Jak sobie radzić z sennością?

Może spacer??? na mnie świeże powietrze działa orzeźwiająco.

Senność dopada w takich chwilach, że nie mogę wtedy wyjść na spacer.

To może słaba kawką albo capucino? 

Kawa nigdy na mnie nie działała a capuccino nie za bardzo lubię. Hehe trudny ze mnie przypadek, uprzedzając Was - czekoladą też nie będę się opychać bo będę wielkim klockiem za jakiś czas :)))

A krzyżówki lubisz rozwiązywać ??? To może podziałać - spróbuj

Mogę polecić tak jak Sonia, tylko spacer, nawet krótki albo chłodni prysznic.

jak nie możesz spacerować to się wietrz na balkonie :)

Alu ja się obawiam, że "lekarstwa"nie znajdziesz.
Ciążowa senność jest nie do przebicia.
A skoro spacery i kawka odpadają, pomyśl więc lepiej pozytywnie- że niebawem minie.

Balkon, otwarte okno, trochę ruchu, gimnastyka. Kawy nie pij bo obniża ciśnienie i będziesz śpiąca jeszcze bardziej.

Na taką senność nie ma lekarstwa. Trzeba ją odespać i już!

Tak własnie miałam w ciąży:) jak przychodziła pora poobiednia, to chocby się waliło i paliło, ja wymiękałam:) Było "pół godzinki dla słoninki":P))) Tak mówili o tych moich śpiączkach moi rodzice:)))

Jest pewien sposób. Na mnie działa perfekcyjnie i dowiedziałam się o nim od kogoś, na kogo także działa.
Należy włożyć pod bieżącą zimną wodę ręce aż do łokci, łącznie z nimi i chwilę potrzymać. Efekt jest zaskakujący, przynajmniej dla mnie. Pobudza i orzeźwia, bardzo mi pomaga w dni, kiedy odczuwam senność i znużenie. no i można go zastosować niemal wszędzie.

Alu, myślę całkiem podobnie:)

Potrzyj twarz kostkami lodu :)

Zawziełam się, nie kładłam się, przemęczyłam się 2-3 dni i sennośc mi minęła. Może to i dobry sposób?

Dziś dopadła mnie senność. I ziewanie. Tak po południu. No i aż przysnęłam na swoim filmie. Potem troszkę mi przeszło. Teraz senność powraca.

Zjedz jabłko - podobno substancje w nim zawarte działają jak  kofeina czy teina pobudzająco.

Sama nigdy tego nie testowałam, ale może coś w tym jest.

:) Znalazłaś swoje rozwiązanie

Ale za to o 22:00 śpię jak dziecko.