torebka herbaty miętowej lub miętowo-owocowej
łyżeczka orzeszków pinii
łyżeczka miodu
chili w proszku.
Torebkę mięty wkładam do kubka i zalewam do 3/4 wysokości wrzącą wodą. Parzę ok 5 minut. Orzeszki piniowe drobno kroimy, aby jeszcze lepiej uolniły swój aromat. Po zaparzeniu torebkę mięty wyciągam z kubka, dolewam do pełna gorącą wodę, wrzucam pokrojone drobno orzeszki, wsypuję chili (ilość wg uznania, ja biorę na czubku łyżeczki, żeby nie przesadzić z ostrością). Do tego łyżeczka miodu, wymieszać i gotowe.