lis
2011 | ||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
Życie jest daremKategorie: Religia, Żyj chwilą Liczba wpisów: 20, liczba wizyt: 69069 |
Nadesłane przez: ducinaltum dnia 19-11-2011 21:58
Zawirowań zdrowotnych ciąg dalszy.
Muszę zmienić styl życia, odżywiania - jako doraźną pomoc przy insulinooporności. Próbuję nie skupiać się na tym, czego mi nie wolno - robię więc listę, co mogę jeść, co jest dozwolone. Plusem jest to, że może wreszcie waga ruszy w dół, może zacznę się też lepiej czuć. Układam jadłospis, robię plan ćwiczeń.
Próbuję także przekonać samą siebie, że nie jest najważniejsze to, że źle znoszę leczenie hormonalne - w końcu jestem w takiej a nie innej grupie ryzyka, brak leczenia byłby jeszcze gorszy. Nie zawsze można się dobrze czuć, nie wszystko musi się układać. Nie ten lek, to inny.