Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
Leżenie jest zalecane przez lekarzy w celu uniknięcia przedwczesnego porodu. Pozycja leżąca sprawia, że szyjka macicy jest mniej uciskana, serce pracuje z mniejszym wysiłkiem, krew jednak łatwiej...
Każde dziecko wie, że domowe konfitury, zwłaszcza te świeże wykonane latem, smakują pysznie. Malucha nie trzeba długo zachęcać do słodkiej konfitury z truskawek. Czy konfitury z malin są równie popularne? Zdecydowanie większość z nas preferuje tańsze truskawki, ale może warto także spróbować...
W tym roku zima nie zagościła u nas całą swoją majestatyczną postacią. Brak wielkich mrozów, śnieżnych zasp i sopli lodu mógłby skłaniać ku opinii, że tym razem na wiosnę obejdziemy się bez pewnych corocznych nieprzyjemnych...
Ciężka depresja objawia się zaniedbywaniem wszelkich potrzeb organizmu. Prawidłowa dieta w przypadku osób cierpiących na tę chorobę jest bardzo istotna. Depresja natomiast może powodować, niekiedy bardzo skrajne, stany – od całkowitego braku...
Katar czy jedna infekcja gardła u dziecka to jeszcze nic niepokojącego. Organizm jest „rozleniwiony” po lecie i łatwiej o chorobę jesienią. Są jednak sposoby i zasady, dzięki którym twoje dziecko wzmocni swoją odporność i będzie skuteczniej bronic się...
Wielu ludzi nie wyobraża sobie życia bez zwierząt. Nie wszyscy jednak mogą sobie pozwolić na dużą liczbę pupili, albo pupile dużych rozmiarów. Decydując się na zwierzaka domowego należy pamiętać, że nasz pupil również musi mieć ...
Czym zastępować słodycze ? Suszone owoce są super, a jeśli ktoś nie lubi, to najlepiej świeże owoce i stara, dobra marchewka.,Czym zastępować słodycze ? Owoce surowe, suszone, orzechy ale jesli ktoś nei jest uczulony, chrupki kukurydziane, ziarna słonecznika czy dyni.
Co może pić kobieta w ciąży podczas upałów? Kobieta spodziewająca się dziecka powinna pić codziennie przynajmniej dwa litry płynów. W upalne dni dodatkowo kolejny litr. Nawet jeśli wliczysz do tego bilansu zupę i zawierające wodę owoce, zostanie co najmniej kilka...
jogurty Ostatnio z powodu diety.. jem mnóstwo jogurtów:-o I stwierdzam, że moim ulubionym jest jogobella wiśniowa lub truskawkowa:-o Jakie lubicie?:),jogurty ja natomiast naturalne, owocowe są dla mnie za słodkie odkąd przstałam używac cukru. Do naturalnych dodaję ew owoce świeże albo mrożone. Za to...
Świeze owoce Szukam w Warszawie dobrego źródła świeżych warzyw i owoców, jak możecie to dawajcie znać, gdzie coś takiego warto kupować i będzie można liczyć na świeże produkty.
zakupy spożywcze przez internet Ja polecam i sama korzystam. Widzę po komentarzach, że Wasza największa obawa jest o wędliny, warzywa i owoce. I wcale się nie dziwię bo też się tak czułam. Ale do sklepu można zadzwonić. Dowiedzieć się skąd są te produkty i jak będą pakowane, albo jak chcemy żeby były...
Tarta. Przypomniałam sobie o tarcie! I obiecałam zrobienie jej na sobotę. Z pewnością owocami, tylko nie wiem, jakimi, żeby o tej porze była smaczna. Wprawdzie świeże borówki i maliny mam na wyciągnięcie ręki, ale smak nie ten co w lecie. To może brzoskwinie z puszki? Tylko co jeszcze? Chciałabym,...
Wraz z nadejściem wiosny warto poprawić sobie również nastrój i zadbać o wystrój wnętrza. Uporządkowanie i zmiana aranżacji wnętrz mieszkania sprawi, że od razu poczujesz więcej energii do działania i będziesz mieć lepszy nastrój. Jak zmienić wnętrza na wiosnę? Nie musisz od razu...
Co zrobić, by wprowadzić w życie dobre nawyki żywieniowe? Zdrowe odżywianie - podstawa dobrego samopoczucia Niezależnie od życiowego etapu, na jakim się znajdujesz, możesz zapanować nad swoimi nawykami żywieniowymi. Każdy z nas może jeść zdrowo. Inną dietę będą mieć osoby młodsze,...
Od początku chcemy się wyróżniać – zarówno jakością, jak i smakiem. Dlatego już 2 wrzesnia MedFood startuje ze swoją dietą pudełkową! MedFood Catering będzie obecny na rynku warszawskim, ale w następnych miesiącach pojawimy się także...
Sól kuchenna jest nieodłączną przyprawą w kuchni. Dodajemy ją do gotowania makaronu, kaszy, ziemniaków, poprawiamy nią smak potraw, konserwujemy żywność. Jednak spore ilości soli znajdziemy w gotowych produktach spożywczych np. w chlebie, wędlinach, pastach do smarowania...
W 1986 roku Carlo Petrini –włoski krytyk kulinarny, założył organizację SLOW FOOD, która nie tylko przeciwstawia się odżywianiu za pomocą fast foodów, lecz także zwraca uwagę na zdrowe aspekty diety i regionalną kuchnię. Od tego czasu na całym świecie rośnie ruch ekologiczny...
Jak powinna wyglądać funkcjonalna kuchnia? Zobacz proponowane przez Black Red White aranżacje: