Rodzinna dieta
Dobrze zbilansowana rodzinna dieta dla całej rodziny to podstawa zdrowego odżywiania się. Zyskają na tym wszyscy jej członkowie, a osoby, które muszą zrzucić kilka kilogramów docenią jak łatwiej jest to robić w grupie. Zapraszamy do odpowiedzi na kilka pytań o rodzinną dietę.
Łączna ilość pytań: 7
Czy cała rodzina prowadzi zdrowy tryb życia?
Wyniki |
Tak |
|
33,3% |
Nie |
|
66,7% |
Raczej tak |
|
0,0% |
Czy każdy powinien dostawać taką samą porcję posiłku?
Wyniki |
Tak |
|
0,0% |
Nie |
|
100,0% |
Nie wiem |
|
0,0% |
Jakie przygotowywanie potraw mięsnych jest zdrowsze?
Wyniki |
Smażenie |
|
0,0% |
Gotowanie/pieczenie |
|
100,0% |
Nie wiem |
|
0,0% |
Czy zastępujecie słodycze owocami?
Wyniki |
Tak |
|
33,3% |
Nie, słodyczy nie można zastąpić |
|
16,7% |
Staramy się |
|
50,0% |
Czy jecie posiłki 5 razy dziennie?
Wyniki |
Tak |
|
83,3% |
Nie mamy na to czasu |
|
16,7% |
Wystarczą trzy posiłki dziennie |
|
0,0% |
Czy oprócz zdrowego odżywiania uprawiacie sport?
Wyniki |
Tak |
|
50,0% |
Nie |
|
33,3% |
Tylko dzieci |
|
16,7% |
Jakie składniki powinny znaleźć się w codziennej diecie?
Wyniki |
Węglowodany i tłuszcze |
|
0,0% |
Białka |
|
16,7% |
Wszystkie w odpowiednich proporcjach |
|
83,3% |