Woda towarzyszy nam już w pierwszych chwilach bicia serca. Już w okresie prenatalnym...
Mleko kokosowe wytwarzane jest z miąższu kokosa, ma biały kolor i jest gęste w przeciwieństwie do soku z kokosa, który jest przezroczysty i wodnisty, a z którym często mleko kokosowe jest mylone. Sok z kokosa zwany również wodą kokosową, znajduje się wewnątrz orzecha kokosowego...
Co zrobić, żeby ten chwilowy spadek formy nie stał się punktem zwrotnym w kierunku starych,...
Dziecko poznaje świat poprzez zmysły. Na początku jeszcze w brzuchu mamy, nasłuchując wszystkie odgłosy docierające z zewnątrz, a następnie poprzez...
Przyjmując leki rzadko zastanawiamy się nad tym, czy nasza codzienna dieta ma jakiś wpływ na ich przyswajanie, a w rezultacie na ich prawidłowe działanie! Tymczasem warto wiedzieć, że to, co jemy i pijemy, może mieć znaczący...
W tym roku sezon na truskawki rozpoczął się wcześniej niż zwykle i już teraz możemy kupić polskie owoce. Niestety obecnie panująca susza może sprawić, że nie będziemy się nimi cieszyć zbyt długo, dlatego warto wykorzystać ten czas i przygotować dania z truskawkami dla...
Dla rodziców oczekujących dziecka cały okres ciąży jest szalenie ważny, ponieważ prowadzi ich do wielkiego finału. Na świecie ma pojawić się ktoś jeszcze, nowy członek rodziny. Rodzice z niecierpliwością i ogromną ciekawością przechodzą okres ciąży. Ma wydarzyć się coś...
Przyznanie się do tego, że z tak podobno oczywistą dla większości sprawą, którą jest powiększenie rodziny, sami sobie nie poradzimy, to pierwszy krok. Kolejnym jest oczywiście szukanie konkretnej...
Co więcej, mięso stanowi podstawowy składnik jadłospisu, a nasze ciało z długim przewodem pokarmowym nie jest przystosowane do tego, by radzić sobie...
Od pewnego czasu otyłość i nadwaga to problem nie tylko ludzi dorosłych. Coraz częściej dotyka...
Co tak ładnie pachnie? Smażę kotleciki z indyka z pieczarkami, bo zaraz moja córcia wróci z przedszkola.
Menu, jakie serwujemy dziecku w pierwszych 3 latach życia wpływa na późniejsze funkcjonowanie jego organizmu oraz kształtowanie dalszych nawyków żywieniowych. Dla naszych pociech jest to okres bardzo intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego...
Czym jest tran? Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany z niektórych ryb lub ssaków morskich....
To ostatni moment przed zimą, by skorzystać z darów lasów i sadów. Owoce prosto z drzew mają najwięcej wartości odżywczych. Najlepsze są, kiedy jest na nie sezon. Gdy staną się podstawą naszej diety, skorzysta na tym...
Bezsenność, czyli insomnia, zaczyna być powoli znakiem naszych czasów. Coraz więcej osób boryka się zarówno z problemami z zasypianiem, jak i jakością snu. A jego brak może w konsekwencji przyczynić się do kłopotów ze zdrowiem, a nawet wystąpieniem depresji, czy nadciśnienia. Jak sobie poradzić z...
Twoje paznokcie po zdjęciu hybrydy są cienkie, słabe, łamią się i rozdwajają? Nie maskuj ich kolejną warstwą lakieru, ale postaw na intensywną regenerację. Do regeneracji paznokci po hybrydzie możesz zastosować naturalne i domowe sposoby, które odżywią i odbudują zniszczoną...
Jelitówka u dziecka, znana również jako grypa żołądkowa lub grypa jelitowa to ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy. Jej przyczyną są wirusy (szczególnie rotawirusy grupy A oraz rzadziej adenowirusy i norowirusy), więc leczenie jej antybiotykiem jest bezpodstawne. Dziecku możemy...
Poznaj przyczyny Wbrew pozorom nie każda zmiana na skórze musi wiązać się z jej zanieczyszczeniem, a bardziej prawdopodobne jest to, że ich przyczyną jest osłabiony układ odpornościowy człowieka. Jeśli zauważysz na swoim ciele niepokojącą narośl lub znamię, warto się tym zainteresować. Najczęstszym...
Magnez to niezwykle ważny pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest potrzebny do tworzenia neuroprzekaźników, prawidłowego działania komórek nerwowych, budowania białek, metabolizmu, naprawy...
Nie możemy spuścić malucha z oczu nawet na chwilę! Dziecko czuje się bardziej pewne siebie i czuje, że cały świat leży u jego stóp. Maluch nie potrafi się jeszcze na niczym skupić, dlatego burząc zastany ład ma poczucie kontroli nad wszystkim. Niestety my z tego wszystkiego...