Ćwiczenia - Ogólne - Wychowanie dziecka, zdrowie dziecka, choroby dziecka - portal dla rodziców
Znajdź nas na
-
Jest to ból odczuwalny z dala od uszkodzonej czy schorzałej części ciała. Przykładem może być ból spowodowany chorobami pęcherzyka żółciowego, który często jest zlokalizowany w górnym odcinku pleców, lub w okolicy prawej łopatki.
Autor hasła: apis74
-
Rytmika
Ćwiczenia ruchowe prowadzone przy muzyce.
Polega na wyrażaniu muzyki ruchem.
Rozwijaja poczucie rytmu.
Twórcą Metody Rytmiki zwanej inaczej Systemem Umuzykalniania jest Emil Jaques - Dalcroze', wybitny kompozytor i pedagog szwajcarski. Podstawowym założeniem tej metody jest związek ruchu...
Autor hasła: karola_gabi
-
Połóż się na podłodze, ugnij nogi w kolanach, dłonie oprzyj na karku, szeroko rozstawiając łokcie, zrób wdech, na wydechu unieś lekko głowę, jednocześnie spinając mięśnie brzucha (trenujesz mięsień prosty brzucha). Ćwicz codziennie, wykonując 3-4 serie po 10 powtórzeń. To podstawowe ćwiczenie możesz modyfikować, np. unoś głowę ruchem...
Autor hasła: ULA
© 2008-2024 MedFood Group SA
Do góry
Chcesz być na bieżąco z Familie.pl?
zamknij
Dołącz do nas na Facebooku