Karmiąc dziecko piersią, matka przekazuje mu najlepszy, najwartościowszy pokarm, jaki istnieje. Ponadto daje mu poczucie bezpieczeństwa w...
Tata jest ważny!Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...
Decyzja o powiększeniu rodziny to bardzo ważny moment w życiu, któremu towarzyszy wiele emocji, w tym także lęk o to, czy wszystko przebiegnie tak, jak powinno. Nie wszystko można w pełni kontrolować, jednak prowadząc zdrowy styl życia, wykonując profilaktyczne badania i suplementując odpowiednie...
Ciąża to czas wyjątkowy dla przyszłych mam. Oczekiwanie na maluszka - zwłaszcza pierwszego, rodzi wiele pytań i wątpliwości. Razem z zaproszonymi ekspertami, portal Familie.pl stara się pomagać przyszłym rodzicom przygotować do nowej, ważnej roli.
Uwaga! Szpitalne menu. Nie na wszystkich oddziałach położniczo-noworodkowych żywienie kobiet tuż po porodzie jest dobrze przemyślane. Często w skład potraw wchodzą produkty (np. smażone mięso) i przyprawy (ocet, kwasek...
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Dbam o maleństwo już podczas ciąży!” (zwanego dalej Konkursem).
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Naukowcy z University of British Columbia (UBC) oraz Harvard TH Chan School of Public Health poddali badaniu 150 tys. kobiet w Kanadzie. Wyniki badania opublikowali na łamach prestiżowego czasopisma JAMA Internal Medicine. Wynika z nich, że zbyt krótki odstęp pomiędzy...
Lekarze i specjaliści zawsze podkreślają, że kobietom w ciąży potrzebna jest duża dawka rzetelnej wiedzy na temat tego jaką dietę powinny praktykować w tym okresie. Dlatego sięgamy po wskazówki Ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia. W udostępnionych przez Instytut...
W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około...
Wybór prezentu na gwiazdkę dla NIEJ potrafi być przyczyną niejednej godziny spędzonej w sklepach. Jeśli osoba, którą pragniesz w tym roku obdarować, dba zarówno o swoją urodę jak zdrowie i kondycję fizyczną, będzie zadowolona z naszych propozycji. Oto TOP 4 pomysłów na prezent na święta dla NIEJ,...
Ciąża bliźniacza to ciąża wysokiego ryzyka Ciąża bliźniacza to zdecydowanie większy wysiłek dla organizmu przyszłej Mamy niż w przypadku ciąży pojedynczej. Może dojść do wielu powikłań, dlatego wyjątkowa dbałość o rozwój i przebieg ciąży mnogiej jest warunkiem koniecznym. Jakie...
Słynie z tego, że jest po prostu smaczny! Mało kto wie, że dobrej jakości ser żółty to źródło całego bogactwa składników odżywczych. Wszystkie doskonale dopełniają każdą dobrze zbilansowaną...
Według najnowszych badań jakie podaje Johns Hopkins University zażywanie zbyt dużej ilości suplementów zawierających kwas foliowy i witaminę B12 podwaja szanse na urodzenie dziecka z wadami rozwoju, w tym autyzmem. Już samo przedawkowanie jednego z tych składników zwiększa ryzyko urodzenia dziecka...
Gęsta, lśniąca i puszysta czupryna to przywilej przyszłych mam. Za rewelacyjną kondycje włosa w ciąży odpowiada zwiększona produkcja estrogenów – hormonów, które działają skuteczniej od najdroższych szamponów i kuracji fryzjerskich. Niestety, „cebulkowa" idylla nie trwa wiecznie… ZOBACZ:
Suplementy BOBICA są świetnym źródłem naturalnych witamin i mikroelementów. Produkty PREMIUM w proszku, które teraz możesz TESTOWAĆ z Familie.pl, są stworzone w 100% z roślin - zawierają wyłącznie owoce i warzywa, które pochodzą...
Podczas warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”, które tym razem odbyły się w Krakowie, zaproszeni przez nas eksperci wyposażyli przyszłe mamy w ogromną dawkę wiedzy z zakresu karmienia piersią i wspomagania laktacji, naturalnych metod leczenia,...
Jadłospis przyszłej mamy powinien zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne oraz witaminy. Jednym słowem przepisy dla kobiet w ciąży powinny uwzględniać wszystkie grupy produktów spożywczych. Na talerzu powinny znaleźć się produkty zbożowe, nabiał, mięso, warzywa, owoce, jaja, ryby...