 
					
								
					mamadwojga
						
										2014.01.26 19:23										
						 
					
				
Te wyzwania są całkiem interesujące. Artykuły które im towarzyszą także. Sama podjęłam kilka wyzwań i dodatkowo zmieniłam nieco swoje nawyki. Zaczęłam używać dużo kurkumy i imbiru bo to co o nich się dowiedziałam bardzo mnie zmotywowało. Więcej chodzę i spaceruję i naprawdę lepiej śpię. Wyrzuciłam z sypialni komputer, czytam sobie chwilkę książeczkę przed spaniem, wietrzę i jest naprawdę lepiej. Polecam wszystkim artykuły z Hellozdrowie
 
					
								
					Kasia P.
						
										2014.01.24 09:40										
						 
					
				
Konkurs nie polega na dodawaniu wyzwań. Aby powalczyć o atrakcyjne nagrody należy się zarejestrować na www.hellozdrowie.pl/, a następnie spośród ponad 50 wyzwań dostępnych na portalu, wybrać wyzwanie, któremu chce sprostać. Następnie należy krok po kroku realizować swoje postanowienie i relacjonować swoje wrażenia, opisując każdy wykonany etap związany z wyzwaniem.
 
					
								
					Marta Pirga
						
										2014.01.15 16:16										
						 
					
				
Jak dodac wyzwania?
 
					
								
					Andziorka
						
										2014.01.15 15:22										
						 
					
				
też biorę udział
 
					
								
					Dunia
						
										2014.01.14 17:33										
						 
					
				
Dorzuciłam sobie jeszcze dwa wyzwania: detoks i "nieodkładanie działań."
 
					
								
					Dunia
						
										2014.01.14 17:16										
						 
					
				
Biorę udział. Narazie wzięlam się za przyprawy .
 
					
								
					plascynacja
						
										2014.01.14 15:32										
						 
					
				
Jak popatrzyłam sobie, to kilka wyzwań postawiłam sobie już na ten rok :-) A mianowicie zwiększenie aktywnosci w polach: czytanie, zdrowe odżywianie i chodzenie do pracy (nie tylko wysiadanie przystanek wcześniej, trzymanie stałego kontaktu z przyjaciółmi i tp. itd....) Na razie wychodzi mi chodzenie do pracy i czytanie ;-) Chyba pobiorę sobie tę aplikację do liczenia przemierzonych kilometrów :-D
 
					
								
					Sonia
						
										2014.01.14 13:52										
						 
					
				
Fajny artykuł. Motywuje do wzięcia się za siebie i nieodkładanie postanowień ''na jutro''.