94.254.*.* 2018.06.26 21:19
Ja przez okres połogu wróciłam do swojej wagi sprzed ciąży, a w ciągu kolejnych 4 miesięcy karmienia piersią, nieregularnych posiłków jedzonych często w biegu, bo dziecko płakało i trzeba było się nim zająć, a nie miałam żadnej pomocy, schudłam jeszcze 5 kg poniżej wagi sprzed ciąży i to bez żadnych ćwiczeń. Nie ma więc reguły.
plascynacja 2012.07.30 13:22
Ciężko jest wrócić do formy po ciąży...