Wątek:
jakie ćwiczenia po świątecznym obżarstwie?
12odp.
Strona 1 z 1
Odsłon wątku: 8533
missPoziom:
- Zarejestrowany: 25.03.2008, 14:23
- Posty: 1459
ktoś może zna dobry sposób jak zrrzucić po świętach parę zbędnych kilogramów? 
DanaPoziom:
- Zarejestrowany: 03.06.2008, 06:24
- Posty: 164
1
haha, duzo ruchu i malo jedzenia:)
missPoziom:
- Zarejestrowany: 25.03.2008, 14:23
- Posty: 1459
2
tylko mi przedz święta chyba się rozepchał żołądek i jem sporo więcej niż przed świętami :/
BasikPoziom:
- Zarejestrowany: 13.11.2008, 07:04
- Posty: 969
3
Odpowiedź na #2
Ja osobiście po takim obżarstwie przerzucam się na owoce i warzywa. Jedna, dwie wizyty na siłowni i wszystko wraca do normy albo dduużżoo spacerów.Użytkownik usunięty
4
Polecam wirusika grypy żołądkowo - jelitowej. To naprawdę działa 
missPoziom:
- Zarejestrowany: 25.03.2008, 14:23
- Posty: 1459
5
Odpowiedź na #4
o nie nie! miałam i dziekuję za tak drastyczną kurację!
misiekPoziom:
- Zarejestrowany: 04.04.2008, 20:44
- Posty: 1182
6
dużo seksu pomaga na wszystko na zrzucenie wagi też
MarysiaGroszekPoziom:
- Zarejestrowany: 22.07.2020, 13:36
- Posty: 14
7
bieganie, rower, cardio :)
Kaludusiek76Poziom:
- Zarejestrowany: 24.12.2020, 09:57
- Posty: 19
8
spacery, cardio i rowerek
StokrotkaPoziom:
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
9
Jak na razie jestem za spacerkiem.. inne sporty odkładam na ,, po świętach,,
Kaludusiek76Poziom:
- Zarejestrowany: 24.12.2020, 09:57
- Posty: 19
10
No i zapomniałam jeszcze, że warto sobie jakieś ćwiczenia włączyć na yt i ćwiczyć łatwiej się zmotywować
Rafa12Poziom:
- Zarejestrowany: 21.10.2015, 13:28
- Posty: 74
11
Teraz wszystko pozamykane, na zewnątrz często jest smog więc najlepiej poćwiczyć w domu. Właśnie YT może być bardzo pomocny w tym.
yauerPoziom:
- Zarejestrowany: 18.01.2021, 14:04
- Posty: 4
12
Od Nowego Roku miałam ćwiczyć i jakoś mi się nie udało...
