Zamknięty wątek:
jak nie przytyc w swieta?
17odp.
Strona 1 z 1
Odsłon wątku: 11273
missPoziom:
- Zarejestrowany: 25.03.2008, 14:23
- Posty: 1459
witam chcialam zapytac czy moze pani polecic jakies sposoby na to zeby w swieta nie przybylo zbednych kilogramow? moze juz teraz mozna sie jakos przygotowac na swiateczne obzarstwo?
Użytkownik usunięty
1
Ja nie pomogę, uwielbiam objadanie świąteczne. Jestem statystycznym Polakiem, który po świętach ma 2 kg więcej 
.
.Użytkownik usunięty
2
Jedyna rada jaką znam ( aczkolwiek nie stosuję do niej, bo po prostu się nie daje 
) to NIE JEŚĆ TYLE !
) to NIE JEŚĆ TYLE ! 
KatiankaPoziom:
- Zarejestrowany: 21.11.2009, 20:05
- Posty: 2636
3
Ja nie mam z tym problemu, bo poprostu nic nie jem w wigilię oprócz śledzi bo nie lubię pierogów, kapusty itp. W pozostałe dni świąt jem pieczone wędliny i sałatki.
Użytkownik usunięty
4
ja sobie robię miejsce w brzuchu od 2 tygodni - jak potem na święta pojem to na wyjściu będzie to samo co na wejściu i bilans się będzie zgadzał. a waga nie będzie tak szokowała :)
Użytkownik usunięty
5
dużo jeść ale jeszcze więcej się ruszać
ja mogę przytyć i mam to gdzieś.
ja mogę przytyć i mam to gdzieś.
dziecinkaPoziom:
- Zarejestrowany: 07.05.2008, 09:21
- Posty: 26147
6
Równiez zbytnio się nei przejmuję,ż etroszke przytyję.
Bo...ostatnio miewam niekeidy dni, gdy mało jem.
Jakbyś chciała nie przytyć, a chcesz dużo jeść, to proponuję spacer albo bieganie z dzieciakami po śniegu. Lepienie bałwana, rzucanie sie śniezkami ( w swięta mozemy być dziećmi - takie moje zdanie)!
A po jedzeniu wziąć cos na przeczyszczenie, np. mietę wypić.
Barbara KuligowskaPoziom:
- Zarejestrowany: 04.10.2009, 09:45
- Posty: 30
7
Potrawy wigilijne są bardzo zdrowe. Osoby dbające o linię mogą skosztować pierogów z kapustą i grzybami podanych od razu po ugotowaniu, bez odsmażania i polewania tłuszczem. Karpia najlepiej upiec w piekarniku, rezygnując ze smażenia, a tym bardziej smażenia w panierce. Barszczyk czerwony, najlepiej własnej roboty bardzo korzystnie działa na stan jelita grubego i nie jest specjalnie kaloryczny.
Na świąteczny obiad zamiast tłustej wieprzowiny lepiej podać pieczonego indyka z warzywami duszonym i surówką. Ciasta to oczywiste bomby kaloryczne, więc jeden kawałek zjedzony na świąteczny podwieczorek absolutnie wystarczy.
dziecinkaPoziom:
- Zarejestrowany: 07.05.2008, 09:21
- Posty: 26147
8
Aż mi apetyt wzrósł!:)
StokrotkaPoziom:
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
9
Trzeba do tego jedzenia ruch dołożyć, tylko z czego te śnieżki i bałwanki?! A z górki woda spływa zamiast dzieciaków na sankach.
Użytkownik usunięty
10
Mamy końcówkę roku, więc od Nowego planujemy zdrowie odżywianie i diety, a teraz kontynuujemy świąteczne obżarstwo i zapominamy o wyrzutach sumienia 
kaskurPoziom:
- Zarejestrowany: 26.01.2009, 08:54
- Posty: 6450
11
ja to raczej powinnam przytyć, więc skutecznie sie obżeram
dziecinkaPoziom:
- Zarejestrowany: 07.05.2008, 09:21
- Posty: 26147
12
jejku, w tym roku to ze śnieżkami nic nie wyszło!
alanmlPoziom:
- Zarejestrowany: 27.10.2009, 16:11
- Posty: 30511
13
Jak zobaczyłam siebie na zdjęciach swiątecznych to się przeraziłam. Widac ołym okiem, że mnie przybyło. Ale zbliza sie Nowy Rok a wraz z nim postanowienie którego zamierzam albo MUSZE dotyrzymac.
dziecinkaPoziom:
- Zarejestrowany: 07.05.2008, 09:21
- Posty: 26147
14
Czy to możliwe, aby było az tak źle? Jakoś nie wierzę;)
alanmlPoziom:
- Zarejestrowany: 27.10.2009, 16:11
- Posty: 30511
15
Dziecinko ja nie wiem czy to wina swiat czy ogólnie ostatnich tygodni, a moze wina hormonów w kazdym razie jest mnie stanowczo za duzo. Nigdy w zyciu tak nie wyglądałam, pomijam ciąże. czas sie za siebie wziąć.
dziecinkaPoziom:
- Zarejestrowany: 07.05.2008, 09:21
- Posty: 26147
16
No to sprawa inna.
Zacznij od spacerów. Ja bym chyba w ten sposób rozpoczęła.
Użytkownik usunięty
17
zajmowanie się dzieckiem potrafi dobrze odchudzić :)
