ODCHUDZANIE W SPA - konkurs!
- Zarejestrowany: 27.11.2013, 09:38
- Posty: 841
Macie ochotę na rodzinny weekend w SPA??? Kto by nie miał ;-)
Dlatego zapraszamy Was do udziału w konkursie!
ODCHUDZANIE W SPA!
KROK 1 Dodaj w tym wątku motywujące do odchudzania i dbania o siebie motto. Liczy się pomysł! Liczy się poczucie humoru! Liczy się energia! Doładujmy i zainspirujmy się nawzajem!
KROK 2 Polub fanpage Familie oraz fangape Hotel Miłomłyn Zdrój
- Zarejestrowany: 23.03.2011, 16:01
- Posty: 80
Lato - pora roku odlotowa,
lecz figurka (po zimie) niestylowa.
Jak tu teraz wejść w bikini,
kiedy nie ma smukłej linii?!
To zmartwienie każdej pani,
która nie dba o siebie lecz tylko się rani...
- Zarejestrowany: 25.11.2010, 06:52
- Posty: 18
Trzy spojrzenia na odchudzanie w SPA :)
Odchudzaj się jak Agent 007:
0 marudzenia i zniechęcenia
0 tłustego, niezdrowego jedzenia
7 dni w tygodniu praca – ten wysiłek się opłaca!
Odchudzaj się jak McGywer:
- z sałaty, ogórka i ze szczypiorku dodatkiem – zrób Cud Sałatkę
- z mięsa chudego - zrób Steka Pysznego,
i najtrudniejsze
- z dwóch kółek i łańcucha – zrób Rower: Pogromcę Dużego Brzucha
Odchudzaj się jak greccy bogowie:
- patrz na Posejdona – pij wody od groma,
- niczym Artemida – po polanach i lasach „śmigaj”
- za przykładem Demeter, Kronosa córy – doceniaj zdrowe dary natury,
- zerknij na Afrodytę – odszukaj piękno w tobie ukryte
- Zarejestrowany: 02.03.2014, 14:03
- Posty: 170
Nie rezygnuj z marzeń tylko dlatego,
że ich osiągnięcie wymaga czasu...
Czas i tak upłynie!
Zawsze, najlepszym momentem
na odchudzanie jest tu i teraz.
Jutro - to już kolejny dzień!
- Zarejestrowany: 27.05.2011, 19:34
- Posty: 67
POSTĘPUJ ZGODNIE ZE SWOIM SUMIENIEM!
ZACHOWUJ SIĘ TAK JAK NAKAZUJE TWÓJ KODEKS MORALNY!
WAŻ TYLE ILE WSKAZUJE BMI!
W TYM TAJEMNICA SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA TKWI!
- Zarejestrowany: 30.04.2013, 14:36
- Posty: 48
ŚNIADANIE jedz jak Królowa.
OBIAD jedz jak Pani.
KOLACJĘ zaś jedz jak żebraczka.
Trzymając się tego planu-wymarzona figura jest na wyciągnięcie ręki:)
- Zarejestrowany: 03.05.2010, 06:33
- Posty: 147
Mim mottem od dawna jest hasło które kiedyś wpadło mi w ucho i zostało w głowie do dzisiaj. Kiedy mam słabszy moment zawsze mówię sobie:
ALBO MASZ WYMÓWKI ALBO MASZ WYNIKI!
i to działa!
- Zarejestrowany: 19.12.2011, 21:09
- Posty: 6
szklanka wody
3 rozmiary w tył dla osłody
ruch i dieta
i już bliżej odchudzona meta
- Zarejestrowany: 19.12.2011, 21:09
- Posty: 6
Rozum do Żoładka:"dieta to Twoja mocna strona"
Żołądek do Rozumu:"teraz Twój ruch"
- Zarejestrowany: 19.12.2011, 21:09
- Posty: 6
Chodzę ciagle głodna miesiąc za miesiącem.
Zaraz będą święta, a w święta jest dobrze.
Zjem coś na boku,potem znowu głodówa
Wiec nie dziwie sie że ciagle tyję i tyję,
że jeszcze tylko styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec
i... znowu będzie dieta oj będzie dieta
bo z dietą lżej chodze,biegam,myśle
kupuje nowe ciuchy,puszczam oko do "ciach"
i KOCHAM ŻYCIE,KOCHAM TO CO LUBIĘ I TAK MI JEST LEKKO...
MYŚLĘ O SOBIE DZIŚ, BO JUTRO BĘDZIE DOPIERO JUTRO!
- Zarejestrowany: 07.05.2014, 11:27
- Posty: 9
Szczupłe ciało to najważnieszy element modnej kobiety.
Wczoraj powiedziałaś/łeś, że zaczniesz od jutra.
- Zarejestrowany: 02.03.2014, 14:03
- Posty: 170
- Zarejestrowany: 10.05.2014, 09:36
- Posty: 1
Zakochanie + Dieta + Ruch + Owoce +
Warzywa + Inicjatywa + Entuzjazm
= ZDROWIE
- Zarejestrowany: 22.01.2011, 12:38
- Posty: 198
ODCHUDZANIE CIAŁA DAJE WIĘC WIARY, ŻE MOŻLIWE JEST SPEŁNIĆ SWOJE ZAMIARY !
Obrócę każdą swoją kalorię w pozytywną myśl, a całość zamienię w szczęście.
Pobiegnę przed siebie i zrzucę wszystko co blokuje mnie w środku.
I będę wdzięczna za każdy brak... :-)
- Zarejestrowany: 29.08.2013, 12:58
- Posty: 98
Rower, fitness - codzień z rana!
A od święta - czekolada ;) 
- Zarejestrowany: 04.09.2013, 07:07
- Posty: 18
Jesteś dla siebie najważniejszą istotą…
Nie siedź więc z założonymi rękoma – zadbaj o linię z ochotą!
- Zarejestrowany: 04.09.2013, 07:07
- Posty: 18
Zastrzyk energii oraz imponujące ZDROWIE –
to efekt trybu życia, który AKTYWNOŚCIĄ się zowie!
- Zarejestrowany: 04.09.2013, 07:07
- Posty: 18
Chcesz być zwinna i gibka jak nić?
Nawet jeśli Ci się nie chce – po prostu ćwicz!
- Zarejestrowany: 04.09.2013, 07:07
- Posty: 18
Chcesz się dobrze poczuć w swojej skórze?
Ruszaj się i ... nie objadaj się dłużej!
