać bo nigdy nic nie wyjdzie jeśli z góry tak zakładamy,Pokochać bieganie Czytałam gdzieś, że takie bieganie to bardzo szkodzi na stawy... tak więc trzeba jednak nad tym się zastanowić...
bieganie! Dziś przebiegłam 8 km. ,bieganie! Jaśmina (2014-06-13 20:48:56) Dziś...
bieganie! Cześć! ;)Przeglądając forum, natrafiłem na ten jakże ciekawy wątek. Ja również lubię biegać...Wracając do poruszonego wcześniej tematu - polecacie jakieś pulsometry? Chciałbym się w to wyposażyć, ale niezbyt się na tym znam. Znalazłem w necie coś o pulsometrach ale...
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Doskonale znana jest nam sytuacja gdy wracamy do domu z aktywności sportowej w przemoczonym ubraniu i butach, dlatego warto zadbać o dobrą impregnację. A wbrew pozorom taka domowa impregnacja jest bardzo prosta i skuteczna. Można ją wykonać w trakcie codziennego prania. Odzież sportowa...